【正文】 （二）幼兒園和幼兒教師的評(píng)價(jià)體系的不完善也構(gòu)成了幼兒教師職業(yè)倦怠長(zhǎng)期以來，教育評(píng)價(jià)左右著幼兒教育的方向以及廣大幼教工作者的觀念與行為。隨著社會(huì)的進(jìn)步，幼兒家長(zhǎng)自身素質(zhì)的提高，家長(zhǎng)和社會(huì)都對(duì)幼兒教師寄予了越來越高的期望。教師的個(gè)性和合理要求得不到應(yīng)有的尊重，他們自然而然地會(huì)產(chǎn)生對(duì)所從事職業(yè)的倦怠，給自己的心靈造成傷害。我知道事業(yè)不能茍且，可我就是不能振作精神。當(dāng)然，教師本人應(yīng)積極應(yīng)對(duì)。在投身教育變革的實(shí)踐中，必將帶來種種困惑，困惑帶來教研話題，教研促進(jìn)教學(xué)、成就名師，不斷提升職業(yè)境界。樹立對(duì)教師角色的合理期望。矢志教育人生，提供讓學(xué)生回味一生的優(yōu)質(zhì)教育，是我的教育理想。教師就真的無能為力了。社會(huì)發(fā)展和教育改革對(duì)教師素質(zhì)提出了越來越高的要求。個(gè)人面臨職業(yè)倦怠問題或克服了職業(yè)倦怠問題“近來不知何故我開始變得脆弱、多慮，老是擔(dān)心教不好課程，擔(dān)心教學(xué)質(zhì)量上不去??我變得不喜歡去學(xué)校。而是以培養(yǎng)學(xué)生為己任，以學(xué)生主動(dòng)積極的發(fā)展為最高目標(biāo)，并圍繞著這一目標(biāo)而孜孜不倦地勤奮工作。要化平淡為神奇，用心感悟每一天。他雖然很留戀那份報(bào)酬，但他該退休了。教師職業(yè)倦怠不但極大地危害了無數(shù)教師的身心健康、教師專業(yè)發(fā)展，而且嚴(yán)重影響教育事業(yè)、整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。調(diào)查結(jié)果顯示：超過80%的被調(diào)查教師反映壓力較大；近30%的被調(diào)查教師存在嚴(yán)重的工作倦怠，86%的被調(diào)查教師存在一定的工作倦?。唤?0%的被調(diào)查教師心理健康狀況不佳；20%的被調(diào)查教師生理健康狀況不佳；超過60%的被調(diào)查教師對(duì)工作不滿意，部分甚至有跳槽的意向。這個(gè)故事留給人們的“滑稽”思考，父子倆在心理壓力增大且疲憊萬分之時(shí)，也留下幾許笑料。我們也是一樣。這些教師懷著滿腔的熱情投入工作，并在教師這一平凡的職業(yè)中找到了自己的位置。對(duì)于教師，讀書是提高文化內(nèi)涵不可或缺的重要途徑。因此，解決教師的職業(yè)倦怠問題刻不容緩。學(xué)校的管理能否提供給教師一個(gè)良好的教育教學(xué)環(huán)境，直接影響到教師的情感狀態(tài)。三、教師職業(yè)倦怠的自我調(diào)適職業(yè)厭倦直接影響教師的工作質(zhì)量和生存狀態(tài)，危害性毋庸置疑，但是我們中的大多數(shù)人又注定與教育人生作伴，如何在平凡單調(diào)中發(fā)現(xiàn)萬千變化之美，在照亮別人的同時(shí)提升自己呢？如何努力改變自己，克服職業(yè)倦怠呢？ 。教師的收入和地位仍然不是很如意，老師的工作不是社會(huì)全部人能理解，工作生活之中有煩惱、悲傷，有失落、有痛苦，這些暫時(shí)現(xiàn)象你必須接受，因?yàn)槟惚г挂埠?，苦惱也好，自卑也好，都無法一下能改變得到。努力尋找這樣的感覺是一個(gè)教師應(yīng)當(dāng)追求的。其三，是教師的社會(huì)地位和社會(huì)待遇所造成的。首先要客觀面對(duì)現(xiàn)實(shí)，愉快承擔(dān)起教師的角色；其次是調(diào)整期望值和現(xiàn)實(shí)的距離，有意識(shí)地訓(xùn)練自己，保持情緒穩(wěn)定、心情愉快；加強(qiáng)鍛煉，注意飲食，處于疲勞狀態(tài)及時(shí)調(diào)整；積極接受新事物、新理念，不斷適應(yīng)改革與發(fā)展的教育環(huán)境。有的教師會(huì)有“中級(jí)職稱已是我職業(yè)生涯的終極目標(biāo)了”的想法；而高級(jí)職稱拿到手的教師更是容易產(chǎn)生“船到碼頭車到站”的想法。正值厭倦期的教師在學(xué)校的教育教學(xué)中往往背負(fù)骨干教師的身份，他們面對(duì)的是不斷地上課、管理學(xué)生、培訓(xùn)和教研，以及忙于應(yīng)付學(xué)校和上級(jí)布置的各種任務(wù)和檢查，他們被要求既要不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，又要提高學(xué)生成績(jī)??凡此種種，都加劇了厭倦期教師的心理和生理負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往倦怠心理便很容易產(chǎn)生。但寫教案與反思的量不在于多，如數(shù)量很多的話，教師只為了應(yīng)付，盲目的抄教案，沒有時(shí)間去研讀教案，這也達(dá)不到一定的效果，只是浪費(fèi)時(shí)間罷了，我個(gè)人認(rèn)為教案與反思有必要寫，但量不在于多，而在于精。但有些問題不是說解決就能立馬解決的，所以為了孩子的健康，也為了我們自己的健康，我們要靠自己改變觀念去避免職業(yè)倦怠狀態(tài)，靠自己努力提高自身素質(zhì)以適應(yīng)當(dāng)前幼兒教育發(fā)展的需要。當(dāng)我們上完一節(jié)課之后，再對(duì)自己上課的得失，分析自己的教學(xué)是否適應(yīng)孩子的實(shí)際水平，是否能有效她促進(jìn)孩子的發(fā)展，有哪些方面有待改進(jìn)，再尋找解決問題的對(duì)策。社會(huì)對(duì)教師過高的期望值同教育投入與產(chǎn)出的反差之間的矛盾，大大增加了教師的精神壓力。一個(gè)工作了十來年的教師說：同一篇文章講了無數(shù)遍，真的感覺很乏味，幾十年就這么過來了，實(shí)在無奈得很。合理核定教師工作量，改變與學(xué)生成績(jī)掛鉤的績(jī)效管理制度，取消名目繁多的檢查和評(píng)比等。其二，是職業(yè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)所導(dǎo)致的。教師勞動(dòng)的收獲，是精神產(chǎn)品上的收獲，是個(gè)短期無法看見效益的收獲，認(rèn)識(shí)這個(gè)特點(diǎn)，你要能細(xì)細(xì)體會(huì)自己感覺到的成功的歡樂。其實(shí)這只是心態(tài)的問題，而不是別的什么。而理想與現(xiàn)實(shí)是有差距的，發(fā)展能力的要求與自身原有能力水平之間的矛盾，是教師重要的壓力源。其他教師覺得除了以越來越低的效率繼續(xù)教學(xué)以外，別無選擇?！靶腥f里路，讀萬卷書”，教師只有在持之以恒的專心閱讀中，才能不斷提高自身的文化素養(yǎng)。第二篇：教師職業(yè)倦怠請(qǐng)結(jié)合專題所講述內(nèi)容，分析個(gè)人有哪些經(jīng)驗(yàn)未面臨職業(yè)倦怠問題或克服了職業(yè)倦怠問題?！胺孔託w你，”他說，“這是我送給你的禮物?？蛇^一會(huì)，又有人議論：“看那兩個(gè)懶家伙，驢快給壓壞了，到了集市還有誰買。在這個(gè)“望房興嘆”物欲橫流的年代，我們的心理開始不平衡，怎樣讓自己遠(yuǎn)離世俗的眼光，在教育的凈土上做一名的幸福老師，我深思著。結(jié)合我國當(dāng)前中小學(xué)教師的具體情況來看，導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的，主要有：競(jìng)爭(zhēng)壓力、教師特定的職業(yè)特點(diǎn)、學(xué)校管理體制、社會(huì)支持與期望、工作待遇和教師本人的人格特征等。雇主看到他的好工人要走感到非常惋惜，便問他能不能再建一棟房子，就算是他他個(gè)人幫忙。“送人玫瑰手有余香”的美好境界，定會(huì)讓您心潮難平。真正的教師是那些把自己的生命融進(jìn)職業(yè)生活中，并從職業(yè)中得到幸?？鞓泛椭鲃?dòng)發(fā)展的人，是那些熱愛教育、追求智慧人生的人。學(xué)生們總是不停地惹是生非!總之，考不完的試，做不完的活，操不完的心，壓得我透不過氣來，整日心緒不寧，我覺得很累??” 在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，許多教師發(fā)出這樣的呼聲：我忙、我很忙；我累、我很累；我苦、我很苦。在急劇變化的當(dāng)今社會(huì)，教師與其他社會(huì)成員一樣，不得不面臨著包括價(jià)值觀在內(nèi)的各種沖突，承受很大的心理壓力。在各種場(chǎng)合，我毫不掩飾對(duì)數(shù)學(xué)、對(duì)教育的由衷熱愛。