【正文】 中學(xué)生的早戀往往是情感強烈，認(rèn)識模糊。以致有的同學(xué)抱怨說，我對他很好，他為什么疏遠(yuǎn)我，背叛我？其實，這哪里是什么疏遠(yuǎn)與背叛，很大程度上是對方感覺到”人際氣泡“的”擁擠“，想嘗試著拉開一點距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結(jié)果可想而知。合：同學(xué)之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現(xiàn)在開始。合理：勇敢地承認(rèn)錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質(zhì)。”改變認(rèn)識：“我并不笨，只是潛力還沒有發(fā)揮出來。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極情緒的擺布，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。（1）小品表演：“他落入了情緒的深淵”內(nèi)容：學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。語文課偷偷背外語單詞。學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。（可以是自己的，也可以是他人的）五、班會過程：（一）、引入：經(jīng)過一學(xué)期的努力，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對于自己未來的規(guī)劃與期待。教師扮記者，采訪同學(xué)身邊的強者輕松聊天吧：學(xué)生暢談自己與困難做斗爭的經(jīng)歷，并總結(jié)出一些戰(zhàn)勝困難的經(jīng)驗和方法。播放欄目宣傳語欄目宣傳語如下：在人與人的交往中，總免不了各種各樣的摩擦，別人也許在不經(jīng)意間傷害過你，你也也許在不知不覺中對別人苛刻了一點。（三）學(xué)會傾聽，尊重對方 情境創(chuàng)設(shè)：請一位學(xué)生講講在班上哪位同學(xué)最受歡迎，他哪些方面值得自己學(xué)習(xí)？學(xué)生在講話時，老師東張西望，似乎在尋找什么物品，或打斷對方說話，或是到學(xué)生中間處理問題，學(xué)生講完了，老師追著問：“你剛才講什么？ 問題討論：剛才我扮演的這個角色是不是一個合格聽眾？為什么不是一個合格聽眾？有哪些地方做得不對？分析引導(dǎo)：請這位學(xué)生談?wù)勛约旱母惺??？梢娙穗H溝通是雙向的只有這樣才能實現(xiàn)人際交往愉快,人際關(guān)系融洽。好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家參加“讓心靠近——學(xué)會溝通”主題班會 教學(xué)過程一、故事導(dǎo)入小故事：誤會了五十年（音樂導(dǎo)入：愛爾蘭畫眉）一對老夫妻，在她們結(jié)婚五十年后，準(zhǔn)備舉行金婚紀(jì)念。（3）選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。2．要認(rèn)真負(fù)責(zé)地當(dāng)好值日生。五．從自身找原因是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯？請曾經(jīng)被父母懲罰過的同學(xué)，說說自己做錯了什么？六．小組活動寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？想一想，父母容不容易？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？議一議，對自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最理想？說一說，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母的不是。在這一群體中，大多數(shù)人都較為遵守紀(jì)律，尤其是一些女同學(xué)。而教師與學(xué)生有著密切的聯(lián)系和更廣泛的接觸時間。當(dāng)然有時候他們可能會做出一些很難理解的事，這都是正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵是我們怎樣正確的看待和處理。通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動機，掌握適合自己特點的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài)，增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強自信，提高學(xué)習(xí)的效率?！┚S 失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。常有這樣的現(xiàn)象：狹窄的街口橋頭，幾輛汽車擠作一團(tuán)，互不相讓，誰也過不去。（3）接受他人，善與人處。[教學(xué)重點]： 學(xué)會面對挫折。那我們就該主動走近父母。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。是老師，給了我們前進(jìn)的動力；是老師，給了我們飛翔的翅膀；是老師，給我們指明人生的方向；是老師，給了我們放眼世界的慧眼……老師就像是一支紅燭，一點一點的融化我們心靈的冰川，走近我們的心靈，讓我們遠(yuǎn)離寂寞。每一個心懷感恩的人，首先感恩的是自己的父母。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級氣氛，增強了班級凝聚力。此次心理健康主題班會以“Open your heart , feel your feeling ”為主題，對大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)行了深入的討論?！苯獯鹧院喴赓W，掌聲不斷。英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭?！鞍职?，媽媽”是一個無比親切的稱呼，父愛母愛，一個蘊含了無限感動的詞匯。華梅說得好：“誰給我一滴水，我便回報他整個大海。六：活動過程：(一)學(xué)生齊背 班級口號。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。適時為父母倒杯茶、削個水果。二、新授課：引出故事。（5）比一比。那么，同學(xué)們在遇到困難是又是怎樣做的呢？請大家講一講自己的故事。歌詞中“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”讓我們勇敢地面對挫折，從失敗中走出來，重新樹立自信心。開設(shè)心理健康活動課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，普及心理健康科學(xué)知識。只有做到了公平、公正，才能使學(xué)生有一個平衡的心理，而這也是我們所需要的。四、針對不同的學(xué)生應(yīng)該采取不同的方法在班級中，教師經(jīng)常會將學(xué)生分出好、中、差三等。因此，我們要加強對學(xué)生的心理健康教育，把他們培養(yǎng)成為自強、自愛、自賞的健康的人。那我們就該主動走近父母。）5．辨是非，升華認(rèn)識（教師出示題學(xué)生判斷并說出為什么）①下雨了，小明兩腳都是泥，就進(jìn)了教室；②玲玲掃地時，滿教室都飛著灰塵；③小剛拖完地說：“強強咱倆去倒臟水。2．情境表演：上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。五十年來，我從沒有吃過面包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個。唯有關(guān)懷，才能把自己變成一把細(xì)膩的鑰匙，進(jìn)入別人的心中，了解別人。不僅要表達(dá)自己的意見、想法，更重要的是要用心聽對方所傳達(dá)的信息，才能真正達(dá)到溝通的目的。設(shè)計意圖：此環(huán)節(jié)讓學(xué)生回想自己不寬容的情節(jié)，借助“此時我寬容”廣播欄目傾訴出來，學(xué)生會設(shè)身處地的理解寬容對自己的好處，同時又更深入的學(xué)習(xí)、實踐了寬容，是前一環(huán)節(jié)的深化。學(xué)生自薦發(fā)言，與大家交流。比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計劃，并嚴(yán)格按計劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成；一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學(xué)討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面；一些同學(xué)在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起；一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。今日事，今日畢。1喜歡看課外書?！盇不理。②小組討論：A、當(dāng)你落入情緒深淵時，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的？B、同學(xué)們提出自己在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學(xué)幫助。②如果我們讓小品中的那個同學(xué)不合理的想法改變一下，用合理的想法來代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢？消極情緒和不良行為會發(fā)生什么轉(zhuǎn)變？③誰來試試用改變認(rèn)識的方法來解決剛才那個同學(xué)提出的情緒困難？結(jié)合學(xué)生提出的難點，引導(dǎo)學(xué)生運用改變認(rèn)識的方法來調(diào)節(jié)情緒。通過這堂課的活動，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。今天特地把你 們平時談?wù)摰臒衢T話題——“同學(xué)的交往”擺在你們面前，我相信你們一定會正確處理。當(dāng)然最重要的還是雙方日?；顒颖３忠恍┆毩⑿?，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。剛才同學(xué)們就”同學(xué)們交往的三個心理問題“談話非常切中，道理也說得很對。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，此空間叫人際空間?；顒舆^程：主持１：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地?fù)碛辛藢?于自己的“成熟與長大的臉”。不合理：我必須在各方面都表現(xiàn)能干。幽默解嘲：“剛才我的音量調(diào)得太高了。學(xué)生討論以上兩個問題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。重點難點：重點：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。下課時離開座位，活動一下身體，眺望一下遠(yuǎn)處。要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書 常常來不及，而且還會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。三、班會難點：養(yǎng)成一個好習(xí)慣，并付之以實踐。能力目標(biāo)：初步掌握分析困難的能力，形成自我應(yīng)對挫折的能力。四、總結(jié)提升，拓展練習(xí)通過同學(xué)們參與體驗和討論交流，我們了解掌握了一些人際溝通的方法和技巧，下面請大家在熟悉的歌聲中，運用本節(jié)課學(xué)到的這幾個十分有效的人際溝通方法與技巧，用表示友好的各種動作、語言（如握手、微笑、問好、招手、鼓掌、擁抱、點頭、拉手、擊掌等）來表達(dá)我們同學(xué)主動交往的心愿，體驗與人交往帶來的快樂，相信這一路走來，歡笑伴隨你，友情伴隨你。能放心倒下去的人是信任別人的人，而接住別人的人是被人信任的人。游戲過程：★ 折一折：①把這張紙上下對折；②再把它左右對折；③在右上角撕掉一個等腰三角形； ④然后把這張紙左右對折；⑤再上下對折；⑥在左下角撕掉一個等腰三角形。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。學(xué)會寬容，不斤斤計較。我提議：人人爭當(dāng)值日生，做一個愛勞動、關(guān)心集體的好學(xué)生，好嗎？二年級心理健康教育主題班會讓我們的心靈灑滿陽光一、教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。但是，每個人都擁有自己的長處和短處，我們應(yīng)多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，多給予表揚，多聽聽他們的心里話。除此之外，學(xué)校里還經(jīng)常組織各種各樣的活動，如每周的國旗下講話、每周的專項檢查、每周的主題班會等等，這些一系列的活動不僅時刻地提醒了他們的一些行為習(xí)慣，更讓他們在不知不覺中養(yǎng)成了良好的心理狀態(tài)。今年通過家長學(xué)校對家長進(jìn)行教育培訓(xùn)，在校報開設(shè)家長心理健康教育專欄。通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。資源共享。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會有更清醒的認(rèn)識、更合理的打算。”保爾說到做到，從此，戒掉了幾乎在孩童時代就養(yǎng)成的 抽煙習(xí)慣。寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間?想一想，父母容不容易?你有沒有分擔(dān)父母的艱辛?議一議，對自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最理想?說一說，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母的不是。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：，用名人名言，名人事例鼓勵自己。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學(xué)習(xí)。學(xué)會感恩，感謝父母給了我們鮮活的生命，無論貧窮與富貴，高尚與卑微，珍惜世上最關(guān)心我們的人；學(xué)會感恩，感謝我們的老師，是他們起早貪黑，不知疲倦，含辛茹苦的傳授我們知識，教會我們做人，愛惜陽光下最崇高的老師；學(xué)會感恩，感謝你身邊的每一個人，無論是幫助你、關(guān)心你、指點你，還是怨恨你、傷害你、拋棄過你的人，畢竟他們都是你短暫人生回憶中的精彩部分。父母的愛是無私的，是偉大的。設(shè)計此次班會的目的，一是積極響應(yīng)學(xué)校開展的心理健康教育活動的號召，二是讓同學(xué)們學(xué)會用感恩的心去看待一切挫折與失意，引導(dǎo)同學(xué)們樹立完美的人格，健康的心態(tài)，進(jìn)取的信念。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題，說透徹，道明白，并給以最好的解答。第一篇：心理健康教育主題班會總結(jié)心理健康教育主題班會總結(jié) 活動時間：2012年5月19日 晚 8:00 活動地點：A教 C 311 活動目的：本次班會是以提高大學(xué)生心理健康水平、構(gòu)建和諧校園為目標(biāo)；以服務(wù)學(xué)生、幫助大學(xué)生排解心理困擾、提高大學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展為宗旨和根本服務(wù)內(nèi)容，致力于開展面向全校學(xué)生心理素質(zhì)與心理健康教育。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。我班開展了以“感恩的心，感謝有你”為主題的班會。二是希望同學(xué)們像老師一樣，把自己的心靈和力量奉獻(xiàn)給他人，“蠟炬成灰淚始干”。我們的班會也在歌手當(dāng)中圓滿的結(jié)束了。我們交流一下好不好?聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。我們可以改變的是自己的心境。那讓我們站在父母的角度上看看投影畢淑敏的“孩子，