【正文】 4V 考試4V考試我們在半場跑一個4V字投，兩次投籃機會，兩次補考機會。之后，老師教了運球，過人、防守、投籃、傳球、戰(zhàn)術(shù)、三步上籃。到位接球起跳出手，整個動作一氣呵成，流暢至極。足球課結(jié)束了，但足球卻走進我的生活；回想一期的付出與收獲，體會良多，感慨頓生。首先是足球基本功。2,停止比賽計時鐘。2,直到下列民政部之前均為該隊一直控制球:1,對方隊員獲得控制球。(2)該隊沒有任何剩余的暫停。(4),未用過的暫停不可挪到下半時或決勝期.[注解]下列幾點關(guān)于要登記的暫停的處理方法是教練員和記錄員要注意的:一,除了對方隊員投籃得分后和當(dāng)時又沒有發(fā)生犯規(guī)的情況外,一個隊請求的要登記的暫停可以撤銷, 隊員或裁判員受傷一,隊員受傷1,假如隊員受傷,如活球中發(fā)生受傷事故,裁判員要使比賽告一段落時再鳴哨。(3),無論何時,活球停留在籃圈支頸上:,無論何時,按第五十九條,相同輕重的罰則被抵消并導(dǎo)致跳球:,無論何時,球意外地從球籃下方進入球籃:,跳球中要應(yīng)用下列規(guī)定:1,跳球時,兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內(nèi),然后裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起。5,擲界外球球離手后,在球接觸場上隊員前,球觸及界外或停留在籃圈支頸上,在球擲過界線前,一,如果罰球或投球中籃無效,裁判員可以將球拋給擲界外球的隊員,只要:1,裁判員距離擲界外球隊員不超過3或4米。總體來講，籃球課的收獲頗多，不僅學(xué)習(xí)到了籃球的技術(shù)知識和理論知識，還從籃球課中得到了放松和愉悅。足球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝?、關(guān)注著、喜愛著……足球運動崇尚的拼搏奮進、團隊友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。不需要太大的傳球角度，他完全憑借著自己和隊友之間的默契來作出反應(yīng)。第一節(jié)課是在教室，李強老師講了這堂課的“游戲規(guī)則”和很多籃球理論，回憶起來，我覺得一點也不枯燥，相反，有趣生動有熱情，印象最深的是老師說自己打籃球的經(jīng)歷，因為看起來年輕，所以經(jīng)常和老師去虐低一級的學(xué)生。最后教的是三步上籃，當(dāng)時我還不會。補考的情況類似。首先是培養(yǎng)手感，教了身前交叉運球、背后運球、側(cè)身運球，繞著頭、小腿運球。老師耐心的給我們講解了一些常見的進攻防守的戰(zhàn)術(shù)。以及專業(yè)的技術(shù)動作。然而達到一定的境界固然是很難的，足球課雖然洋溢著快樂和美感，但也是辛苦的。這個學(xué)期主要學(xué)習(xí)的是運球前轉(zhuǎn)身和急停跳投。2,須包括隊員在投籃中手臂的動作和(或),:,如果投球中籃,即使是在鳴哨后球才離開投籃隊員的手,(第四款)規(guī)定不適用于下列情況:1,每節(jié)比賽的終了(見第三十三條)。2,裁判員持球或不持球進入罰球區(qū)執(zhí)行罰球時。只有經(jīng)過一個比賽的鐘表運行片段后,:(1),在執(zhí)行新罰則球進入比賽狀態(tài)前給予暫停.(2)最后一次罰球后,在新罰則球進入比賽狀態(tài)前應(yīng)給予暫停.(3)最后一次罰球后,在球進入比賽狀態(tài)前宣判了違例,如有下述情況,則不登記“暫停”:(1)受傷隊員沒有接受治療立即(大約15秒鐘)做好比賽的準(zhǔn)備。5,每半時或每節(jié)時間終了時。2,球離手時踏場地。過去對于自己很輕松的八百米跑變得很負擔(dān)，而五十米跑仍需多多練習(xí)爆發(fā)力，體能下降提醒我不得不多多鍛煉身體，強壯體格。足球課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結(jié)束。毫無疑問的大師級傳球水準(zhǔn)。大家在一起開開心心的打球，對我們的生活是一種豐富。投籃的那節(jié)課，遲到錯過了教的那段，一個人練習(xí)時，老師走了過來問我是不是這個班的，我說“是啊”，“要不要來點專業(yè)指導(dǎo)”，“好啊”老師就開始教我一人投籃，練習(xí)時確實準(zhǔn)多了。加上跑動的話，覺得弓著身子控球要容易