【正文】 喜怒哀樂都表現(xiàn)在臉上?，F(xiàn)在上大學(xué)的青少年在每年不斷的上升中。以學(xué)校來說，各地師資力量的參差不齊和高校專業(yè)設(shè)置原因，就可能造成大學(xué)生的“用非所學(xué)”，但是專業(yè)是自己選擇的。其次，要富于進(jìn)取、勇于競爭。 急功近利心理目前在大學(xué)生就業(yè)市場化的條件影響下，大學(xué)生價值取向呈現(xiàn)趨“利”性的發(fā)展趨勢。表現(xiàn)在求職擇業(yè)過程中，就是忽視自身特點(diǎn)，不能從自己實(shí)際情況出發(fā)，不量力而行。在求職過程中,他們總認(rèn)為自己事事不如人,自慚形穢,常常抱怨和責(zé)備自己,怕自己承擔(dān)不了應(yīng)聘的工作,即使是能夠勝任的工作,也不敢大膽地說“行”,猶猶豫豫、退縮不前、缺乏自信。面對日益激烈的就業(yè)競爭，大學(xué)生就業(yè)心理日趨多樣化。，看清自己十八歲標(biāo)志著人生進(jìn)入了成人階段。普遍的獨(dú)生子女是我國的基本國情，也是我國基礎(chǔ)教育和高等教育有基本對象，然而，我國家庭傳統(tǒng)教育思想是對孩子統(tǒng)包統(tǒng)管、封閉保護(hù)，寵愛有加，對困難、挫折教育引導(dǎo)不夠。但要做到全社會都主動吸納大學(xué)生實(shí)習(xí)見習(xí)，關(guān)心其成長成才，政府還需要制定相應(yīng)的政策和采取相應(yīng)的措施。2．社會因素。兩個突出表現(xiàn)就是盲目從眾與依賴。大多希望到生活條件好，福利待遇高的大城市、大機(jī)關(guān)、大公司工作，而不愿到急需人才但條件艱苦的中小城市和基層小單位。擇業(yè)依賴心理，是指在擇業(yè)中缺乏獨(dú)立意識和自主承擔(dān)責(zé)任的意識。各高校也把學(xué)生就業(yè)視為關(guān)系自身生存與發(fā)展的大問題，被列入重要的工作日程。當(dāng)下，許多單位要求新進(jìn)員工既要基礎(chǔ)知識扎實(shí)，又要有較強(qiáng)的實(shí)際工作能力，一定年限的工作經(jīng)歷，一到崗就能勝任本職工作。搜集、研究信息是首要環(huán)節(jié)，在擇業(yè)的具體操作過程中，具有開局謀篇的作用。通過請教學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)老師，向職業(yè)規(guī)劃師進(jìn)行咨詢等，幫助自己進(jìn)行專業(yè)化、專家化的就業(yè)定位。三、準(zhǔn)確地進(jìn)行就業(yè)定位就業(yè)定位一詞在有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的文件、書籍、研究文章中出現(xiàn)較多，但有關(guān)就業(yè)定位的概念尚沒有一個明確的描述，從大學(xué)生找工作的操作角度看，就業(yè)定位主要有地區(qū)目標(biāo)定位、職業(yè)定位、單位定位以及勞動報酬定位等。在大學(xué)生找工作的實(shí)踐中，有的比較盲目，既不認(rèn)清自己，也不了解職場，到全國各地參加招聘會，耗費(fèi)了大量的人財物力。不少人為找工作發(fā)愁，不少企業(yè)又為招不到人犯難，2010年以來，“就業(yè)難”和“招工難”交織并存的就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾更加突出。就業(yè)能力包括一般能力和特殊能力，積極的態(tài)度，堅定的信念。第一: 確立就業(yè)目標(biāo)確立就業(yè)目標(biāo)是維護(hù)良好就業(yè)心理的第一步，也是關(guān)鍵一步。面對失敗，有的人心情煩躁，精神不振，甚至產(chǎn)生自卑感，這顯然是心理承受力不強(qiáng)的表現(xiàn)。從全國第六次人口普查的統(tǒng)計數(shù)據(jù)看，我國具有大學(xué)文化（指大專以上）%，與教育發(fā)達(dá)國家比，依然低的可憐，大學(xué)生早已從精英滑落為普通勞動者。在計劃經(jīng)濟(jì)時代，大學(xué)生就業(yè)的標(biāo)志就是在一個固定的崗位工作，這一工作常常相伴人的一生。在找工作時善于揚(yáng)長避短。自己在本專業(yè)領(lǐng)域進(jìn)行了多年的知識、能力等積累，學(xué)以致用，有比較優(yōu)勢，如師范專業(yè)的學(xué)生選擇當(dāng)教師，市場營銷專業(yè)的學(xué)生選擇做銷售，發(fā)揮了自己的專業(yè)優(yōu)勢，是理想的職業(yè)選擇。人在職業(yè)活動中，通過創(chuàng)造物質(zhì)財富、精神財富，獲得單位及社會的承認(rèn)、回報，實(shí)現(xiàn)人生價值。對于符合自己就業(yè)目標(biāo)定位的就業(yè)信息，要對照招聘簡章，搞清楚招考單位的顯性要求，自己的專業(yè)素質(zhì)、綜合素質(zhì)、年齡、學(xué)歷、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等是否符合報考條件。大學(xué)生實(shí)際工作能力的不足，和千里挑一的求職競爭，就決定許多畢業(yè)生就業(yè)很難一步到位，廣大畢業(yè)生要克服在基層就業(yè)待遇低，沒有面子，沒有發(fā)展前途的想法勇于從基層干起，肯吃苦，先就業(yè)后擇業(yè)，邊就業(yè)邊擇業(yè)。2007年，共青團(tuán)中央學(xué)校部、北京大學(xué)公共政策研究所聯(lián)合對全國近百所高校的6 000多名大學(xué)本科畢業(yè)生進(jìn)行了“2006年中國大學(xué)生就業(yè)狀況調(diào)查”，調(diào)查結(jié)果顯示，%的用人單位認(rèn)為大學(xué)生仍存在期望過高的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在薪酬、地域、個人發(fā)展機(jī)會和要求專業(yè)對口等個人功利取向方面。一些大學(xué)生對自己缺乏信心，覺得自己事事不如他人，在求職中，不敢充分展示自我，缺乏大膽嘗試、積極參與競爭的勇氣，從而錯失就業(yè)良機(jī)。忽視發(fā)展空間。面對以上大學(xué)生心理壓力我們應(yīng)該加以分析和理解為什么大學(xué)生會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。3．學(xué)校因素。孫子兵法道：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，這不僅僅是古代的戰(zhàn)術(shù)，更是現(xiàn)代大學(xué)生求職擇業(yè)之道。例如，一味想去外資大企業(yè)發(fā)展的同學(xué)，應(yīng)當(dāng)看到中小企業(yè)的發(fā)展空間，提供創(chuàng)造能力平臺與個人職業(yè)發(fā)展機(jī)會，以及易于產(chǎn)生成就感等都大于外企；非東部沿海城市不去的同學(xué)也應(yīng)該認(rèn)識到，南方經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市必然存在激烈的競爭，在選擇去那里就業(yè)的時候，先確定自己是否準(zhǔn)備好去適應(yīng)緊張的生活的節(jié)奏，應(yīng)對激烈的市場競爭。充分的準(zhǔn)備是就業(yè)、從業(yè)的先決條件；出色能力是就業(yè)、從業(yè)的核心支點(diǎn)；謙遜的態(tài)度是就業(yè)、從業(yè)的制勝法寶。但同時也存在著明顯的問題，如自卑、焦慮、從眾等心理。 從眾心理從眾心理是指在社會群體的壓力下，個人放棄自己的意愿，采取順從行為的心理傾向。但是一部分畢業(yè)生還不能適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變，他們希望找到稱心的工作，又不想跑腿、費(fèi)力。就現(xiàn)今學(xué)校教育的方式來看，學(xué)生從小學(xué)到大學(xué)十多年間，多數(shù)學(xué)生過的是被動安排的學(xué)校生活、溺愛嬌慣的家庭生活和孤立狹窄的社會生活，在這種環(huán)境長大的學(xué)生學(xué)到的只是如何背書、如何應(yīng)付考試，并沒有為此后幾十年的職業(yè)生活完成準(zhǔn)備工作，一旦面臨就業(yè)勢必造成就業(yè)心理障礙。 教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)適盡管大學(xué)生的就業(yè)心理壓力起于壓力源，但壓力的產(chǎn)生關(guān)鍵在于個體對壓力源的認(rèn)知評價。試想，一個人精神萎靡、畏首畏尾、遲疑不決、缺乏自信，又如何能打動別人，贏得成功?因此高校教師與學(xué)生家長要培養(yǎng)大學(xué)生的自信心，促使其充分相信自己的才能，主動出擊，滿懷信心地推銷自己、展示自我。但是，有些大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)存在著很嚴(yán)重的誤區(qū)。本文由：上海心理咨詢提供發(fā)布。在他們的世界里，認(rèn)為自己是大學(xué)畢業(yè)生就應(yīng)該找一個高薪的工作，沒有畢業(yè)的大學(xué)生是希望去做服務(wù)員的。因此，要教育大學(xué)生以社會需求為導(dǎo)向，努力拓寬自己的知識面，加強(qiáng)科研能力和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，著力提高政治、思想、文化、心理、身體等方面的素質(zhì)和實(shí)際工作能力，強(qiáng)化創(chuàng)新意識、市場意識和競爭意識，提高自己在就業(yè)市場上的競爭力。教育學(xué)生理性地面對現(xiàn)實(shí)和自我，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，先求生存，再求發(fā)展，先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)。這不僅有利于就業(yè)目標(biāo)的合理確定，也有利于就業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，同時也有利于大學(xué)生盡快適應(yīng)從學(xué)校到社會的心理轉(zhuǎn)變，從而順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)。產(chǎn)生依賴心理的學(xué)生群體主要來自于獨(dú)生子女或是家庭經(jīng)濟(jì)、社會條件較好的學(xué)生群體之中。這種焦慮,使大學(xué)生背上沉重的精神枷鎖,特別是面對用人單位嚴(yán)格的錄用程序,筆試、口試、面試、心理測試等,感到心慌意亂。這就需要加強(qiáng)畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育，幫助畢業(yè)生樹立信心、認(rèn)清形勢、轉(zhuǎn)變觀念、調(diào)整心態(tài)、不斷充實(shí)和提高自己，使他們能夠在激烈的競爭中扎穩(wěn)腳跟，在社會中占有一席之地。人們常說：“是金子總會發(fā)光。當(dāng)然，對工作環(huán)境和薪金待遇有一個自我期待值是無可厚非的，但是，不能妄自尊大，“寧到外企做職員，不到中小企業(yè)做骨干”、“非京、滬、廣、浙不去”、“就業(yè)不如創(chuàng)業(yè)”。從進(jìn)校起就要開始培養(yǎng)自己的就業(yè)觀念，經(jīng)過了一年級的適應(yīng)期，了解自我之后，就要在二年級鎖定感興趣的職業(yè)，在三年級有目的提升職業(yè)修養(yǎng)，不斷充實(shí)自己，完善自己，到四年級就初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。不少單位過分強(qiáng)調(diào)工作經(jīng)驗(yàn)，不接收女大學(xué)生，甚至還有身高和體貌等方面的限制；有些單位勞資政策不透明，鉆國家政策空子，工資薪酬、福利待遇、勞動保障、社會保險等隨意性很大。（4）偏執(zhí)與人際交往障礙有些大學(xué)生缺乏基本的人際交往能力。一些畢業(yè)生同學(xué)過分強(qiáng)調(diào)職業(yè)的功利價值，甚至還將職業(yè)劃分為不同等級，而不考慮國家與社會的需要，不愿意到條件比較艱苦的地區(qū)和行業(yè)去工作。當(dāng)面對現(xiàn)實(shí)時，往往情緒一落千丈，產(chǎn)生孤獨(dú)、失落、煩躁、抑郁等心理現(xiàn)象。面對如此的情況，我認(rèn)為了解影響就業(yè)的心理因素，積極做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，及時調(diào)整不良的就業(yè)心態(tài)，幫助大學(xué)生在就業(yè)市場實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)是一個刻不容緩的問題。對于那些求職有依賴心理的大學(xué)生，要積極磨練意志，積極提高自己的職業(yè)能力，擇業(yè)技巧，不把找工作的希望寄托在靠父母、托關(guān)系、走后門上，在人生的關(guān)鍵期，該拼搏時要拼搏，該出手時就出手。就業(yè)目標(biāo)定位越具體，搜集招聘信息的針對性就越強(qiáng)，耗時就越少，效率就越高。第三，不以工作體面進(jìn)行定位。愛一行干一行，才能煥發(fā)出工作激情，成就事業(yè)。大學(xué)生要珍惜大學(xué)優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦歷練，抓緊補(bǔ)缺補(bǔ)差，把自己打造得更優(yōu)秀。從政策層面上看，國家在實(shí)施大學(xué)生市場化就業(yè)的同時，制定了一系列保障、促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)的法規(guī)、政策，如《勞動合同法》、《就業(yè)促進(jìn)法》，以及鼓勵和引導(dǎo)大學(xué)生到基層、中小企業(yè)、非公有制企業(yè)就業(yè)，鼓勵和支持畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)等等，大學(xué)生的就業(yè)權(quán)益，以及勞動報酬、醫(yī)療、養(yǎng)老等都有了充分的保障，到基層小企業(yè)、小單位就業(yè)的大學(xué)生不必為工作、生活等不穩(wěn)定而擔(dān)憂。這就使學(xué)生心中的理想工作與嚴(yán)峻的就業(yè)形勢背道而馳。第三：提高心理承受力較強(qiáng)的心理承受力在競爭激烈的社會中是不可缺少的，它能使人們經(jīng)受住挫折的打擊，依舊保持進(jìn)取的勇氣?，F(xiàn)在不少城市成立了人才及職業(yè)能力測評機(jī)構(gòu)，大學(xué)生不妨去試一試；二是正確認(rèn)識就業(yè)形勢，即考慮自己的專業(yè)和理想職業(yè)在社會上的需求量如何，競爭強(qiáng)度如何；自己的理想職業(yè)與自己所學(xué)的專業(yè)是否相符，如果不符合，該如何彌補(bǔ)；將要去求職的單位對求職者有何具體要求等等，綜合考慮以上因素，確立就業(yè)目標(biāo)，就比較符合實(shí)際，可以避免過高的心理預(yù)期。為了保證求職擇業(yè)的順利進(jìn)行，大學(xué)生應(yīng)該從一進(jìn)學(xué)校就認(rèn)真學(xué)習(xí)求職擇業(yè)的知識，了解職場，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，訓(xùn)練、培養(yǎng)良好的就業(yè)心態(tài)，這些心態(tài)主要有客觀地面對就業(yè)形勢、冷靜地認(rèn)識自我、積極參與求職競爭、良好的求職心理素質(zhì)、開闊的職業(yè)及擇業(yè)視野。2012年國家公務(wù)員招考各職位平均競爭比例為68:1，競爭最激烈的職位國家民族事務(wù)委員會科研管理處主任科員及以下職位，競爭比例達(dá)到3992:1?？梢詫⒆约旱那闆r列一個表：學(xué)習(xí)掌握了哪些知識；專業(yè)及相關(guān)知識功底；具備了哪些技能；有哪些特長；參加了哪些專業(yè)實(shí)踐，社會實(shí)踐；在哪些工作崗位鍛煉過，有哪些實(shí)際