【正文】 ng)總結(jié),代謝綜合征。,第三十五頁(yè)，共四十頁(yè)。),（三）適量運(yùn)動(dòng)：2400年前古希臘醫(yī)學(xué)之父希波克拉底講過(guò)一句話：“陽(yáng)光、空氣、水和運(yùn)動(dòng)是健康生命的源泉。 2.含維生素B1最多的是花生米，每百克中含維生素B110.3毫克。,第二十八頁(yè)，共四十頁(yè)。n w233。,2004年CDS診斷(zhěndu224。,診斷(zhěndu224。,代謝(d224。)綜合征（MS）,以上三圖由于三大物質(zhì)走一條共同氧化的途徑，通過(guò)途徑內(nèi)的中間物質(zhì)，可作為“中間站”，使糖、脂肪、蛋白質(zhì)在體內(nèi)有個(gè)互相轉(zhuǎn)變的可能。,第十二頁(yè)，共四十頁(yè)。)等。凡是發(fā)生粥樣硬化的器官和組織由于供血管腔狹窄和彈性改變，甚至斑塊栓堵都會(huì)造成該器官和組織功能甚至結(jié)構(gòu)改變、勞損甚至壞死。ixi232。代謝(d224。)綜合征（MS）,病征概述：在生活中，我們常常能觀察到許多個(gè)體同時(shí)表現(xiàn)有多種心血管疾病的危險(xiǎn)因素，包括糖代謝障礙（空腹血糖受損、糖耐量異常、Ⅱ型糖尿?。?，脂代謝異常（血甘油三脂濃度升高、低密度脂蛋白濃度升高、高密度脂蛋白膽固醇水平降低），高血壓，向心性肥胖等，這是碰巧聚在一起的嗎？ 在人群中，完全沒(méi)有這些(zh232。發(fā)生在心臟，我們稱之為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱冠心病。同樣發(fā)生在腎動(dòng)脈、肺動(dòng)脈、眼動(dòng)脈都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)疾病。,其他物質(zhì)(w249。 如糖的轉(zhuǎn)化過(guò)程中的3磷酸甘油醛和乙酰輔酶A可沿著脂肪氧化途徑逆回，分別變成甘油和脂肪酸，進(jìn)而合成(h233。ixi232。n)標(biāo)準(zhǔn),診斷標(biāo)準(zhǔn)： WHO（世衛(wèi)組織(zǔzhī)）、IDF（國(guó)際糖尿病聯(lián)盟）、EGIR（歐洲胰島素抵抗組）、AACE（美國(guó)臨床內(nèi)分泌醫(yī)師學(xué)會(huì)）都制定出各自的診斷標(biāo)準(zhǔn)和建議。n)標(biāo)準(zhǔn),（2）血TG（甘油三酯）≥1.70mmol/L（正常＜1.70mmol/L） （3）血HDLc（高密度脂蛋白）＜1.00mmol/L（正?！?0.924mmol/L） （4）血壓（BP）≥130/85mmHg（正常140/90mmHg以下） （5）空腹血糖(xu232。n m237。,纖維素,纖維素雖然不能被人體吸收，但具有良好的清理腸道的作用，因此成為營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦的六大營(yíng)養(yǎng)素之一，是適合IBS(腸易激綜合癥)患者食用的健康食品。 3.含維生素B2最多的是羊肝，每百克中含維生素B2357毫克?！边\(yùn)動(dòng)要持之以恒、循序漸進(jìn)、有節(jié)有度、要有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)是指任何富韻律性的運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)(約15分鐘或以上)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在中等(zhōngděng)或中上的程度(最大心率之75%至85%)，運(yùn)動(dòng)量自測(cè)簡(jiǎn)單公式：年齡+心跳≯170。,二級(jí)干預(yù)(gāny249。簡(jiǎn)稱2004年CDS建議，具備(j249。ir243。 如高脂血癥，甘油三酯＞5.67mmol/L以上可選用貝特類（非諾貝特、苯扎貝特等），他汀類（普伐他汀、阿托伐他?。?、煙酸(yān suān)類（煙酸(yān suān)脂醇脂類、阿昔莫司），或中藥血脂康；防治血粘稠，如腸溶阿司匹林，氯比格雷（波立維）廣泛應(yīng)用。,一級(jí)干預(yù)(gāny249。pǐn),1.含維生素A最多的是雞肝，每百克中含5萬(wàn)國(guó)際單位。)以上少吃）,第二十七頁(yè)，共四十頁(yè)。nɡ)缺失，生活方式不健康密不可分，息息相關(guān)，應(yīng)該而且必須抓好精神文明(jīnɡ sh233。,第二十二頁(yè)，共四十頁(yè)。,第十九頁(yè)，共四十頁(yè)。,第十七頁(yè)，共四十頁(yè)。ixi232。 胰島素失效的結(jié)果，就造成血內(nèi)的葡萄糖不能合成肝糖原和肌糖原而儲(chǔ)存在肝內(nèi)和肌肉內(nèi)，引起血糖急劇增高，由于三大物