體育課健美操教學(xué)反思xiexiebang推薦(專業(yè)版)
【正文】 就像學(xué)習(xí)健美操，只要你用心，只要多練習(xí)，多花時間在上面，其實(shí)是可以把它學(xué)好的，即使你的先天條件并沒有別人那么好，你的舞姿沒有別人那么優(yōu)美，你的身材并沒有別人那么好。視頻是我找的，是健美操初級，總共七分鐘的時間，過了一遍我就發(fā)現(xiàn)初級里面的動作老師都講過，因?yàn)樯险n沒有好好聽所以有些動作還得反復(fù)往前放好幾遍，我們寢室感情好，什么課都是一起上，這樣不孤單，也比較合得來，所以我把這個視頻一人發(fā)了一份給她們，大概我們每個人先看了三四天這樣，然后開始排，排了三個晚上，接下來的兩天就開始鞏固了，寢室地方小，走廊上又有其他人看見不好意思，我們就去外教住的那棟樓后面練，結(jié)果被其中一個外教趕走了，說我們吵到他了，讓我們go away！還有我們其中一個節(jié)奏把握不好，又容易同手同腳，我們也幫她訓(xùn)練了好長時間，雖然不知道在最后考試的時候她跳的怎么樣。有些動作比較難，張老師就會給學(xué)生降低動作難度，改成簡單的動作。每次上健美操課，不管有多累，心情總能保持舒暢。其目的：一是從精神氣質(zhì)角度，使人有一種精神倍增的賞心悅目的瀟灑和帥氣，給人一種朝氣蓬勃的青春美的享受，二是從技能技術(shù)訓(xùn)練的角度，在任何情況下，上身因舞姿造型的需要而出現(xiàn)前傾后仰左倒右出時，人體的重心必須嚴(yán)格保持垂直，重心的垂直是人體在直立狀態(tài)下的必需，唯有這樣才能使舞蹈從容不迫，一氣呵成。第一篇：體育課健美操教學(xué)反思（xiexiebang推薦）體育課健美操教學(xué)反思體育組 袁凡高健美操融舞蹈為一體的一門人體藝術(shù)，是一種以人體動作反映生活和情感的藝術(shù)。教學(xué)內(nèi)容的延伸通過課上，在充足時間保證的前提下，大部分同學(xué)很好地完成了教學(xué)內(nèi)容。因?yàn)槊恳粋€毛孔都在出汗排毒。這節(jié)課上的是分組制，學(xué)完一段操，張老師會讓學(xué)生以自己的組為單位進(jìn)行練習(xí)?？偟脕碚f還是有點(diǎn)不容易的，這不是我們第一次合作，但卻是我們第一次排舞，排完的時候我記得我們中有一個說了一句，我們終于有自己的舞蹈了。上健美操課的一個意外收獲就是學(xué)到了好多減肥塑身的方法?？墒?，這些都不是借口，世上無難事只怕有心人，只要你用心的去做一件事，愿意付出努力，你是可以把它做好的。我不得不慚愧地剖白，一學(xué)期下來我學(xué)到的關(guān)于健美操的知識少之又少，甚至還沒有兩個星期前我們自己看視頻編排學(xué)得多呢。張老師怕學(xué)生動作沒學(xué)好，總是不厭其煩的一遍又一遍的給學(xué)生復(fù)習(xí)動作。學(xué)習(xí)健美操，讓我感受最深的就是能在枯燥
電大資料相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1