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正文內(nèi)容

隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練(專業(yè)版)

  

【正文】 他們揚(yáng)起自信的臉龐,他們激情洋溢。別樣的風(fēng)采、高昂的斗志。熱烈的掌聲送走了9號(hào)班級(jí),迎來(lái)了10號(hào)班級(jí),請(qǐng)11號(hào)班級(jí)做準(zhǔn)備。讓我們期待著這支勇敢的隊(duì)伍在這次比賽中能散發(fā)出耀眼的光芒!掌聲中送走了3號(hào)班級(jí),請(qǐng)4號(hào)班級(jí)上場(chǎng)。各班班主任要嚴(yán)格跟班參加比賽,并維持好會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。連續(xù)口令:預(yù)令的拖音與動(dòng)令相連,有時(shí)預(yù)令與動(dòng)令之間有微歇,預(yù)令拖音稍長(zhǎng),其長(zhǎng)短視部隊(duì)大小而定。糾正時(shí),腰部適當(dāng)繃緊,收腹挺胸,腳跟先著地,腳腕稍用力,體重向前移,感覺行進(jìn)輕松平穩(wěn),兩腿用力。齊步走:口令“齊步——走”要領(lǐng):聽到口令,左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于時(shí)值第二節(jié);小臂自然向里合。(5)轉(zhuǎn)體時(shí)兩臂外張。動(dòng)作要點(diǎn):聽到預(yù)令,上體稍放松。糾正時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體重心落在兩腳掌上第三衣扣垂直在兩腳尖的正中央。養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)。(2)老師示范:向后轉(zhuǎn)和向右轉(zhuǎn)相似,多轉(zhuǎn)四分之一圈,向右轉(zhuǎn)了180度。立正:口令“立正”動(dòng)作要領(lǐng)概括起來(lái)為‘三挺三收一睜一頂’ “三挺”指挺頸、挺胸、挺腿;“三收”指收下頜、收腹、收臀;“一睜”眼要睜大,并直視前向方;“一頂”就是頭要向上頂”要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前頃;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微 曲,拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。訓(xùn)練步驟:(1)稍息出腳定位練習(xí)。轉(zhuǎn)體時(shí),腰桿要當(dāng)家??诹睿骸耙詾榛鶞?zhǔn),向中看——齊”。第一步要邁出去,步履穩(wěn)健,擺臂自然到位,行進(jìn)時(shí)盡力保持身體高度不變??繑n以右(左、中間)翼為基準(zhǔn)向右(左、中間)看齊。出大隊(duì)旗。好的開頭是成功的一半,看他們臉上洋溢的熱情和自信。天空閃爍綠松石的光芒,年輕的臉上寫滿希望;我們帶著嶄新的力量隨風(fēng)而至,鮮花將為我們開放;我們來(lái)自東西南北,源于四面八方,有緣才能相聚,有心才會(huì)珍惜,我們的心朝著同一方向眺望,我們心相連,手牽手。我們奮斗,我們拼搏,我們團(tuán)結(jié)一致,我們馳騁賽場(chǎng)、揮灑豪邁,讓我們的熱血無(wú)悔地沸騰吧!加油吧!同學(xué)們!勝利,將與我們同在!接下來(lái)入場(chǎng)的是14號(hào)班級(jí),請(qǐng)15號(hào)班級(jí)做準(zhǔn)備。祝愿他們的明天更加燦爛!掌聲送走了17號(hào)班級(jí),迎來(lái)了18號(hào)班級(jí),請(qǐng)19號(hào)班級(jí)做準(zhǔn)備?!昂i煈{魚躍,天高任鳥飛”,通過(guò)這次隊(duì)列隊(duì)形比賽,進(jìn)一步推動(dòng)北街小學(xué)體育活動(dòng)的蓬勃開展,讓同學(xué)們能真正意識(shí)到:作為合格的學(xué)生,不僅應(yīng)該具有高尚的品德、優(yōu)異的成績(jī)、優(yōu)雅的舉止,還必須學(xué)會(huì)強(qiáng)身健體,具有強(qiáng)健的體魄,真正成為德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。朝氣和活力在我們身上洋溢,友愛和鼓勵(lì)在我們心中傳遞。放飛理想、放飛激情、勇往直前、永不言敗,12號(hào)班級(jí)正邁著矯健的步伐,激情豪邁地走過(guò)來(lái);這,是一個(gè)奮發(fā)向上、充滿朝氣的班級(jí),他們步伐矯健、精神抖擻,在向你我莊嚴(yán)的宣告:他們是這次表演比賽中最亮麗的風(fēng)景線!掌聲中我們送走了12號(hào)班級(jí),迎來(lái)了13號(hào)班級(jí)。相信我們吧,我們將再次鑄就輝煌。下面讓我們掌聲歡迎1號(hào)班級(jí)上場(chǎng),請(qǐng)2號(hào)班級(jí)做準(zhǔn)備。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):參賽班級(jí)人數(shù)齊全,1分(采取分級(jí)匯報(bào)形式,報(bào)告詞:報(bào)告主席臺(tái),XX中隊(duì)原有XX人,實(shí)到XX人,報(bào)告完畢,請(qǐng)指示);帶隊(duì)人員口令準(zhǔn)確清晰,1分;動(dòng)作規(guī)范整齊、標(biāo)準(zhǔn)到位,5分;服裝大方得體,隊(duì)員精神飽滿,2分;入場(chǎng)、退場(chǎng)整齊有序,展現(xiàn)少先隊(duì)員活力,1分。成廣播體操隊(duì)形散開,向右(左)靠攏。踏步時(shí),左腳再踏一步,右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢(shì)。后列學(xué)生,先向前對(duì)正后看齊。常犯毛病與糾正方法:(1)轉(zhuǎn)體時(shí)不迅速、身體不協(xié)調(diào)。(2)換腳時(shí)改
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