【正文】 你愿意和小東交朋友嗎？為什么?師：從剛才許老師給大家介紹的幾個(gè)朋友，你們想說(shuō)什么呢？師：對(duì)??！我們都需要朋友，但是我們需要的是真正能夠幫助我們，和我們一起進(jìn)步的朋友。”小白兔請(qǐng)不到朋友，傷心地回去找媽媽。學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下隨機(jī)抽取卡片，根據(jù)自己抽取的動(dòng)物或植物特點(diǎn)，再結(jié)合自己的情況，說(shuō)出自己的特點(diǎn)。一個(gè)人如果能找到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在學(xué)習(xí)中就會(huì)產(chǎn)生自信心，這將使他不會(huì)躊躇或是等待。（三）正確認(rèn)識(shí)自己活動(dòng) 1．強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)，促進(jìn)自我接納（1）“我是誰(shuí)”心理測(cè)試。要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。但是當(dāng)我們走進(jìn)了青春期，你是否感覺(jué)到我們和父母之間的感情發(fā)生了微妙的變化? 請(qǐng)大家思考以下幾個(gè)問(wèn)題：你父母做過(guò)的做讓你感動(dòng)的一件事情是什么？最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時(shí)候，為何事而吵？ 下面，我們來(lái)看看這樣的兩封信：（第一封信，學(xué)生朗讀）不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我突然覺(jué)得自己家的空間變小了。(六)心理自助時(shí)間地點(diǎn)：活動(dòng)期間每周二校本部樟樹(shù)林承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)活動(dòng)主題：5月10日我知我心。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。希望通過(guò)各種形式的活動(dòng)，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹(shù)立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。親子樂(lè)園（家長(zhǎng)篇）家長(zhǎng)會(huì)（結(jié)合期末家長(zhǎng)會(huì)）主題：——“快樂(lè)過(guò)暑假預(yù)防假期綜合癥”活動(dòng)對(duì)象：全體家長(zhǎng)（1）給家長(zhǎng)的一封信（2）家長(zhǎng)心理問(wèn)卷（3）宣傳心理健康知識(shí)（4）發(fā)動(dòng)征集新一輪家長(zhǎng)志愿者活動(dòng)總結(jié)長(zhǎng)育常新6月27日——6月30日資料整理總結(jié)活動(dòng)過(guò)程中的得失，為下一個(gè)活動(dòng)月做準(zhǔn)備快樂(lè)暑假活動(dòng)延續(xù)暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè)的文章，并讓學(xué)生寫(xiě)心得體會(huì)并進(jìn)行習(xí)作評(píng)選。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案?；顒?dòng)時(shí)間：5月5日下午班會(huì)課活動(dòng)地點(diǎn)：教室活動(dòng)對(duì)象：初一初二年級(jí)學(xué)生活動(dòng)要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫(xiě)好影評(píng)或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：在全校范圍類(lèi)評(píng)選一等獎(jiǎng)2個(gè)，二等獎(jiǎng)4個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，優(yōu)勝獎(jiǎng)若干個(gè)，頒發(fā)證書(shū)并予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。如何讓學(xué)生快樂(lè)起來(lái)，真正享受童年應(yīng)有的快樂(lè)，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè)，探求快樂(lè)的真諦。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。團(tuán)體具體目標(biāo):(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。)對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案2一、指導(dǎo)思想：為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè)的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)；三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的生命起源說(shuō)明，了解生命的起源科學(xué)。”女秘書(shū)對(duì)這次批評(píng)印象非常深刻，從此打印文件很少出錯(cuò)。二、班會(huì)過(guò)程：（一）從“尊重父母”開(kāi)始主持人上臺(tái)：甲：世界上有一種瑣碎的愛(ài)，她的名字叫母愛(ài)。丙：我們?cè)谶@個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班級(jí)中已共同生活、學(xué)習(xí)了兩年多，同學(xué)們之間已經(jīng)有了較深的了解。故事大意是：一個(gè)外貌較丑，聽(tīng)力有缺陷，有很強(qiáng)自卑感的小女孩由于老師一句充滿(mǎn)愛(ài)心的“真希望你是我女兒”之話語(yǔ)，而恢復(fù)了自尊、自信，成為一個(gè)快樂(lè)可愛(ài)的女孩。甲：這個(gè)故事告訴我們，孩子的健康成長(zhǎng)需要被人掀賞，被人贊美。第三個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)會(huì)欣賞和贊美別人為了幫助同學(xué)們更好地了解男生，學(xué)會(huì)欣賞男生，也為了更好地了解我們自己，讓男生知道怎么欣賞女生，今天我們特請(qǐng)來(lái)了其它班的兩位男同學(xué)，大家歡迎！全班自由發(fā)言向男生提問(wèn)，互相交談，互相尋找優(yōu)點(diǎn)，要求氣氛輕松、活躍。陰雨時(shí)節(jié)，一把雨傘送來(lái)了她的深情，傍晚時(shí)分，一杯牛奶送來(lái)了她的關(guān)懷瑣碎之中，愛(ài)在蕩漾，愛(ài)在澎湃。身為美國(guó)總統(tǒng)，可算是世界上最有權(quán)勢(shì)的人之一了，說(shuō)話如此委婉、“客氣”，這是他好修養(yǎng)好氣度的體現(xiàn)。（三）、討論交流，感知生命。學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。輔導(dǎo)重點(diǎn)：能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕(出示課件：挫折是好事?被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。面對(duì)煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。(2)通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己。心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案5大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開(kāi)展我院20xx年春季心理健康教育系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：一、活動(dòng)主題：生命之美，你我共繪二、活動(dòng)時(shí)間：3月——6月三、活動(dòng)宗旨：和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。二、活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事。(七)心理普查時(shí)間地點(diǎn)：10月底11月初校本部、河西校區(qū)承辦單位：心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)中心活動(dòng)內(nèi)容：20xx級(jí)新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。（四）心理團(tuán)輔——讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓心態(tài)主導(dǎo)一切團(tuán)隊(duì)凝聚力心理團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)就是力量活動(dòng)時(shí)間：5月8日5月12日（初定)活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室活動(dòng)目的：為了增強(qiáng)部門(mén)成員之間的團(tuán)隊(duì)凝聚力，以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓同學(xué)們主動(dòng)去體會(huì)、去解決問(wèn)題，在參與體驗(yàn)的過(guò)程中，讓大家成長(zhǎng)。二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月三、活動(dòng)主題：“走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”四、活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活的健康情感。心理手抄報(bào)比賽活動(dòng)對(duì)象：全校師生心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案11一、活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問(wèn)題，其具體目標(biāo)為：(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。活動(dòng)目的：讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗?；顒?dòng)目的：通過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓。難道是我的個(gè)子長(zhǎng)高了，才會(huì)覺(jué)得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說(shuō)不清楚，反正我覺(jué)得自己越來(lái)越像一只關(guān)在籠子里的小鳥(niǎo)——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑?；顒?dòng)對(duì)象分析對(duì)于五年級(jí)的學(xué)生來(lái)講，由于心理態(tài)度與努力程度不同，他們成長(zhǎng)的速度和成功的機(jī)會(huì)有所不同。測(cè)試時(shí)盡量選擇反映個(gè)人風(fēng)格的話。如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自己？ 主題：我是誰(shuí) 【設(shè)計(jì)理念】自我意識(shí)是一個(gè)人對(duì)自己身心狀況以及周?chē)挛镪P(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。在向同學(xué)介紹自己特點(diǎn)時(shí)，要想方設(shè)法結(jié)合自己手中所抽取的動(dòng)植物的特點(diǎn)。小白兔：“媽媽?zhuān)艺?qǐng)了很多小伙伴，可是他們都不愿意來(lái)呀！”白兔媽媽?zhuān)骸靶▲?，你為什么不愿意幫小白兔慶祝生日呢？—小熊貓，你可以來(lái)幫小白兔慶祝生日嗎？—小朋友們，你們?cè)敢鈳托“淄脩c祝生日嗎？—為什么呢？—請(qǐng)不到朋友，小白兔很傷心，小朋友們，你們可以幫小白兔想想辦法嗎？”兔媽媽?zhuān)骸靶“淄茫懵?tīng)到小朋友對(duì)你提的建議了嗎？交朋友的時(shí)候啊，要注意禮貌，這樣大家才喜歡你，你再去試試！”小白兔聽(tīng)了媽媽的話，又出門(mén)了。五、對(duì)在交朋友時(shí)遇到的問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)師：小朋友們以前在交朋友的時(shí)候，遇到了什么問(wèn)題嗎？ 師：誰(shuí)來(lái)幫幫他？（師進(jìn)行引導(dǎo)，幫助他解決問(wèn)題）六、游戲：找朋友師：現(xiàn)在我們來(lái)做一個(gè)“找朋友”的游戲，看誰(shuí)在3分鐘之內(nèi)，認(rèn)識(shí)的新朋友最多，你要記住他的班級(jí)和姓名，你是怎么記住她的？但是要注意，不能是自己班的同學(xué)哦，還可以去認(rèn)識(shí)一些老師朋友。你愿意和小方做朋友嗎？為什么？師：小剛學(xué)習(xí)不認(rèn)真，考試的時(shí)候不會(huì)寫(xiě)，小東和小剛說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，我讓你抄?！毙“淄美^續(xù)去找小伙伴，看見(jiàn)小鴨在草地上捉蟲(chóng)子，小兔子：“喂！翹屁股的小鴨，今天是我的生日，快去我家！”小鴨：“對(duì)不起，我不去。師：（隨機(jī)采訪）你是怎么和小朋友們介紹自己的呢？（及時(shí)點(diǎn)評(píng)：你真是個(gè)有禮貌的孩子、你真善于和朋友相處二、“我是誰(shuí)”——在動(dòng)植物中找自己1．教師取出事先準(zhǔn)備好的寫(xiě)有學(xué)生熟悉的動(dòng)植物名稱(chēng)的卡片。積極的自我意識(shí)的獲得必須以正確評(píng)價(jià)和分析為自我前提。尋人啟事上不能出現(xiàn)這個(gè)人的名字，盡量介紹有關(guān)這個(gè)人性格、氣質(zhì)特點(diǎn)方面的內(nèi)容，然后由同學(xué)猜一猜要尋的人是誰(shuí)？，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生知道同學(xué)眼中的自己是怎樣的一個(gè)人。感受任何人都不可能完美無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長(zhǎng)大成人，父母?jìng)兓ㄈチ硕嗌俚男难c汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜，父母?jìng)儏s毫無(wú)怨言。(五)心靈電影時(shí)間地點(diǎn)：5月127日晚校本部、河西校區(qū)承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生有時(shí)會(huì)遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。教師心理健康講座注重對(duì)教師的心理的疏導(dǎo)，通過(guò)談心、活動(dòng)給教師選系情緒，調(diào)適身心。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局面?！斗排０嗟拇禾臁愤@部電影讓學(xué)生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。(六)主題班會(huì)時(shí)間對(duì)象：10月25日各在校班級(jí)承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)活動(dòng)內(nèi)容：以心理話題辯論和知識(shí)競(jìng)答為主要內(nèi)容，分班組織“心理達(dá)人”主題班會(huì)，并錄制510分鐘的視頻。師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。再看一下中國(guó)小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無(wú)人理解，煩惱重重，甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過(guò)程。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。她不上學(xué)，不出家門(mén)。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思，努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。（評(píng)比時(shí)間：第十周前）活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽（5月份）各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)。（二）、圖文展示，了解生命。只是我希望你打印文件時(shí)注意一下標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，讓你打的文件像你一樣可愛(ài)。并進(jìn)一步尊重他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。首先，它一定要是發(fā)自?xún)?nèi)心的，具體到位的，千萬(wàn)不能過(guò)度，否則可能會(huì)有溜須拍馬之嫌。第一個(gè)環(huán)節(jié)為什么要欣賞和贊美別人 欣賞配樂(lè)故事《真希望你是我女兒》。乙：其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣賞、被贊美、被鼓勵(lì)。甲：通過(guò)剛才的交談，增進(jìn)了男女生之間的了解。乙：世界上有一種寬容的愛(ài)，它的名字叫父愛(ài)。假如他換一種盛氣凌人的口吻喝斥：“怎么搞的！連標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都搞不清楚，虧你還是xx大學(xué)畢業(yè)的！”只能讓對(duì)方反感，而達(dá)不到糾正對(duì)方錯(cuò)誤的目的。給學(xué)生發(fā)學(xué)習(xí)卡，并要求學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)卡上的問(wèn)題展開(kāi)討論：嬰兒在母親的肚子里可能會(huì)有哪些感覺(jué)？可能會(huì)做哪些事？如果可以回到媽媽的肚子里，你想聽(tīng)爸爸媽媽跟你說(shuō)什么話 ？（四）、故事啟迪，感悟生命。活動(dòng)四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛(ài)，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移