【正文】 貓耳洞中血與炎的洗禮，邊防線上生與死的考驗(yàn)，這是愛國(guó)。故宮里陳列著不計(jì)其數(shù)的稀世珍寶，展示了中華民族的輝煌。九百六十萬平方公里的版圖，像一只高昂的雄雞在放聲歌唱。同時(shí)，發(fā)揚(yáng)雷鋒精神，努力學(xué)習(xí)，天天向上。不了解情況的人見他花錢這么仔細(xì)，以為他很小氣?！钡诙欤龐寢寧Щ亓怂难葜v詞和評(píng)分結(jié)果。心率的快慢是衡量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的標(biāo)尺。提高肌肉的彈性、伸展性和協(xié)調(diào)性。（3）能增加肺活量（你們體檢時(shí)吹的那個(gè)儀器就是測(cè)你們肺活量的）；對(duì)呼吸系統(tǒng)有良好的影響，提高呼吸深度，增加每次呼吸的氣體交換量，從而保證在激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，滿足氣體交換需要，提高機(jī)能水平。生活是一個(gè)非常廣的概念，吃飯、睡覺、穿衣、娛樂、鍛煉，都是生活的內(nèi)容。同學(xué)們，當(dāng)我們長(zhǎng)大，當(dāng)我們進(jìn)入全球化的社會(huì)，我們面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)是嚴(yán)峻的。有的同學(xué)一下子就捐出了100元??這樣的精神令我佩服，也令所有的老師都為之震動(dòng)，我現(xiàn)在很想說一句話：同學(xué)們，老師也要向你們學(xué)習(xí)，同在藍(lán)天下，共享著同一個(gè)太陽，讓我們用實(shí)際行動(dòng)使世界變得更美好！明天，我們又將迎來三月中的第三個(gè)節(jié)日?！?是啊，人生猶如一條河，“河道有寬也有淺，河水有漲也有落，” 我們航行在河上，一路不可能總是風(fēng)平浪靜，大風(fēng)暴雨、驚濤駭浪是難免的。面對(duì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，很多同學(xué)對(duì)自己缺乏信心，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)上從沒得過第一。這樣美麗的祖國(guó)，叫我們?cè)跄懿粺釔?？我們生活在和平年代，我們?yīng)該如何來愛國(guó)呢？作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛自己的學(xué)校。我們多在夜間活動(dòng)，那些夜晚開花的植物需要靠我們來傳播花粉，所以美麗的外衣對(duì)我們并不重要，重要的是我們盡了自己的職責(zé)，對(duì)整個(gè)大自然有所貢獻(xiàn)。為此，我在這里重申學(xué)校后勤管理規(guī)定：公物管理⑴愛護(hù)公物，丟失、損壞賠償，具體如下： 桌：100元 凳：60元桌、凳斷或缺腿，少寸、一個(gè)10元 玻璃：大 60元 小 40元黑板：200元 吊扇：80元 電棒：30元 開關(guān)蓋：5元 門：100元 講臺(tái)桌：150元 窗戶：100元 鎖：5元 調(diào)速器。如：一（5），二（3，二（5）三個(gè)班。愛護(hù)公物，我們的心靈將更加的美麗，我們所沐浴的陽光將更加的明亮，我們的學(xué)校將變得更美好。一張普通的桌子，一把平庸的椅子，即便是公物，也是由他們的制造者傾注心血，精心打造出來的。這些物品上，凝聚著他們的辛勞與血汗。高一二班全體學(xué)生。有些班平時(shí)公物保管很好，考試期間沒有采取有效保護(hù)措施，致使公物損壞。10元注：另扣目標(biāo)管理分5元為一分；自修自按，不罰款，不扣分。你應(yīng)該為此感到驕傲和自豪啊！”在成長(zhǎng)的路上，我們是不是應(yīng)該學(xué)習(xí)母蛾的態(tài)度，學(xué)會(huì)肯定自己，為自己喝彩呢？也許，我們會(huì)遭遇各種困難，陷入各種困境。熱愛我們的老師，每一位同學(xué)都要像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)學(xué)校的形象和榮譽(yù)；我們要真心實(shí)意地尊敬我們的老師；我們要自覺地保護(hù)學(xué)校的一草一木，美化自然環(huán)境，使學(xué)校成為名副其實(shí)的花園、樂園；我們還要像對(duì)待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛身邊的同學(xué)，讓我們互愛互學(xué)，一起快樂成長(zhǎng)！我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，奪取各學(xué)段的優(yōu)異成績(jī)，長(zhǎng)大后為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力量，用雙手把祖國(guó)建設(shè)得更強(qiáng)大！謝謝大家！五一中隊(duì) 2014年10月第五篇：國(guó)旗講話1把 握 今 天新的學(xué)期又開始了，上學(xué)期在全體師生的共同努力下，我們學(xué)校成績(jī)喜人，捷報(bào)頻傳，城南小學(xué)正邁著奮進(jìn)的步伐，用創(chuàng)新和實(shí)干精神推動(dòng)成化的發(fā)展。但是你注意過嗎？跑步你是第一，唱歌我是第一，寫字他是第一??換個(gè)角度，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上有很多閃光點(diǎn)。雖然我們的掌舵技術(shù)還不高超，但也要拼一拼，搏一搏。同學(xué)們，你們知道明天是什么節(jié)日嗎？非常正確！植樹節(jié)，是人們以實(shí)際行動(dòng)保護(hù)大自然的日子。因此，從現(xiàn)在開始，我們一定要培養(yǎng)自己的智慧和勇氣，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的規(guī)則。同學(xué)們從小就要養(yǎng)成生活衛(wèi)生的習(xí)慣，從以下方面入手：要確保飲食的衛(wèi)生。經(jīng)過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，增加肺部的生命力可以長(zhǎng)壽。（9）能改善不良情緒。每周可做有氧代謝運(yùn)動(dòng)3－4次，每次堅(jiān)持20－60分鐘。演講詞是：鴨嘴獸是澳大利亞原始的單孔目動(dòng)物，它們產(chǎn)卵??“正好5段。但為了幫助同志、集體和人民克服困難，他卻舍得大把大把的花錢。為學(xué)校增光添彩！我的講話完了，謝謝！12為他人著想有這樣一則故事：一個(gè)盲人在夜晚走路時(shí)，手里總是提著一盞明亮的燈籠。歌唱壯麗的山河，秀美的風(fēng)光；歌唱富饒的土地，豐富的寶藏；歌唱勤勞智慧的各族兒女，熱愛祖國(guó)，熱愛家鄉(xiāng)；歌唱英明的中國(guó)共產(chǎn)黨，領(lǐng)導(dǎo)人民把祖國(guó)建設(shè)得更加繁榮富強(qiáng)。人民英雄紀(jì)念碑矗立在天安門廣場(chǎng)中央，絡(luò)繹不絕的人群去瞻仰毛主席紀(jì)念堂??祖國(guó)的水是中華民族的血脈，祖國(guó)的山是中華民族的脊梁，親愛的同學(xué)們讓我們熱愛祖國(guó)的一山一水，一草一木，誓把祖國(guó)建設(shè)得像萬紫千紅的花園一樣。科學(xué)工作者廢寢忘食、刻苦鉆研，攀登科學(xué)高峰；工人爭(zhēng)分奪秒，忘我勞動(dòng)；農(nóng)民揮汗如雨，辛苦耕耘；學(xué)校園丁孜孜不倦，全心育人；這都是愛國(guó)。在進(jìn)行社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的今天，愛國(guó)更具有全新的內(nèi)容。萬里長(zhǎng)城像巨龍橫臥在八達(dá)嶺上。我們偉大的社會(huì)主義祖國(guó)，像巨人一樣屹立在世界的東方。同學(xué)們，拿出一點(diǎn)零花錢，獻(xiàn)出你的愛心，去幫助別人。有一次，雷鋒參加軍事運(yùn)動(dòng)會(huì)，天氣炎熱，饑渴難忍，戰(zhàn)友們紛紛掏錢買汽水喝，他見到有人送來了開水，就把準(zhǔn)備買汽水的錢節(jié)約了。你們猜，阿密選了什么動(dòng)物？（鴨嘴獸）媽媽問她：“需要我在電腦上幫你收集一些信息嗎？”阿密說：“不用！我能行！我能在學(xué)校里完成。有效的有氧運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵要保持一定的運(yùn)動(dòng)量和適當(dāng)?shù)慕∩韮?nèi)容并持之以恒。保持形體上的長(zhǎng)處，修正彌補(bǔ)不足。肌肉的運(yùn)動(dòng)要靠血液中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維持，毛細(xì)血管網(wǎng)的增多意味著肌肉獲得血液中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的增多,使你的肌肉更加結(jié)實(shí)有力。其次是要養(yǎng)成生活衛(wèi)生的習(xí)慣。當(dāng)太陽出來的時(shí)候，非洲草原上的動(dòng)物就開始奔跑，獅子知道，如果它跑不過最慢的羚羊就會(huì)餓死；羚羊也知道，如果它跑不過最快的獅子就會(huì)被吃掉。在這段時(shí)間里，江老師看到了、聽到了許多發(fā)生在我們校園里的好人好事！有的同學(xué)拾金不昧，有許多同學(xué)主動(dòng)撿起垃圾，當(dāng)我們的“愛心基金”啟動(dòng)之后，同學(xué)們更是慷慨解囊，紛紛獻(xiàn)出了自己的一份愛心，而且據(jù)我了解，這里面有很大一部分都是同學(xué)們用自己的壓歲錢捐獻(xiàn)出來的。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。據(jù)張健的父親介紹，張健練習(xí)游泳時(shí)從未得過第一，但是在耐力和意志上表現(xiàn)非凡，終于取得了令人矚目的成就。我們的祖國(guó)是東方的明珠，是騰飛的巨龍，是地平線上初升的太陽。讓美麗的校園在我們每個(gè)人的精心呵護(hù)下，變得更加絢麗多姿，綻放出更加和煦動(dòng)人的光彩！謝謝大家!第三篇：國(guó)旗講話親愛的老師、同學(xué)們?cè)缟虾茫∥医裉熘v話的內(nèi)容是：為自己喝個(gè)彩一只幼蛾向媽媽抱怨：“為什么我們不能像蝴蝶一樣有美麗的外表，贏得別人的歡心呢？”母蛾溫柔地說：“孩子，在大自然生態(tài)中，我們扮演的角色十分重要，我們擔(dān)負(fù)的責(zé)任是任何其他生物不可以隨意取代的。期末將至，是學(xué)生浮躁，自由散漫，各種不健康言行，抬頭的時(shí)候，每個(gè)班都要嚴(yán)加防守，堅(jiān)決打擊壞人壞事，不正之風(fēng)。二、存在問題1在檢查中還發(fā)現(xiàn)個(gè)別班級(jí)：不按學(xué)校規(guī)定作，桌凳與人不固定，隨意變動(dòng)，責(zé)任不明，導(dǎo)致公物管理混亂、損失嚴(yán)重。作為三中的高素質(zhì)學(xué)生，愛護(hù)公物是我們高尚品德的最美體現(xiàn)