教科版思品七下第四課多彩情緒1(專業(yè)版)
【正文】 可緩解或消除不良情緒 人的生理和心理放松可調(diào)節(jié)情緒 通過(guò)具體活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意，調(diào)節(jié)情緒 從更寬廣的視野看問(wèn)題，用更高 的目標(biāo)要求自己 為什么好象還有很多同學(xué)不太喜歡我？我真的好苦惱！ 一個(gè)人不可能被所有人都喜歡，畢竟蘿卜青菜各有所愛嘛！如果太在意別人的看法，就會(huì)失去自我，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的“這一個(gè)”。 說(shuō)說(shuō)你的心情 ? ※ 和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我 …… ※ 考試成績(jī)不理想，感到 …… ※ 父母、老師批評(píng)自己，心情 …… ※ 別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到 …… ※ 別人在背后說(shuō)自己壞話，心中 …… ※ 上課回答問(wèn)題出錯(cuò) ……
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