【正文】 思想上，我們需要有樂觀的心態(tài)，有了樂觀，我們才可以看到”青草池塘處處蛙”，“百鳥唱春山”而不是舉目只是“黃梅時節(jié)家家雨”，低眉即聽“風(fēng)吹芭蕉雨滴殘”；有了樂觀，我們才能在困難來臨時轉(zhuǎn)換心態(tài)，領(lǐng)悟“禍兮福所倚”的真諦，體會到劉墉的那句“你沒有輸，只是沒有贏”的內(nèi)涵；有了樂觀，我們才能笑對苦難，相信陽光總在風(fēng)雨后，這樣，我們前進(jìn)的步伐才會更加有力?！蔽衣犃?，覺得她說得對，我下次就好好努力，不能像這次一樣，一次考不好沒關(guān)系的，但是，如果我總是留在這沮喪中，又有什么用呢，應(yīng)該把時間花在學(xué)習(xí)上。我記得在我第一次騎車時不敢騎。我想說我愛挫折，我喜歡與挫折面對面。心理學(xué)家把輕度的挫折比作精神補(bǔ)品，因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折，都強(qiáng)化了自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了精神力量。巴爾扎克說：挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價(jià)之寶；弱者的無底深淵。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。后來，爸爸給海倫請了一個叫莎利白的老師。我心里不由得又萌生了放棄的念頭,這時,”堅(jiān)持“,我又想起了老師說的那句話,”你一定要堅(jiān)持,只要堅(jiān)持,一定能成功。一次訓(xùn)練后,體育老師對我說:”你一定要堅(jiān)持,只要堅(jiān)持,一定能成功?！钡淖８?。不經(jīng)歷水深火熱的磨練，怎能造就一把寶劍，告訴我要堅(jiān)強(qiáng)；不留下鮮紅之血的手指，怎能彈出世間絕曲？告訴我要堅(jiān)持；我打消了那個念頭，我不能后退，我要戰(zhàn)勝挫折，我要前進(jìn)，咬緊牙關(guān)，忍受劇痛，一股作氣，沖上山頂，插上紅旗。戰(zhàn)勝挫折作文 篇3那一天在下雨的晚上，我?guī)е菙?shù)學(xué)考試的試卷回家，我在顫抖著，因?yàn)槲液ε挛野职执蛭?、罵我、做沒完沒了的思想教育……這一次，數(shù)學(xué)沒考好，57分，唉。請你堅(jiān)信，只有經(jīng)過風(fēng)雨，才能夠見到美麗的彩虹。（指名幾個同學(xué)說說本次班會的收獲，看時間而定）師：挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝挫折，愿同學(xué)們擁有美好的明天。這些都是戰(zhàn)勝挫折的好辦法同學(xué)們，挫折也許是我們?nèi)松飞系慕O腳石但也是我們?nèi)松囊还P寶貴財(cái)富，它能磨煉我們的意志。二、認(rèn)識挫折：師：（課件）請同學(xué)們看圖，用一兩句話說說你看到什么？ A．考試成績不理想，灰心喪氣 B．比賽未獲得所期望的名次，氣餒 C．家庭變故，心里煩悶 D．受到同學(xué)的諷刺，嘲笑，害怕師：這些生活中大大小小的事件都可能使我們產(chǎn)生焦慮、沮喪、悲哀、憤怒等不愉快的情緒反應(yīng)，這就所謂遇到了挫折。媽媽見了，她那疲憊的臉上露出了甜甜的笑容，她可能一夜沒睡了，我對她微微的笑了笑，又慢慢的睡了?? 半個月后，我終于出院了，醫(yī)生說我恢復(fù)的很好，不過要多鍛煉才能回到以前的那種靈活性。教他的老師都覺得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。遭遇失折，遭遇世事滄桑，在最艱難的日子里，一定要向上述的蝴蝶一樣，不嘆息，出不悲傷，嘆息和悲傷只會使 你永遠(yuǎn)倒下，而堅(jiān)忍地奮斗，反搞戰(zhàn)勝的遭遇的不幸，它遲早會點(diǎn)燃成功的希望。只有經(jīng)歷挫折的磨礪中超越苦難的人，才是真正珍重生命，熱愛生活、執(zhí)著于人生，做生活的強(qiáng)者。只乞求在書中尋找快樂，在學(xué)習(xí)中尋找快樂?？删吹氖堑谌N人，他們面對高山不曾想過逃避，有的只是征服它的欲望。他們在苦難面前只會逃避，也許他們曾想過去征服，但是不付出實(shí)際行動，那只能是白日做夢。雨水和淚水摻和著，滴在滿是刺眼的紅叉的試卷上，紅色的印記模糊了，我的視線也模糊了，我的心徹底涼了?！闭f完爸爸摸摸我的頭，笑了笑便走了。培根說，超越自然的奇跡往往發(fā)生在征服逆境的過程中。戰(zhàn)勝挫折作文6我永遠(yuǎn)不會忘記那一天北風(fēng)如刀鋒般吹來，我的臉痛了，眼淚不知不覺就下來了。有一次媽媽非常嚴(yán)肅的對我說了這一番話：“你要是沒有勇氣的話，那你做所有你害怕的事，你就會做不到，因?yàn)槟闶チ诵判?，所以要從你現(xiàn)在面臨的最簡單的一件事，也就是你最害怕的一件事——游泳做起，去找回你丟失在水里的勇氣。人生就像逆水行舟，不進(jìn)則退。老師說是因?yàn)閾Q氣的時候，抬頭過高使身體下沉，容易吸不上氣，游起來就會十分艱難，在老師幫助下，更改泳姿，終于掌握了自游泳的技巧，游速加快，游的路程也漸漸變長。就這樣我學(xué)會了游泳，越游越自如。我們要勇往直前，不畏艱難，戰(zhàn)勝挫折?！薄凹佑停瑢氊悆?。那些光禿禿的樹似乎在嘲笑我。一顆普通的沙子，必須經(jīng)過痛苦的磨礪，才能成為一顆美麗的珍珠；彩虹只有經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮才能升華為美麗；人也必須經(jīng)歷挫折才能實(shí)現(xiàn)人生的轉(zhuǎn)變。我舒了口氣欲然開朗，這不是因?yàn)榘职譀]有責(zé)怪，我而是讓我明白了挫折是人生必須經(jīng)歷的一部分，決不能讓挫折去打倒你。我不忍再將視線移到試卷上。另一種人幻想去到達(dá)頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒能大飽“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的“眼?！?。他們樹立遠(yuǎn)大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過艱難終于取得勝利。終于，我成功了，六年級第一學(xué)習(xí)，我登上了年級第二的“寶座”。挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰也離不開誰。第二篇：戰(zhàn)勝挫折當(dāng)挫折來臨的時候，我們要一笑而過。滿懷信心的他，一下子精神崩潰，意志不清，結(jié)果走上了一家二十幾層的樓上準(zhǔn)備跳樓自殺。我原本以為鍛煉像玩一樣簡單，可誰知我動一下就像針扎了似的，疼痛難忍。師：人生不可能一帆風(fēng)順，總會遇到困難與挫折，你或身邊的人有類似的經(jīng)歷嗎？請四人小組內(nèi)說說你遇到過哪些困難與挫折。當(dāng)我們遭遇挫折時，只要我們樂觀、堅(jiān)強(qiáng)地面對，想方設(shè)法去戰(zhàn)勝它，我們的人生一定會走向成功的。四1班主題班會到此結(jié)束。讓我們戰(zhàn)勝困難，攀登高峰，去體會那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！戰(zhàn)勝挫折作文 篇2一滴露水能反射出太陽的光輝，一面鏡子能照射出許多美麗的事物，一件平凡的小事能給人以深刻的啟發(fā)……事情還得從那天下午說起。我回到家里，看見我爸爸媽媽在忙，我心里覺得很慚愧，我想一下子把試卷撕掉，不讓我爸媽知道。隨后，弟弟也上來了。接踵而至的挫折，讓蘇東坡嘗了無窮的酸楚，但他絲毫沒有被影響心情，在逆境中快樂地生活著，這何嘗不是一戰(zhàn)勝挫折的一種方式呢？試想一下，如若東坡被貶后郁郁寡歡，一蹶不振，哪有今日朗朗上口的千古名句？他該如何成為婦孺皆知的大詩人？我們又要去哪里尋那“西北望，射天狼”的豪情和“檣櫓灰飛煙滅”的豁達(dá)呢？戰(zhàn)勝挫折需要堅(jiān)持?！袄蠋煹倪@句話,讓我信心倍增,心里也不那么畏懼了。“我不能放棄,絕不能放棄,我一定能滿分。她發(fā)現(xiàn)海倫吃飯不用勺子，便一次又一次地教海倫拿勺子，終于海倫吃飯會拿勺子了。無數(shù)歷史的事實(shí)和社會的實(shí)踐證明：挫折幾乎伴隨著人生命的全部過程，它像埋伏在人生旅途中的頑皮鬼，于不經(jīng)意間絆你一個或大或小的跟頭，使你陷入人生灰色的圈子從而倍感焦慮，甚至失意彷徨，難以自拔面對挫折，自強(qiáng)者終會知道這是人生路上必須搬開的絆腳石，更能從中體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難，超越自我的快樂。生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負(fù)向功能。面對苦難和挫折，你要抬起頭來，笑對它，相信這一切都會過去，今后會好起來的。挫折告訴我太多太多amp。我怕摔，爸爸說要相信自己一定行，不相信自己就永遠(yuǎn)做不到，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，這使我想起一首歌是楊培安地，經(jīng)過爸爸的鼓勵我大膽的騎了起來。后來我就開始努力，又是一次考試，而我95分。我們需要有不服輸?shù)亩分竞皖B強(qiáng)的意志力，貝多芬勇于“扼住命運(yùn)的咽喉”，終成一代大家；霍金將輕放漸凍癥，遠(yuǎn)遠(yuǎn)活過了醫(yī)生預(yù)計(jì)的年數(shù)，為人類開辟一片星空。直面挫折，我們需要在思想和行動出發(fā)。我們下次好好努力，好好學(xué)習(xí)，一定會考好的。每個人的人生道路都是坎坎坷坷的，挫折時時刻刻的伴隨著你。當(dāng)我面對挫折的時候，只有一句話在鼓勵著我，寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來。實(shí)際上生活中許多輕度挫折，是意志力的 運(yùn)動場，當(dāng)你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會獲得愉快的體驗(yàn)。記住天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。讓我們記住海倫吧！蕓蕓眾生，沒有誰一生都是一帆風(fēng)順的，都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。爸爸媽媽像對待正常孩子一樣教育海倫，告訴花是有香味的，動物的形狀。不但被前面的人甩開,而且還被后面的人漸漸超越。而我本來耐力就不太好,每次跑個四五百米就累得跑不動了,隨著體育中考的日益臨近,每天放學(xué)后都要有個長跑訓(xùn)練,我心里產(chǎn)生了一種畏懼感,這對我來說無疑是一次不大不小的挫折。與家人分隔兩地時還不忘送上“但愿人長久，千里共嬋娟。我很想放棄，很想后退，我嘆了一口氣，看著這生長的青松個個挺直腰板，任憑風(fēng)吹還是雨打，始終不彎腰。挫折只是一只紙老虎，戰(zhàn)勝它，便會看到勝利的曙光。雖然有痛，雖然有淚，雖然有困難，但 這都不是可以退縮的理由！朋友們，揚(yáng)起你心中理想的帆，去跟大海的風(fēng)暴搏斗。談收獲。,樂觀面對 ．．．．(父母、好朋友、老師、長輩??)(聽音樂,打球,唱歌,散步??) ，教給方法。（全班讀題）？我們來看看下面幾幅圖。我疼得當(dāng)場昏了過去，等我醒來時，我已經(jīng)躺在醫(yī)院的床上了?？墒?，當(dāng)錄取名單出來的時候，并沒有他的名字。誰都會遭遇逆境。不要因?yàn)樗み^交而放棄奔跑，不要因?yàn)槭苓^風(fēng)雨的襲擊而憎恨大自然；不要因?yàn)樵?jīng)失敗過而永遠(yuǎn)放棄…… 熱愛生活的人，會在山窮水盡的時候勇往直前，因?yàn)橹挥心菢樱拍苷业缴钪械拈W光點(diǎn)！戰(zhàn)勝挫折，你才能享受到快樂的滋味！我體會到了，因?yàn)?，我曾?jīng)戰(zhàn)勝過它！戰(zhàn)勝挫折作文14人生的路途不可能總是一帆風(fēng)順的，挫折和失敗也是人生的一部分，要把每一次挫折都當(dāng)成往深處扎根的機(jī)會，讓生命之樹茁壯成長，讓生命之火熊熊燃燒。同齡人自由自在的生活我放棄了；同齡人歡樂的笑容我放棄了。另一種人幻想去到達(dá)頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒能大飽“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的“眼?！?。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們當(dāng)然登不上山頂，欣賞不到“一覽眾山小”的壯麗景觀。此時的雨，不再柔軟，而是像一把利劍插入我的心里?！边@次只是一次失敗失敗乃是成功之母，人生難免有挫折只要堅(jiān)持不懈，成功就離我們不遠(yuǎn)。正如所謂劍鋒來自磨煉，梅花香來自苦寒。雖然，后來我還是沒有釣到魚，但那次的挫折，讓我懂得了一個終生受益的道理：每個人，都不能輕易被挫折打敗，都應(yīng)該學(xué)會戰(zhàn)勝挫折，學(xué)會面對挫折堅(jiān)持不放棄。他們經(jīng)常用這句話來鼓勵我，哼，怎么可能那么容易就戰(zhàn)勝困難，而且那次還是……，一回想起那時，我就嚇的半死。戰(zhàn)勝挫折作文3人生就像一趟旅行，有許許多多的風(fēng)景等你，人生就像一座