01方案制定與結(jié)構(gòu)化技術(shù)(專業(yè)版)
【正文】 那么在接下來的咨詢里我們一起對你過去行為的分析以及制定一個新的行為學(xué)習(xí)程序，來改變那些不良的或不正常的行為，或者建立新的健康的行為去取代不正常的行為。 L：沒錯，因為你是感情方面的專家，可以幫我找出問題的原因，告訴我該怎么做。 心理咨詢階段簡化為三個階段： 心理診斷； 心理幫助； 結(jié)束鞏固。,判斷心理問題的類型和嚴重程度,一、心理問題評估 判斷是否精神?。?判斷是否神經(jīng)癥； 是否與軀體疾病有關(guān)； 是否一般性心理問題； 發(fā)展性心理問題；,判斷心理問題的嚴重程度,一般性心理問題 近期發(fā)生的 內(nèi)容尚未泛化 反應(yīng)強度不太強烈的情緒問題 能找到相應(yīng)的原因 思維合乎邏輯 人格無明顯異常,嚴重心理問題,強烈的現(xiàn)實性刺激 時間持續(xù)26月 內(nèi)心沖突是否屬于道德性質(zhì)或現(xiàn)實意義 心理、生理及社會功能是否受影響（泛化） 是否有器質(zhì)性的病變,如何確立咨詢目標,有效的咨詢目標的基本特征： 具體； 可行； 積極； 雙方可以接受； 屬于心理學(xué)性質(zhì)； 可以評估； 多層次統(tǒng)一。我們有45分鐘可以談，這里只有我們兩個人，你可以放心自由的談，我不會把你在這兒談的事告訴任何人的。,行為療法,L：那些不必要的行為給我太多煩惱了，我想改變那些行為。,精神分析,最近心情很糟糕，也不知道為什么…… 我總是莫名其妙地焦慮（抑郁），好象也沒有什么事情，但是就不知道為什么，這種感覺很難受…… 最近老是做噩夢……,Z：心理學(xué)認為，人存在兩種狀態(tài)，一個是意識狀態(tài)另一種是無意識狀態(tài)，意識狀態(tài)就是我們知道的、我們注意到的一切。當你對你的問題有了更清楚的了解，你就該知道如何解決問題了。,說明,一、兩次的咨詢，
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