【摘要】第一篇:學(xué)?;@球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 學(xué)?;@球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 一、總?cè)蝿?wù):樹立我隊(duì)快、靈、準(zhǔn)的風(fēng)格,培養(yǎng)頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),從技術(shù)入手狠抓五個(gè)環(huán)節(jié)(即體力素質(zhì),投籃命中率,籃板球,積極防守...
2025-09-29 23:35
【摘要】第一篇:籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)(6) 籃球興趣小組的總結(jié) 一、改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化 固定模式的訓(xùn)練不僅會(huì)使運(yùn)動(dòng)員失去訓(xùn)練的興趣,而且易形成固定思維,對(duì)新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難,興趣是從事一項(xiàng)...
2024-11-06 12:03
【摘要】第一篇:籃球隊(duì)基本訓(xùn)練計(jì)劃 籃球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 一、熱身準(zhǔn)備 :左右腳前后交叉,用于攻擊接應(yīng)或是防守之用。 :以左腳或是右腳帶動(dòng)另一腳作滑行地板之移動(dòng),是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。 :向前快速?zèng)_刺,在中...
2024-10-15 12:19
【摘要】第一篇:籃球隊(duì)每周訓(xùn)練計(jì)劃 籃球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 一、計(jì)劃期程與進(jìn)度:第一階段:基本功練習(xí) 1—4周:基本動(dòng)作、攻守步伐、規(guī)則講解。5--8周:基本動(dòng)作、小組合作、防守慨念。 第二階段;技戰(zhàn)術(shù)練習(xí) ...
2024-10-15 12:31
【摘要】第一篇:籃球隊(duì)年度訓(xùn)練計(jì)劃 篇一:籃球隊(duì)年度訓(xùn)練計(jì)劃 隊(duì)伍現(xiàn)狀實(shí)力分析:目前隊(duì)伍內(nèi)線隊(duì)員的進(jìn)攻穩(wěn)定性不好、進(jìn)攻手段單一,外線隊(duì)員突破技術(shù)比較差、投籃不穩(wěn)定,對(duì)抗能力不好,比賽過程中隊(duì)員面對(duì)困難的時(shí)...
2024-10-15 12:35
【摘要】第一篇:中學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 四川省儀隴宏德中學(xué) ——學(xué)生籃球隊(duì)2011—2012學(xué)年訓(xùn)練總結(jié) 時(shí) 間:——地 點(diǎn):儀隴宏德中學(xué)籃球場(chǎng)教練員:李浩波 我校籃球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定提高。隊(duì)員在...
2025-09-29 20:45