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正文內(nèi)容

愛(ài)護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的演講稿及擴(kuò)展資料(專業(yè)版)

  

【正文】 課件制作過(guò)程:1第二張PPT以動(dòng)畫(huà)故事為引導(dǎo),展開(kāi)本課題。近視是中國(guó)兒童最常見(jiàn)的眼疾,而大陸高度近視的比率更是比其他國(guó)家和地區(qū)的兒童高出很多,伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康近視是怎么產(chǎn)生的呢? 用眼距離過(guò)近。形形色色的39。在這種嚴(yán)峻的形勢(shì)下,國(guó)家非常重視視覺(jué)質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。今天,我演講的39。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn),占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明,這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。為保證眼球的正常發(fā)育,平時(shí)要平衡飲食,合理營(yíng)養(yǎng)。五、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。“三不”:不躺著看書(shū),不在走路時(shí)看書(shū),不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字??墒菨u漸地,由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng),用眼過(guò)度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職,每天繁忙的課業(yè),令我們的眼睛幾乎沒(méi)有休息的時(shí)間,我們也沒(méi)有很好地關(guān)注坐姿是否正確,看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書(shū)本太近,我們忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景,于是,我們的眼睛越來(lái)越疲勞,越來(lái)越走向近視或者加深近視度。眾所周知,眼睛是我們心靈的窗戶,能夠幫助我們認(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí)。經(jīng)常望遠(yuǎn),做好眼保健操積極參加戶外活動(dòng),經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處,放松眼睛,如可以眺望遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物,也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。走路和乘車時(shí)也不要看書(shū),不要躺著看書(shū),不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。還要記住三個(gè)不要:不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。通過(guò)這一系列活動(dòng),不僅要讓眼視光技術(shù)專業(yè)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己肩上擔(dān)負(fù)著視覺(jué)康復(fù)的重?fù)?dān),同時(shí)也要加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生對(duì)視覺(jué)健康重要性的認(rèn)識(shí),繼而為更多的患者提供視覺(jué)康復(fù)的指導(dǎo)。教學(xué)難點(diǎn):教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí),并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。(3)、升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。8最后以動(dòng)畫(huà)歌謠《粉刷匠》結(jié)課。長(zhǎng)期戴鏡,會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。③情感目標(biāo):體會(huì)眼睛的重要性,愿意在生活中實(shí)踐愛(ài)眼習(xí)慣。你們是光明的使者,肩負(fù)為人民大眾解決視覺(jué)健康問(wèn)題的重任。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺(jué)來(lái)源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺(jué),多么可怕!所以,我們要時(shí)刻提醒自己:我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要:三個(gè)要:一要讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二要連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻,比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食,注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣,讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”也就是眼睛離書(shū)本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌子隔一拳。節(jié)制看電視、用電腦看電視要有節(jié)制,距離要適當(dāng),和電視的距離為3米以外。端坐,全身放松,閉上雙眼,快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開(kāi),兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,只要老師們隨時(shí)提醒,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!愛(ài)護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的演講稿2老師們,同學(xué)們:今天我演講的主題是“防治近視,還自己一個(gè)清晰世界”。當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵、鮮花盛開(kāi)時(shí),當(dāng)你坐在教室里讀書(shū)、看黑板,看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí),你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。保證充足的睡眠。對(duì)于已
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