【正文】 ,內容(n232。 主要步驟為：深度清潔去角質；手部按摩；上巴拿芬熱蠟；手部完美修護。 用含有蛋白質和大量油份的按摩膏按摩手背和掌部，同時有奧桑蒸氣配合最好，以便促進細胞新陳代謝，可軟化粗糙皮膚及深層組織。 （4）伸展法：頭頸部先向左前方稍旋伸展，然后還原，再向右側(y242。,頸部(jǐnɡ b249。,（3）手掌按摩：用拇指指腹從另一手掌心的拇指根部開始，向下呈半圓狀，用力滑動。 （6）揉抹掌心：用右手拇指點按勞宮、少府各9次，再用大或小魚際肌抹掌心54次。妊娠和月經期婦女不宜進行第2步點穴。,第八頁，共二十六頁。 六、感受寒邪 在氣溫較低的冬季或由于氣溫驟降，人體暴露部位御寒不夠、寒邪侵犯、氣血運行凝滯引起。)飲食《脾胃論》：“脾胃內傷，百病由生。 “手如柔荑，膚如凝脂”從審美的角度(jiǎod249。,病因(b236。,病因(b236。每日 1次。再將食指、中指、無名指分別置于腋下臂之內側，從上往下順手三陰經循行方向推向手腕，止于太淵、大陵、神門。mi224。用力重而不滯，輕而不浮。 第六節(jié) 頭手倒立：兩手扶地蹲撐，上體前傾至前額觸地，向上擺腿提臀，到上體與地面垂直時，伸直髖關節(jié)，呈頭手倒立姿勢。,壓布美容(měir243。 最后涂搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩(jiāo nen)柔滑。其護理步驟為：深度清潔；去角質；用光子嫩膚機治療；敷防敏感保濕手膜；洗凈雙手，涂上護手霜。取穴：肩髃、曲池、合谷、曲澤、手三里、三陰交、足三里。lǐ)程序與手部護理(h249。lǐ)及頸部護理(h249。,第二十頁，共二十六頁。n)，以下頜近肩，然后再從右向左轉，動作輕柔緩慢，左右各10次。 第二節(jié) 抱頭頸(t243。 （10）搓臂：醫(yī)者兩手相對，由就醫(yī)者臂部三角肌開始，從上往下搓，反復3次。各9次。對患者臟腑相應穴進行重點按摩，可增加次數(shù)。,外治法與針灸(zhēnjiǔ),二、外治法 如玉丹（《援生四書》） 太平手膏方（《太平圣惠方》） 淖手藥（《御藥院方》） 歸芷膏（醫(yī)藥與保健，1998，（1）：31） 澡豆洗手面藥豆屑方《普濟方》 手皴方《太平圣惠方》 三、針灸 毫針 取穴：脾俞、腎俞、曲池、血海、陰陵泉、三陰交、足三里?！备鞣N原因導致血行不暢，瘀滯脈絡，可使皮膚、指甲失于血的榮養(yǎng)作用而粗糙多屑，甚或(sh232。ngxi224。 各種因素導致手、頸部肌膚色澤、質地及指甲的異常，表現(xiàn)為皮膚松弛、粗糙甚至皸裂，膚色蒼白或晦暗，指甲凹凸不平，有溝紋，無光澤，干燥枯槁，會使美的形象(x237。因熱積聚被風寒所逼，凝滯血脈，以致皮膚漸枯槁，乃生破裂。)養(yǎng)生藥膳大典》） 瘀血阻滯證 治則 行氣活血，養(yǎng)血潤燥 藥物