【摘要】1、嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣,其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵!這里有三點必須注意:一是必須吃早飯。不吃早飯的人,容易發(fā)胖。因為經(jīng)過一夜睡眠,身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食,人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量,不吃早餐使人在午飯時出現(xiàn)強烈的空腹感和饑餓感,不知不覺吃下過多的食物,多余的能量就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪;二是中午一定要吃飽。中午不吃飽,晚
2025-08-04 13:22
【摘要】舒婷我從來認為我是普通勞動人民中間的一員,我的憂傷和歡樂都是來自這塊汗水和眼淚浸透的土地……縱然我是一枝蘆葦,我也是屬于你,祖國??!舒婷,1952年出生于福建省漳州市,祖籍晉江泉州。以后一直生活在廈門。1969年插隊落戶于閩西,1972年返城。1980年,調(diào)福建文聯(lián)。插隊期間,開始寫作,
2024-11-10 21:29
【摘要】第一篇:大學(xué)畢業(yè)生送給母校的畢業(yè)留言 大學(xué)畢業(yè)生送給母校的畢業(yè)留言 發(fā)現(xiàn)自身不足,完善自我不足。尋求專業(yè)發(fā)展。感謝母校。 世間最純的同學(xué)情,讓我們珍惜并祝福著。 未來的路還很長,也許充滿著荊棘...
2024-10-31 03:49
【摘要】陳艷十五歲是生命之花綻放的季節(jié)。你美麗,充滿夢想;你燦爛,充滿活力;你困惑,但從不放棄;你有迷茫,但決不后退。你就是你,無人可替,永遠那么堅強勇敢的陳艷!生日快樂!親愛的,生日快樂!感謝陳瓊阿姨十五年前把你帶到這個世界!雨果說過:沒有風(fēng),船帆不過是一塊破布。但你擁有我們
2025-08-04 13:02
【摘要】七溪流水接通海,十里青山半入城——常熟據(jù)傳,古時虞山往東至太倉的大片區(qū)域都是農(nóng)田,當(dāng)?shù)匕傩找恢币苑N植水稻為生。有一年,在長江入??诩把亟恿骼镉辛艘环N怪物(即今天的螃蟹),它們在農(nóng)歷八、九月間成群結(jié)隊大批量地爬上岸進入農(nóng)田,大肆啃咬稻桿及其它農(nóng)作物。當(dāng)?shù)匕傩找娺@怪物披著盔甲,長有十只長腳,吐著泡沫揮舞著兩對大鉗子到處橫行,不小心被它鉗住了還疼的要命,不知道它
2025-05-12 02:21
【摘要】《親愛的》觀后感 看完某一作品后,你有什么總結(jié)呢?這時我們很有必要寫一篇觀后感了。你想知道觀后感怎么寫嗎?下面是小編幫大家整理的《親愛的》觀后感,希望對大家有所幫助。 《親愛的》觀后感...
2025-04-05 12:20