【正文】 耳朵大意味著腎氣旺，先天稟賦好，耳垂長意味著頭腦健康。（4）捏三角，滋陰補腎捏三角，就是捏耳朵上的三角區(qū)，這一區(qū)域集中了泌尿生殖系統(tǒng)的許多穴，還有交感、神門這兩大要穴。此外，如果該點在耳窩里，可以用手指指尖去揉，如果在其他部位，則可以用手掐，還可以用棉棒壓，我在上文中已經(jīng)介紹過了，時間仍以默念200個數(shù)為宜。（14）耳朵上的坐骨神經(jīng)點大藥如果您家中有老人出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛，您一定要為他們選取耳朵上的坐骨神經(jīng)點，每天為他們點按3～5分鐘，可以讓他們不再為病痛所苦。（2）耳朵上的子宮點大藥按壓耳部子宮穴，可以治療和調(diào)理各類婦科病，對性功能障礙也有很好的療效。（4）耳朵上的腎上腺點大藥腎上腺點能調(diào)節(jié)腎上腺和腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，有退熱、消炎、消腫、抗過敏、抗風(fēng)濕、抗休克的作用，還可以止咳喘。而現(xiàn)在普遍比較認(rèn)同的觀點是，三焦就是人的整個體腔。（6）耳朵上的大腸點大藥大腸主傳導(dǎo)糟粕，大腸點可用于腸道疾病和消化不良的預(yù)防和治療，對腸炎、腹瀉、便秘效果尤為明顯。早上起來按此點3～5分鐘，保肝養(yǎng)肝效果更好。耳背對應(yīng)于人體的背部，上面的大藥主要有上背點、中背點、下背點、降壓溝點、脊髓1點、脊髓2點。另外，耳輪上還分布有尿道、肛門、直腸下段、膈點這些高升點。比如晚上失眠的時候，皮質(zhì)下區(qū)域會有明顯的壓痛，這就是調(diào)理失眠的高升點，一般來說，只要揉一揉頭面區(qū)，掐一掐皮質(zhì)下，3～5分鐘后，雜念就沒有那么多了，很快就會睡著?！蹦I為先天之本，藏五臟六腑之精，耳朵就是它在體外的“辦事處”。否則，一味沉浸在惡劣的情緒中，是最容易惹病生災(zāi)的。然而，良醫(yī)難遇，即使有個好醫(yī)生做朋友，他也不可能天天和您在一起，不可能對您身體的每一個狀況、每一種變化都了如指掌。無論服用什么藥，都貴在堅持，只服用一兩次，效果一般是不明顯的。阿是穴不是某個固定的穴，全身任何一個部位都有可能是阿是穴。依此類推，十二原穴其實都是古人早就為我們找好了的高升點大藥。這只是八會穴中的一個，其余7個，你們自己回去查書吧。、會穴、郗穴、背俞穴和下合穴，都是非常重要、非常好用的穴位，它們就是穴位和高升點合而為一、同氣相求、齊心對付疾病的大藥，其療效常常是一點到位。另外，肝膽與消化系統(tǒng)緊密相連，《金匱要略》說“肝病實脾”，肝膽的病變在消化系統(tǒng)會表現(xiàn)得非常明顯，所以，肝膽上的病也可以通過治療脾胃來解決。陽氣，就是人身上的正氣，要想陰陽平衡，首先要陽氣正常、像太陽一樣普照人體的五臟六腑。不僅和手腳互相對應(yīng)，全身與手、腳也有對應(yīng)關(guān)系，同樣，人的全身與耳朵、耳朵與手、腳也都有對應(yīng)關(guān)系。采用人體X形平衡法來治病養(yǎng)生，效果特別神奇。我給病人找高升點，一般只在手或耳朵上找，怎么方便病人就怎么弄。身上出現(xiàn)的高升點會有很多，其中以手、腳、耳朵、手臂、腿上的高升點最為敏感和有效，而且這些地方的高升點會同時出現(xiàn)。通過大腦這個支點，高升點下沉后，在另一端的低沉點就會上升，人體就會恢復(fù)相對的平衡狀態(tài)。我覺得，真正的治病高手就應(yīng)該像關(guān)羽那樣，能迅速制伏難治之癥。”上古長壽之人懂得順應(yīng)四時而養(yǎng)生，他們的身體總是處在平衡狀態(tài)，而現(xiàn)代社會中的人，生活節(jié)奏很快，工作壓力又大，不太可能像古人那樣養(yǎng)生，所以，我們的身體，不平衡是絕對的，平衡是相對的，不同程度的亞健康癥狀總是伴隨著我們。此外還有各種保健運動方式，比如華佗創(chuàng)造的“五禽戲”、道家的導(dǎo)引養(yǎng)生功、武術(shù)中的站樁等，都是在扶助人的陽氣，打通經(jīng)絡(luò)，從而保持人體的內(nèi)外暢達。從我長時間的實踐來看，這些方法易于大家學(xué)習(xí)掌握，而且見效很快，沒有任何副作用，能夠使大家親身享受到人體內(nèi)藥的神妙。古代許多著名醫(yī)家正是因為精通人體內(nèi)藥的奧秘，所以往往在治病救人中取得神效，像名醫(yī)華佗、扁鵲等，都十分擅長使用人體的內(nèi)藥來養(yǎng)生治病。我想，如果大家都能學(xué)會使用自身的大藥，那人間將減少多少病痛？如果大家掌握了使用人體內(nèi)藥的簡單方法，不僅可以為自己增壽添福，還能守護我們親人、朋友的健康，那將是一件多么有意義的事！正是出于這樣的想法，我和幾個同道成立了“人體大藥研討小組”，希望將人體大藥的功能更好地發(fā)掘出來，并把使用內(nèi)藥養(yǎng)生保健的理念普及開來。老先生很少用藥，不管遇到什么病，都只是在小孩脊背上捏一捏就好了。什么是人體的“敏感點”呢？敏感點會在什么情況下出現(xiàn)呢？其實，敏感點就是人體在不平衡情況下，也就是生病后身體上自動顯示出來的治療點，這就是人體自身的大藥。其實，醫(yī)生的主要任務(wù)，就是要運用一切可能的手段調(diào)動人體的平衡力，使之恢復(fù)和諧。她的孫女覺得這可能是什么病，所以就把老人帶到我這里來了。這個大藥就是高升點，按準(zhǔn)了高升點，就找到了疾病的解藥。如果再配上足三里，效果更明顯?！彼哪┚褪撬闹Ｎ蚁?，這不正是“上部有病下部平”嗎？根據(jù)手足、四肢結(jié)構(gòu)的模糊相似性，人身體有病，那在對應(yīng)部位就一定能找到高升點，按壓高升點，就能治好病。為什么說“十指連心”呢？就是因為我們平時用手去觸摸一個東西，比用身體其他部位去感覺更明顯，而手上如果受傷的話，絕對比身上其他部位受的傷更痛。心包經(jīng)向內(nèi)直到三焦經(jīng)之間的區(qū)域是管心的，心血管系統(tǒng)、精神系統(tǒng)的問題，比如心律不齊、高血壓、心絞痛、心煩、失眠、驚悸、精神萎靡等，就得到這一區(qū)域來挖藥，尋找高升點了。值得強調(diào)的是，人體X形平衡法還教給我們一個技巧：根據(jù)一個高升點可以迅速找到其他高升點?！蔽曳愿浪f：“那你就多按揉這個地方?！边@句話明確指出，五臟有疾病，就得取十二原穴來治。他自己覺得很奇怪，我跟他開玩笑說：“你耳朵上長了一顆藥呢，專治你這萎靡不振的。我經(jīng)常給他們進行一些調(diào)理，或提出一些建議。懂得了這個道理，我們就不僅是自己的醫(yī)生，而且還算得上是一個能“治未病”的“上醫(yī)”了，這難道不是人生最大的幸事嗎？通常情況下，人們認(rèn)為醫(yī)生只是治病的，非要得了病才能去找醫(yī)生，甚至某些醫(yī)生也這樣認(rèn)為。養(yǎng)生就是這么簡單?！饵S帝內(nèi)經(jīng)amp。這個圖上的治療點太多了，使人眼花繚亂，但其中是有規(guī)律可循的。肢體區(qū)在耳朵上占的面積比例比較大，對應(yīng)人的軀干和四肢。對耳輪下腳對應(yīng)于人體的臀部，其間分布的大藥主要有：臀點、交感點、坐骨神經(jīng)點；耳輪與三角窩相鄰的部分從上到下的大藥主要有：痔核點、外生殖器點、尿道點、肛門點、直腸下段點。另外咽炎、口舌和面部的瘡瘍也有很多是由于心火過旺引起的，所以心點還是解除這些問題的特效藥。肺主皮毛，肺點對各類皮膚病、水腫、自汗、盜汗、聲音嘶啞有療效，還可以輔助治療口腔炎癥。（9）耳朵上的膽點大藥膽主藏膽汁，與肝相表里，膽點用于防治一切肝膽疾病。（2）耳朵上的交感點大藥按壓交感點對內(nèi)臟有較強的鎮(zhèn)痛作用。腦點和腦干點都在耳窩外側(cè)下方，距離很近，作用也相近，我們用手很容易掐到。目1側(cè)重于防治急慢性青光眼、視神經(jīng)萎縮等癥；目2多用于治療眼睛紅腫、干澀等多種常見眼病。壓完一個穴，再壓另一個穴；壓完一個耳朵，再壓另一個耳朵；對于重要的穴，可多壓一次。（2）掏耳窩，調(diào)和五臟耳窩就是耳朵的中心區(qū)，五臟六腑對應(yīng)的耳穴都在耳窩里，要調(diào)和五臟，就得對耳窩里的各個點進行刺激。具體做法：每天用手掌搓耳朵，前后搓50次，再上下搓50次。感謝作者授權(quán)發(fā)布 共同保護作者權(quán)益內(nèi)容總結(jié)
（1）”上古長壽之人懂得順應(yīng)四時而養(yǎng)生，他們的身體總是處在平衡狀態(tài)，而現(xiàn)代社會中的人，生活節(jié)奏很快，工作壓力又大，不太可能像古人那樣養(yǎng)生，所以，我們的身體，不平衡是絕對的，平衡是相對的，不同程度的亞健康癥狀總是伴隨著我們
（2）另外，午睡是補心的，子睡是補腎水的，這兩個時辰處在睡夢中，就是心腎同補，最能緩解人的疲勞
。（6）搓全耳，通達全身在對耳朵的各個區(qū)域進行了一遍按摩之后，還要搓一次全耳。揉完以后，再把耳垂往下拉一拉。取好高升點后，可以一手托著耳殼，一手用小棒按壓。（9）耳朵上的肝陽1～2點大藥用于治療慢性肝炎，對遷延性、傳染性肝炎、轉(zhuǎn)氨酶長期不降者有十分好的調(diào)理效果。多用于治療和調(diào)理腳弓反張、抽搐、大腦發(fā)育不全、腦震蕩后遺癥、腦膜炎后遺癥等。神門主要用于鎮(zhèn)靜安神、止痛、瀉火解毒、降氣鎮(zhèn)咳（痰多者不宜），對于煩躁、失眠之人效果尤佳，還可以治療癲癇、高血壓等病。胃與脾相表里，脾胃乃人的后天之本，病情再重的人，只要有一分胃氣，就有一分生機，所以胃點非常重要，任何疾病，只要產(chǎn)生了厭食癥狀，就必須要取這個點。（4）耳朵上的肺點大藥肺司呼吸，主一身之氣。五臟六腑的耳穴對應(yīng)點五臟六腑為人體的根本，所以，時時保持它們的和諧非常重要。三角窩內(nèi)分布的大藥主要有：子宮點、神門點、盆腔點、便秘點、尿道點等。把所有點連在一起，就使人聯(lián)想到一個倒立的人體，下肢在上面，軀干在下面。人體全身的部位和耳朵的穴位是一一對應(yīng)的，全身的病變都可以在耳朵上找到高升點，按中醫(yī)的思路，揉揉耳朵就可以治病養(yǎng)生?？傊诮】档臅r候注意不要使身心失去平衡，這就是養(yǎng)生；在生病的時候想辦法使身心恢復(fù)平衡，這就是治病。但這些情況有時候又是不可回避的，怎么辦呢？也沒關(guān)系，平衡暫時被破壞了，我們可以留出足夠的時間來修復(fù)這種損傷，讓平衡恢復(fù)過來。信心越大，我們越能堅持、體會和探索，人體大藥的效果也就越明顯。信心越大，我們越能堅持、體會和探索，人體大藥的效果也就越明顯。當(dāng)時我問他眼睛有沒有什么不適，他說沒有。（2）十二原穴大藥與八會穴相似的還有十二原穴，它們相當(dāng)于人體抗病核心兵團中的十二員大將，是在最關(guān)鍵的時刻沖鋒陷陣的。于是，我讓他把上衣解開，在他兩乳連線的中點用手指按下去，問他有什么感覺，他說：“沒有什么感覺?？傊?，“實則瀉其子，虛則補其母”，就是養(yǎng)生祛病的原則。人的手上有6條經(jīng)脈，分布得極有規(guī)律，您看前臂偏外為肺經(jīng)，后臂偏外為大腸經(jīng)；前臂偏內(nèi)為心經(jīng)，后臂偏內(nèi)為小腸經(jīng)；前臂的中部是心包經(jīng)，后臂的中部是三焦經(jīng)，它們都是兩兩相對應(yīng)的。四肢貫穿著人體的陽氣，12條經(jīng)脈中的6條陽經(jīng)，全都是從手指或腳趾的末梢開始循行，繼而輸入五臟六腑的。我眼睛一亮，原來是他自己身上治療頭痛的高升點在“發(fā)布信號”了！于是我告訴他回家后每天堅持揉腳跟，并且堅持每天晚上熱水泡腳。試想，那個部位都已經(jīng)受傷了、發(fā)生病變了，您再去動它，豈不是很容易讓它進一步受到傷害？根據(jù)撬動疾病的“杠桿原理”，我們可以不直接揉按病變部位，而是去刺激其他相應(yīng)的地方，也就是找高升點壓就行了。當(dāng)然，高升點還可能出現(xiàn)在穴位以外的地方，比如，我們手上的胃腸點就不是一個傳統(tǒng)的穴位，當(dāng)我們腸胃健康的時候，這個點平淡無奇，當(dāng)腸胃出現(xiàn)問題的時候，這個點就會出現(xiàn)壓痛，那它就成了治療腸胃的大藥了。X形平衡法示意圖：本書介紹的取穴治療方法叫做“X形平衡法”，這里的“X”存在于多處，上面的兩條線看上去就是一個“X”形，這是“X形”的第一個含義。有的人，只需要找到一個養(yǎng)生高升點就可以長命百歲。如果一直處在這種不平衡的狀態(tài)，人體就會像一輛壞了輪子的馬車，走不了多久就會散架。人體大藥如果從“虛”的方面來講，還包括人的精神、情志等；而在本書中，我主要從“實”的方面來講，這個大藥，就是人體上的敏感點，又稱高升點。藥何以堪人體自有大藥，每個人身體上都遍布著各種各樣的藥田，養(yǎng)生、療病只需從自己的藥田隨手采擷就可以了。周爾晉先生簡單而卓有成效的養(yǎng)生祛病使我意識到：開發(fā)人體內(nèi)藥是有著無限潛能的?？墒?，有這么多的藥物，為什么還是有那么多治不好的??？這是否與當(dāng)今人們忽視人體內(nèi)藥有很大關(guān)系呢？作為一個醫(yī)生，我每天都要面對許許多多的病人，每每感到這個世界上病人太多而良醫(yī)太少，疾病太多而良藥太少，也深感向病人普及醫(yī)療保健知識的難度。造福自己，才可能真正地造福別人，我衷心祝愿每個人都成為自己的大醫(yī)。自古以來，利用“人體內(nèi)藥”養(yǎng)生和治病的例子太多了。這種平衡能力人人皆有，只是強弱不同而已。人身上的這些高升點特別神奇，像有的疾病，只需要按壓一個高升點就可以徹底治好。比如，當(dāng)您腰痛或背痛的時候，腰背部就是低沉點，而與之相對應(yīng)的高升點就會出現(xiàn)在兩腿窩里，也就是委中穴附近。擒賊擒王，我們使用主要的高升點就行了。而對于那些整天很忙、雙手粗糙、穴位不夠敏感的患者，我會在他們耳朵上取高升點，效果同樣好。去醫(yī)院，醫(yī)生進行了常規(guī)處理，可很多天都不見好，他找到我后，我按人體X形平衡法的原理，點按他右手背上的一個點，果然比較疼。要知道，這些高升點只要您用得精確、到位，許多病都可以輕而易舉地被您自己治好。要知道，四肢和耳朵才是真正暗藏人間靈丹妙藥的人體大藥庫！通過刺激人體的這些末端來治病養(yǎng)生，效果真的是不可思議，不僅沒有任何副作用，療效還深入而持久。其實，內(nèi)關(guān)就是治療他胃痛的高升點，我讓他自己按壓，一會兒，胃痛就減輕了。所以，大家如果熟悉自己身上一些常用的穴位，養(yǎng)生治病就會如虎添翼。這八大軍區(qū)分別是：臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓。腑臟有病變時，原穴就會有反應(yīng)，而針刺或按壓原穴，就能使三焦原氣通達，從而激起正氣，抵抗病邪?！叭梭wX形平衡法”是把阿是穴與普通穴位同等對待的，在它看來，全身任何地方都可以是穴位，治病的人不用死記硬背哪條經(jīng)上有哪些穴，哪個穴有什么功效，哪種病要取哪幾種穴等等，只要先找準(zhǔn)一個大體的部位，然后再用手指在這個部位進行試探性的按壓，就能很快找到治病的大藥——高升點了。為什么會這樣做？因為我們和身邊的人都對這些藥有信心，相信它們是用來治病的，正是在這種情形下，我們