【正文】 如果在開始前先和老師進(jìn)行有效的溝通，弄清楚活動(dòng)的規(guī)則和目的，把左邊的木板稍移動(dòng)一下，就會(huì)是另一種結(jié)果。____記得有句話說得好”人最終往往不是被別人打敗了，而是被自己打敗了“，就是自己先把自己否定了，對(duì)自己沒有應(yīng)有的信心。這個(gè)活動(dòng)我是最后一個(gè)上去的，在幫助其他人都上去以后，雖然剩余時(shí)間已經(jīng)不多了，但我并不著急，因?yàn)槲蚁胱约鹤鳛閳F(tuán)隊(duì)的一員，只要幫助大家上去了，大家就一定會(huì)想方設(shè)法幫助自己也爬上去。悟”，可以豪不夸張的說，如果沒有這次失敗的總結(jié)，后來的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們肯定將會(huì)再次經(jīng)歷失敗。大學(xué)時(shí)就聽說拓展訓(xùn)練是針對(duì)現(xiàn)代人和組織的一種先進(jìn)培訓(xùn)方式，對(duì)能有這個(gè)親身參與的機(jī)會(huì)我倍加珍惜，怎能又這樣輕易放棄，我下定了決心：既然是?quot。但偏偏老天不長(zhǎng)眼，眾人并沒有認(rèn)同你，組織上也沒有把你安排在最棒的位置上?！?dāng)我?guī)椭痃系降谖骞?jié)時(shí)，由于前期用力過猛，我已經(jīng)變的汗流浹背，筋疲力盡。如果你做了，你就有可能成功，但是你不去做，你永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。當(dāng)看到我們的女隊(duì)友也上去了，我就鼓足勇氣，心想”我就不信我不行。假如這時(shí)再?zèng)]外界壓力逼你去做，這些事情你可能永遠(yuǎn)也不會(huì)去試；而經(jīng)過這個(gè)活動(dòng)，我對(duì)“愛拼才會(huì)贏”這句話有了更深層次的了解。這次培訓(xùn)以其獨(dú)特的組織方式，與眾不同的培訓(xùn)形式使各個(gè)參加者獲得了不同尋常的感受與體驗(yàn)，使我很有感觸。我一步一個(gè)階梯爬山桿頂，兩只腳放在圓盤上，身體慢慢直立起來。當(dāng)做“天梯”這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，在最后一個(gè)懸梯時(shí)，體力往往不支，這時(shí)意志稍有薄弱就會(huì)放棄，從而失敗。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該既注重個(gè)人能力，更強(qiáng)調(diào)的是人員的合理配置，發(fā)揮出每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)以及互相配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和意識(shí)。我想，在工作或生活中，個(gè)人無非就是兩種角色：從事者和旁觀者。同組的男士成晉安年齡最大，體格也非很強(qiáng)壯。還是聽聽“爬天梯”（注：爬天梯是。一、Team Work ……企業(yè)文化的延伸以前，我也曾從事過招聘工作，在招聘要求中總不忘加上一“TeamWork”。167。 自我評(píng)估不能進(jìn)行自我評(píng)估的團(tuán)隊(duì)是難以取得進(jìn)步的。我們做沼澤移橋失敗的一個(gè)重要原因就是缺乏一名領(lǐng)導(dǎo)作出決定從而延誤了時(shí)機(jī)。戰(zhàn)爭(zhēng)自我，分享成功西安楊森制藥有限公司 應(yīng)向前人在一生中能留下深刻記憶的事情并不多，而僅有兩天的拓展訓(xùn)練確在我的腦海里留下了無法抹去的痕跡。經(jīng)歷過后你才會(huì)有更深的體會(huì)“我們自信，我們成功”。____第一天我們來到拓展訓(xùn)練中心在入營(yíng)式中，教練老師讓我們商討推薦自己的隊(duì)長(zhǎng)、旗手、設(shè)計(jì)自己的隊(duì)徽，創(chuàng)建自己的隊(duì)名、隊(duì)歌、歌詞、隊(duì)呼和我們大家就圍成一圈你一言，我一語出謀獻(xiàn)策篩選，最后有了自己的隊(duì)長(zhǎng)、旗手設(shè)計(jì)也自己的隊(duì)徽，有了自己的隊(duì)名、隊(duì)歌、歌詞、隊(duì)呼這就充分體現(xiàn)了群策群力效應(yīng)。____背摔你以十分信任予人，別人會(huì)給予你百分的關(guān)懷。在這兩人合作的項(xiàng)目中，要求有密切協(xié)作的精神；有為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)自我的精神；互相幫助；為成功有付出代價(jià)的決心；有追求成功的信心。人，若能時(shí)常自內(nèi)省，全面、深刻地認(rèn)識(shí)自我，那么阿諛奉承就迷惑不了你，煙霧彌漫中你仍能眼亮心明。他可笑就可笑在不顧周圍的客觀實(shí)際，而憑主觀臆想和個(gè)人感受來處理問題。寬和地對(duì)待朋友，對(duì)待家人，對(duì)待同事，對(duì)待左鄰右舍，對(duì)待認(rèn)識(shí)的或不認(rèn)識(shí)的人，自己也心平氣和、輕松愉快。知人善用，將適合不同崗位的人放到各自的崗位上，發(fā)揮自身潛能也很重要。我們的隊(duì)伍叫咆哮，我們一起叫喊著必勝。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印?！氨乘ぁ弊屛覍?duì)“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。其中一個(gè)總指揮也試圖去收集，但是無法說服他們最終又亂成了一鍋粥?？墒窃诤蟀氤?，我們的參謀長(zhǎng)果敢的站了出來，將繩子重新收回，分配給四個(gè)人。游戲結(jié)束后，教練帶領(lǐng)我們做最后總結(jié)，才發(fā)現(xiàn)原來雞蛋任務(wù)是最次要的，而中間大段的物品說明沒有任何意義，相反有一條重要的游戲規(guī)則即“任何人或物品落水會(huì)立刻沖到盲人島”被啞人島和太平島的人忽視了，如果啞人島和太平島各有一人來到盲人島，大家就可以看到所有的任務(wù)，根據(jù)任務(wù)的輕重緩急采取相應(yīng)的戰(zhàn)略步驟。，所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。得到的反饋是，要用若干工具保護(hù)一只雞蛋，保證在以站立的姿勢(shì)，手臂與地面平行的情況下，垂直扔下雞蛋而保證雞蛋不碎。首先，在這么大的場(chǎng)地蒙上眼睛找到繩子就是極困難的，稍不留神繩子就會(huì)從腳下漏過；其次，沒有任何長(zhǎng)度、角度儀器，蒙上眼睛來圍成一個(gè)嚴(yán)格的正方形，怎么可能？然而，在教練加大難度的情況下（臨時(shí)把我們的隊(duì)長(zhǎng)拉出隊(duì)伍，讓我們?nèi)糊垷o首），我們最后卻將任務(wù)很好的完成了。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由組長(zhǎng)進(jìn)行傳遞。我很慶幸自己能參加這次拓展訓(xùn)練，因?yàn)檫@種慶幸是我發(fā)自內(nèi)心深處的，我慶幸自己認(rèn)識(shí)到“放下”，慶幸自己第一次真正做到“活在當(dāng)下”，慶幸自己受到的各種思想上的啟迪和身心上的震撼。人生充滿了無數(shù)的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。第四篇：拓展體會(huì)拓展體會(huì)在為期半天的活動(dòng)中，我深刻的體會(huì)到團(tuán)結(jié)的重要性。開懷用善，做臣子的進(jìn)諫并不難，當(dāng)君主的應(yīng)先明智。一個(gè)人的為人怎么樣，不看他對(duì)我怎么樣，只要看他對(duì)別人的態(tài)度就知道。____“正確對(duì)待反對(duì)意見”世界是多姿多彩，人也各不相同。只有客觀地研究它的各個(gè)方面，才能取得真理性的認(rèn)識(shí)。可當(dāng)我站在上面時(shí)，腿有些發(fā)抖了。結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)我們的選擇和正確的方法只差一點(diǎn)。我們也將帶著這個(gè)信念為網(wǎng)絡(luò)科技明天的輝煌而努力。____我們匯誠(chéng)網(wǎng)絡(luò)科技的每一位員工，如果能團(tuán)結(jié)一致，擰成一股繩齊心協(xié)力，遇到困難永不低頭。（4）團(tuán)結(jié)的力量在“絕處逢生”項(xiàng)目中發(fā)揮的淋漓盡致，在假設(shè)的場(chǎng)景中大家團(tuán)結(jié)一致奮力脫離險(xiǎn)境，我們的男隊(duì)員此時(shí)發(fā)揮了極大的自我奉獻(xiàn)、自我犧牲精神，他們甘當(dāng)人梯讓弱小及時(shí)脫離險(xiǎn)境，最后在大家的努力下全體脫離險(xiǎn)境、成功完成任務(wù)。 隊(duì)員的角色和責(zé)任一支團(tuán)隊(duì)中的每一位隊(duì)員都有自己的特點(diǎn)，所以必須根據(jù)各人的優(yōu)勢(shì)賦予不同的角色和責(zé)任。一支高效的團(tuán)隊(duì)正如一隊(duì)排練有序的大雁。如何戰(zhàn)勝恐懼？自信。它的名字就叫“拓展訓(xùn)練”。訓(xùn)練結(jié)束后，教練主動(dòng)提出他要保留我們的設(shè)計(jì)，并將它貼在他們公司的櫥窗里，告訴后來的公司作為楊森人的確值得驕傲。也正是普通人與普通人的合理配合，實(shí)現(xiàn)了不普通的業(yè)績(jī)，推動(dòng)了團(tuán)隊(duì)進(jìn)步、歷史的發(fā)展。我突然發(fā)現(xiàn)自己跳下后的興奮早已淹沒在大家成功的喜悅中了。首先，團(tuán)隊(duì)精神是成功的根本。但是你知道有些人是經(jīng)過十幾分鐘甚至更長(zhǎng)的時(shí)間的激烈思想斗爭(zhēng)，克服心里恐懼，戰(zhàn)勝自我，才跳出這艱難的一步嗎？相信經(jīng)歷過這個(gè)項(xiàng)目的人，當(dāng)他以后在現(xiàn)實(shí)生活中有些工作并不是我們所想像的那么難做，而是我們?nèi)狈Ρ匾男判模桓胰プ?。____對(duì)我來說這次活動(dòng)是我參加歷次培訓(xùn)活動(dòng)后，感觸最深的一次，是對(duì)我全身心的一次考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。第二，Leader的組織，指揮，協(xié)調(diào)作用沒有發(fā)揮好。地上同事們的鼓勵(lì)聲我也聽不見了，天空中只留下了八米高除了雙手緊緊地抓住綁在身上、連著地上的那根安全帶，已別無他法了。我不停地向后退著，覺得那桿子越來越高，心里很怕。干一件工作時(shí)，我們應(yīng)該先有詳細(xì)的計(jì)劃安排，堅(jiān)持到底的信心，還有吸收別人的成功經(jīng)驗(yàn)，并且需要?jiǎng)e人的幫助。身高1米77自認(rèn)為身體還比較強(qiáng)健的我把這根本就沒放在眼里。能不能放下架子,丟下面子，滿懷信任，甘心情愿地接受別人的指揮？而新的主角能否放下心理包袱，充滿信心、勇氣，大膽指揮，大膽管理？只有齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，不計(jì)個(gè)人得失，為了一個(gè)共同的目標(biāo)去戰(zhàn)斗。我們最棒！！“驚險(xiǎn)過后”狠“收獲關(guān)于拓展訓(xùn)練 非固體車間：劉 超____年假期間，在生產(chǎn)部的組織下，我參加了為期兩天驚險(xiǎn)而又收獲頗豐的拓展訓(xùn)練，在我看來，拓展訓(xùn)練所設(shè)計(jì)的每一個(gè)項(xiàng)目猛一看都像是游戲，它很有趣，但它也使我身體累，使我心里害怕，更使我記憶深刻，回味無窮。但是如果立刻面對(duì)它而毫不退縮，失敗的機(jī)率便會(huì)減半，我們將會(huì)得到50%成功的機(jī)會(huì)，而這50%中的1%也許將會(huì)成為100%的成功。____一、團(tuán)隊(duì)的力量____第一次感到團(tuán)隊(duì)的力量是如此之大____在做”絕處逢生“這個(gè)活動(dòng)時(shí)，我的第一感覺是這么多人，有男有女，身體條件有強(qiáng)壯的，也有稍差一些的，僅憑一根40公分的繩子都要爬上5米高的臺(tái)子，難度太大了，雖然自己平時(shí)爬高還有兩下子，此時(shí)也沒多大信心。但看到好幾個(gè)人都上去了，自己也想搏一搏。我的一位中學(xué)老師曾給我說過：“人和人的差別更多的是頭腦的差別，而不是身體的差別”。一年多來自己在這方面努力改進(jìn)，隨時(shí)注意與部門內(nèi)部人員及外部門進(jìn)行溝通與交流，通過溝通，在提高工作效率的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)大家的關(guān)系也越來越融洽，工作起來很愉快。導(dǎo)致在做稍有挑戰(zhàn)性的事情時(shí)老覺得信心不夠，未做事內(nèi)心先發(fā)虛，老往失敗處想，往往能做好的事情也給做砸了，有許多教訓(xùn)對(duì)自己震撼很大，刻骨銘心。俗話說”三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮“。在這里，我仍然想用在閉營(yíng)式上的自我總結(jié)的結(jié)束語，來結(jié)束本文?quot。____在入營(yíng)儀式上，我們積極討論，博取眾長(zhǎng)，確定了以“鹿之隊(duì)”為隊(duì)名，deer第一個(gè)字母d的藝術(shù)寫法為隊(duì)徽，在申奧成功“我們贏了”傳遍千家萬戶之時(shí)，“我們能贏！”這一更富激情，躊躇滿志，信心在握的隊(duì)呼也產(chǎn)生了，而《真心英雄》中最經(jīng)典的“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”則成了我們相互鼓勵(lì)的隊(duì)歌。但方案只能采用一個(gè)。別沒把我拉上去把她倒帶下來了39。“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？”只有自己親身去做了，最后才能享受成功的真正喜悅。這時(shí)下面隊(duì)友開始為我加油了。有許多項(xiàng)目是必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能完成，如“鉆電網(wǎng)”、“平衡木”等，這時(shí)，我們小隊(duì)的每一份子都在積極參與，出謀劃策的，甘做人梯的，大家都那么地富有團(tuán)隊(duì)精神與犧牲精神，使每一個(gè)處在這一團(tuán)隊(duì)的人都倍感溫暖，對(duì)合作者充滿了信任。而我就特別害怕登高，也就是說有些“懼高癥”。”草地上的隊(duì)員也不聽呼喊著，“你能贏，你能贏”！我雙腿用力,身體前傾,猛地向空中單杠撲去，指導(dǎo)老師高興呼喊，“你成功了,成功了！”草地上響起了隊(duì)員們熱烈的掌聲。正如歌中所唱：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹。團(tuán)隊(duì)內(nèi)部成員之間有效溝通也是至關(guān)重要的。就象“升班馬”國(guó)力隊(duì)，甲A上半段雖有裁判不公等影響仍能排名第七，而且取得了主場(chǎng)2：0全勝甲A大牌國(guó)安隊(duì)，客場(chǎng)3：2力克深圳的“黑馬”戰(zhàn)績(jī)。天梯“最高處，而且速度并不遜于兩個(gè)男士組合。尤其是最后兩根，相隔那么大，萬一站起身沒抓住上面的枕木，人不就摔下來了。然而，真正體會(huì)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的內(nèi)涵，還是我加入楊森以后。因?yàn)檎莾?nèi)心恐懼，才故意拖到后面，當(dāng)看到別人都成功時(shí)，如果越是害怕自己在眾人面前失敗，則越是不敢去做，而不做則不可能成功。因此一支團(tuán)隊(duì)只有不斷的進(jìn)行自我評(píng)估，總結(jié)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)改進(jìn)，才能不斷成長(zhǎng)為高效的團(tuán)隊(duì)。一支團(tuán)隊(duì)只能有一名真正的領(lǐng)導(dǎo)者，這并不能說明其他人并不重要。然而當(dāng)我們真正完成第一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目沼澤移橋失敗時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。有了這個(gè)第一步接下來的旅程就好走多了。____第二個(gè)科目過沼澤，大家開始商討一個(gè)好的方案，一個(gè)個(gè)方案被否定，時(shí)間不等人一秒一秒的在走，我最后拍板定一個(gè)可行的方案，在大家的不懈努力下，我們終于的走過了沼澤，這就充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，互幫互助，齊心協(xié)力克服種種困難，最后終于到達(dá)了成功的彼岸。渡河群策群力很重要。做為隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)者，他就是前進(jìn)的方向，方向正確將指引我們走上成功，而喊口令的就好似中層領(lǐng)導(dǎo)者，如何將規(guī)章制度、網(wǎng)絡(luò)理念下達(dá)，并讓每個(gè)人了然于心，這很重要。剛開始站上去真有點(diǎn)緊張，輔導(dǎo)老師在身后說：“向前看，深呼吸”，使我在這個(gè)訓(xùn)練中能夠順利完成，我們?cè)谏?、工作、學(xué)習(xí)中有時(shí)就好似斷橋一樣，遇到問題、挫折，在特定的環(huán)境下，我們也許就“放大”了這份困難，往往停步不前，面對(duì)困難我們應(yīng)該做的就是：“向前看，深呼吸。尊重自己，也尊重別人，一句話，尊重自然和人類的規(guī)律，世界將更加絢爛多姿，人類也將更加和諧多姿。如何對(duì)待坎坷、困難？恐怕在某些時(shí)候關(guān)鍵在于一種精神的力量浩然之氣。而在工作中，忙碌要有張有弛，不是忙碌就是好，而是要忙碌到點(diǎn)子上，忙碌的有主有次。團(tuán)結(jié)就是力量，我相信，在今后的活動(dòng)中，我們一定能出色并且圓滿的完成老師交給我們的工作。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)；未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，未來的路，我會(huì)更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過?；顒?dòng)結(jié)束后，大家都做了總結(jié)發(fā)言，給我印象最為深刻的是珠海海泉灣溫泉分公司總經(jīng)理高總的一席話，他說，道理人人都懂，可是人的本性是自私的，在資源有限的情況下，不由自主的都會(huì)向自己傾斜。由此想到，在信息時(shí)代面對(duì)著競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)環(huán)境，職業(yè)化的團(tuán)隊(duì)就應(yīng)該注重工作效率，學(xué)會(huì)應(yīng)變，有所創(chuàng)新，并將這種效率和創(chuàng)新打造成一種競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。在工作當(dāng)中，我應(yīng)該對(duì)每一項(xiàng)任務(wù)以及實(shí)施對(duì)象進(jìn)行分析，制定目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向確立行動(dòng)方案。這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。這次訓(xùn)練給我的體會(huì)是：，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。“孤島求生”是把大家分成三個(gè)小組，分別安置在“盲人島”（在島上的人看不見，比喻基層員工），“啞人島”（在這個(gè)島上的人不能說話，比喻中層員工）和“太平島”（比喻高層決策者），要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的任務(wù)把大家集中在一起?！吧竦囊庵尽痹谖覀冞@個(gè)游戲中發(fā)揮的淋漓盡致，“又聾又啞”的生理缺陷足以讓我們這些習(xí)慣于語言文字傳達(dá)信息的人難以交流。這個(gè)游戲的規(guī)則是這樣：隊(duì)員分成七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。第三篇：拓展體會(huì)在過程中感受，在感受中領(lǐng)悟，在領(lǐng)悟中進(jìn)步自參加拓展培訓(xùn)到此刻分享內(nèi)心的想法，時(shí)間的推延絲毫沒有抹去在受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受，我一直被感動(dòng)著感動(dòng)與過程、感動(dòng)于身邊的同事、感動(dòng)于這個(gè)團(tuán)隊(duì)。這樣一來給自己減少?zèng)]必要的麻煩，為領(lǐng)導(dǎo)減小無謂的壓力。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的整體、完美的團(tuán)隊(duì)。____“領(lǐng)導(dǎo)”，一個(gè)團(tuán)隊(duì)