【正文】 不正確的閱讀書寫姿勢，長時間地面對書本、電視、電腦或游戲機(jī)等行為，會對視力造成極大的傷害，這些行為如果不加以糾正，即使眼保健操做得再認(rèn)真，也很難起到預(yù)防近視的作用。初二學(xué)生近視率明顯高于初一年級，初四年級學(xué)生近視率又明顯高于其他年級。學(xué)生近視眼防控形勢十分嚴(yán)峻。同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。要堅持做眼保健操做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日堅持不懈。同學(xué)們，老師們，家長們，眼睛是我們?nèi)梭w一個重要的器官，眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗，并且也會給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。所以，保護(hù)眼睛刻不容緩，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，然后注意加強(qiáng)營養(yǎng)，保護(hù)眼睛?，F(xiàn)在科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。故每讀寫一小時左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的39。對于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點，還可以從采取一些補(bǔ)救措施：一、膳食療法。2養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。10月26日《勝利日報基本達(dá)到了《中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中“用五年左右時間使學(xué)生近視率明顯下降”要求。但愿我們的視力調(diào)查能起到一定的督促和警示作用。環(huán)境污染、綠色難得一見！“暗箱效應(yīng)”引發(fā)視力退化！青少年近視者越來越多，發(fā)病年齡越來越小,視力不良檢出率居高不下，實在令人擔(dān)憂！廣大教育工作者應(yīng)充分意識到，防控中小學(xué)生近視是提高中華民族素質(zhì)的重要方面，關(guān)系到民族的興衰，關(guān)系到祖國的未來。二、過程首先，我設(shè)計了學(xué)生視力調(diào)查表，利用政治老師所教班級多的優(yōu)勢，分發(fā)到每個學(xué)生手中。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。讓我們行動起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！謝謝大家！保護(hù)眼睛視力學(xué)生講話稿5親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天講話的主題是“愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”。 謝謝大家！保護(hù)眼睛視力學(xué)生講話稿4老師們，同學(xué)們：大家好！環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來越多了，為什么會這樣呢?大