【正文】 特種作業(yè)操作證安全加強對特種作業(yè)人員的管理，督查持證上崗，杜絕違章作業(yè)的發(fā)生，起重機械操作嚴格遵守“十不準”、“十不吊”的規(guī)定。只有切實做好防暑降溫工作，才能從消除季節(jié)性的安全隱患。二、飲食：游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。在出汗后盡情大量喝水也對身體不利，會突然加重心臟負擔，胃液稀釋影響消化，并引發(fā)多種疾病。另外，夏季出汗多而最易丟失津液，喝水較多會沖淡胃液，適當吃些水果食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄等能斂汗生津，健胃消食，可預防流汗過多而耗氣傷陰。水產(chǎn)品的營養(yǎng)豐富且味道好,夏天生食口感也是一流的。夏天出汗多,體內(nèi)喪失的鹽分就比較多。都說藏族同胞豪放、熱情一點也不夸張，就連他們的食物也體現(xiàn)了這一點，烤全羊、青稞酒、酥油茶、青稞餅、炒青稞（有一股爆米花的味道）一一端上，去一回藏家當一回藏家的客人怎能不開懷暢飲？青稞酒的度數(shù)不高，我喝了半斤都沒醉，最后還邀請我們跳鍋莊，玩的好高興呀！第二天進溝，溝里唯一的餐廳麻煩的很，要先買票再去排隊等你把飯打來的時候什么都涼了，味道不好還貴，可把我氣壞了。如果是反過來的話，那需要注意5點以后就沒有下行的索道了。2，盡量抓緊時間欣賞美景，“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”，這用來形容九寨的水也恰到好處，所以，用多一點的時間，細細品味這個童話世界，享受她帶給你的美妙遐想。游：忘卻繁忙的工作和都市的喧囂，以放松的心態(tài)去領略人間的美景。上午到人民商場買了特產(chǎn)，下午去了青羊宮，在青羊宮喝了茶，與當?shù)厝肆牧藭?，就回酒店拿了行李坐飛機回來了?；貋砗?，在彭豐的一家小吃店吃了晚飯(今天的青稞酒比昨天的好吃)。沒有車，只能沿公路走到諾日朗中心，然后坐車去長海。)—五花海，五花海是九寨溝中的精華，湖邊的任何一個角度，你都可以找到非常美的景色。晚上住七斗星商旅連鎖酒店。隨著韓國偶像劇在內(nèi)地的火熱熱播，韓國也成為眾多人想去感受電影場景的旅游勝地。普吉島自然資源十分豐富，有“珍寶島”、“金銀島”的美稱。國慶景區(qū)看點：金秋十月，登八達嶺看萬山紅遍。市內(nèi)和郊區(qū)名勝古跡眾多，布達拉宮、藏王陵、楚布寺、達扎路恭紀功碑、大昭寺、甘丹頗章、拉薩清真寺、龍王潭、羅布林卡、曲貢遺址、色拉寺、西藏革命展覽館、小昭寺、藥王山、哲蚌寺、直貢噶舉派寺廟群等早以馳名中外。推薦線路：九寨溝黃龍汽車四天三晚游【富貴人生純凈游】主要瀏覽景點：松潘古城、黃龍、九寨溝、汶川、牟托寨全長距離：440KM，用時7~10個小時，路況：盤山路、柏油馬路為主。第三條：九寨溝黃龍汽車四天三晚游【正宗的常規(guī)九寨游】 適合人群：中低端消費人群，：該線路價格會相對便宜，在住宿條件上也會安排23人間，而不是傳統(tǒng)的標準二人間而在市面上的此類線路都含有一個自選項目的消費，這個消費是必需要產(chǎn)生的，烤羊晚會或藏民家訪一般是這兩項二選一。這九個寨子又稱為“何藥九寨”。適合的穿衣：國慶期間正值秋季，但雖是秋季，白天的氣溫并不冷，這時節(jié)依然可以穿著夏天的短袖短褲短裙，只是在一早一晚需要自備一些長衣長褲薄衫。全程有45個購物店總結：其實筆者不建議您選擇此種旅游線路，無論是在住宿和用餐方面相比以上兩條線路會有差別，購物店也相對較多。行程主要特色：該行程為蛙步旅游網(wǎng)旗下金牌行程，無論從時間還是景點上能都體現(xiàn)了蛙步人性化設計的理念，并有著官方減少景點賠付金額的承諾。拉薩位于青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地勢北高南低，中南部為雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，地勢平坦。桂林：【游山玩水之旅】桂林是世界著名的風景游覽城市和歷史文化名城，享有山水甲天下之美譽。主要礦產(chǎn)是錫，還盛產(chǎn)橡膠、海產(chǎn)和各種水果。推薦線路：韓國五日游【傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代潮流的碰撞】主要瀏覽景點：仁川、景福宮、青瓦臺、城山日出峰、奧格斯堡、臨津閣、統(tǒng)一展望臺全長距離：空中飛行距離4小時30分鐘行程主要特色：穿傳統(tǒng)韓服體驗韓國泡菜制作，親手制作一個屬于自己的韓國泡菜是一個很獨特的經(jīng)歷，浪漫濟州島之旅感受龍頭巖的魅力，城山日出峰世界上最大的海岸突出火山口卻滿山遍綠，從山腳爬上山頂眺望美景。下午到達成都后，在附近轉了轉。—老虎嘴，(從五花海出來，繼續(xù)沿棧道行走，會遇到一條被封掉的棧道口，邊上的路牌指示，這是通往老虎嘴的)建議一定走這條被封掉的路?！L海，由于早上有霧，就一直等著霧散。D5，包車到松潘和牟尼溝?？偨Y：吃：成都有很多好吃的東西，但因為第一天吃了不適應，后來就沒有去特色餐廳吃。其他：藥品，帶的活絡油(走了一天擦一下第二天就不累了)和紅景天(口服液)(上黃龍最好吃一點)還是挺有用的。MM們可以多帶顏色鮮艷的漂亮衣服，5套都不算多呢，還可以在樹正寨選幾條美麗的披肩，別忘了講講價哦。進九寨溝一定要早，雖然比較冷，但是值得的。下午出溝第一件事就是吃飯，我們?nèi)サ氖且患医薪兜牟蛷d，問老板有什么好吃的，老板笑臉介紹（服務態(tài)度還好）最后點了高原牦牛肉、九寨冷水魚、清炒野菌（說是自己上山采的）、素燒如意（當?shù)氐囊环N野菜）、洋芋糍粑。所以要注意多吃些咸味的食物,以補充體內(nèi)所失鹽分,達到身體所需的平衡。不過,像熗蝦、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉蝦、醉蟹、咸蟹等海鮮食品,安全風險較大。而若在菜肴中加點醋還可以殺菌消毒，又能防止夏季胃腸道疾病發(fā)生。運動后喝啤酒也很有害處，專家說，運動后溫稀鹽水是最好的飲料。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。公司生產(chǎn)一線人員要配備必要的防暑藥品，并有專人負責做好含鹽飲料和茶水供應。把安全生產(chǎn)責任落到實處，落實到每個人。消防安全落實各項防火制度，消防設施配備齊全，嚴格控制明火作業(yè)，嚴禁私拉亂接電線，同時對易燃易爆品要加強儲存和使用管理工作。防暑降溫安全夏季天氣高溫干燥，連續(xù)超負荷地工作容易造成中暑事故的發(fā)生。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘，因為夏天陽光強烈，紫外線的長波對人的皮膚傷害很大，長時間陽光直曬會讓人感到頭暈，皮膚會曬裂，嚴重者會引起各種皮炎。劇烈運動后冷飲是首選飲料，但過多的冷飲會使機體突然性的內(nèi)冷外熱而失去平衡，影響健康。夏天出汗過多，尤其是從事體力活動大量出汗后，要及時補充鹽分，而夏天的飲食比較清淡，佐以少量咸菜，又可以增進食欲。8避免生食水產(chǎn)品。4別忘補鹽補鉀。我們到九寨溝的第一天已經(jīng)是傍晚了，就沒進溝，正好晚上到藏家去做客，主人很熱情：雙手舉起潔白的哈達搭在我們的脖子上，還高聲道“扎西德勒”（吉祥如意的意思）。需要注意的是，非常建議索道上，走下來。具體游玩路線網(wǎng)上很多攻略里都有，我就不再詳述，只提醒幾點：1，記得一定要帶張九寨溝的地圖，進去你就會發(fā)現(xiàn)很有用。其實，在成都，坐公交還是挺方便的。D8，逛成都，回家。出來后，由于還有時間，就去九寨天堂酒店參觀了一下。溝口—靜海，但可惜的是，靜海還是不靜，只能下車拍拍照了。我們由于直接上行，漏掉了珍珠灘瀑布，下午才補上。D1,從上海到成都。主要景點有首爾宗廟、海印寺、佛國寺和石窟庵、水原華城、昌德宮、慶州歷史遺址區(qū)，高敞，和順，江華支石墓遺址，朝鮮王陵40座，安東河回村等。以其迷人的風光和豐富的旅游資源被稱為“安達曼海上的一顆明珠”。行程主要特色：國慶天安門升旗一起唱國歌的壯觀畫面，古朝古都的石板路，乘三輪車游北京老姐小巷，登八達嶺長城見證歷史輝煌。拉薩：【藏傳佛教勝地之旅】拉薩市是西藏自治區(qū)的首府，也是西藏政治、經(jīng)濟、文化的中心。這九個寨子又稱為“何藥九寨”。特色景點和贈送：除了以上兩方面，在景點上依然也會包含牟托寨、水磨羌城兩個AAAA級民族村，和特色九大碗、水磨豆花的美食總結：如果你有五天游玩時間，建議您不妨報名參加這條線路，該線路與富貴人生相比在于該線路會進購物店，如果你對進購物店沒有特別的反感這條線路是一個不錯的選擇。九寨溝，因溝內(nèi)有九個寨子而得名。九寨溝溝里氣候變化會比外面稍大，秋雨季節(jié)是說來就來，有一把雨具放您行李箱里保證沒錯。如果您只選擇低價不在意吃、住和購物店，完全的投入到九寨溝美麗的風景里也可以選擇該線路，市面的低價線路都是此線路，游客們請睜大眼睛看看有沒有我提到的以上三種消費。為四川地區(qū)獨家九寨溝旅游線路零投訴品質純玩行程，絕不進任何購物店，無任何隱形消費。推薦線路：拉薩羊八井林芝雙飛六日游【藏地文化中的天然氧吧】主要瀏覽景點：布拉達宮、大昭寺、八角街、羊八井、納木措、卡定溝、比日神山、林芝巨柏全長距離：全程1307公里空中飛行時間2小時，拉薩機場至市區(qū)70公里、柏油路面，路況好行程主要特色