【正文】 最后，積極參加業(yè)余活動。心理健康者不目空一切，也不自卑、自苦、自惑，更不會自毀。人的健康心理是十分復(fù)雜的，是人的氣質(zhì)、情感、思想、性格、能力的綜合體現(xiàn)。兩代人的成長背景決定了代溝永遠(yuǎn)不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負(fù)面影響降到最低。有的同學(xué)名知道自己錯了，受到批評，即使心里已經(jīng)知道自己不對，嘴上卻死不認(rèn)錯，與老師鬧得很僵。有句話說：師生如父子。無論在價值觀念、交友方式、生活習(xí)慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產(chǎn)生摩擦，不斷加劇與父母間的心理隔閡。我們喜歡陽光, 因為她溫暖。跌倒了自己爬起來，餓了自己找飯吃。因而要經(jīng)常練習(xí)正視別人，使自己的眼睛為自己工作，就是讓自己的眼神專注別人，以增強(qiáng)自信。以和為貴，不四面樹敵，以免經(jīng)常處于緊張狀態(tài)認(rèn)識到挫折具有雙重性，挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉，幼年周恩來如果不是目睹了殘酷的社會現(xiàn)實，經(jīng)歷了苦難的洗禮，也不會立下“為中華之崛起而讀書”的偉大抱負(fù)。所以我們應(yīng)該重視對小學(xué)生的挫折教育。挫折教育的目的是磨練學(xué)生的意志，增強(qiáng)體魄，以提高他們的生存能力和適應(yīng)能力。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。馬虎既然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。以后你還能得到更多，當(dāng)別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，你會從這個人手里得到一個橘子，那個人手里得到一個梨，最后你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。家長開始還沒怎么在意，只是一般地安慰她幾句。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。他能不差嗎？對于學(xué)困生的問題本不是我今天想說的主要的問題即然提到了就多說兩句，對不對的大家多提意見。但，我曾是學(xué)生，就說說作為一個學(xué)生的感受吧。從此真的越來越好了。五十一歲時，他真的成了州長。有個小故事一塊鋼板的價值 在經(jīng)濟(jì)學(xué)上曾經(jīng)有一個著名的希爾頓價值說，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，如果做成鋼針，如果把它做成手表的指針，價值就可以攀升到25萬美元?？梢姡樯桃部梢哉f是心理健康成度對一個人的影響多么重要。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。(3)學(xué)會處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯；學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。時下，你們的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見老師和同學(xué)。有的是社會影響的等等。保羅――他的小學(xué)校長。被教育界奉若神明。我甚至沒有好好看他們。重要的是接下來還有一句話。然后學(xué)生會瞧不起他，他自己沒有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來越差。另外在學(xué)習(xí)時不能讓孩子有分心的因素。療程為7天。(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。其實，她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了。這種習(xí)慣非常不好。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。記錄法：準(zhǔn)備一個小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。如音樂家貝多芬在生活極度困頓，耳朵聾了的困境下與命運(yùn)奮力抗?fàn)?，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運(yùn)交響曲》；愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了一千多次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲；著名的物理學(xué)家霍金，命運(yùn)對他十分殘酷，17歲時他考取了著名的牛津大學(xué)，21歲時卻患上了萎縮性的脊髓側(cè)索硬化癥，醫(yī)生說他至多只能活兩年半，霍金頑強(qiáng)地向命運(yùn)發(fā)起了挑戰(zhàn)，兩個半年過去了，他不僅堅強(qiáng)的活著，還成了偉大的天體物理學(xué)家，他寫的科學(xué)著作《時間檢史—從大爆炸到黑洞》轟動了世界，他不僅以他的成就征服了世界，更以他的頑強(qiáng)搏斗的精神征服了世界。疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，只要能從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。所以你不要放過每次當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會。在美國，看心理醫(yī)生非常方便，平均500個美國人就有1名心理醫(yī)生。我們學(xué)生的人際交往對象主要是三類：朋友和同學(xué)、老師以及父母。人緣型是班上的明星，令人羨慕。就像作弊者從來都以為老師發(fā)現(xiàn)不了，其實，只要往講臺上一站，誰在下面干什么都一目了然。相信你能做到這一點。不管怎么說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。，讓眼淚帶走我的悲傷。挫折承受能力的高低與個人思想境界，對挫折的主觀判斷，挫折體驗有關(guān)。這樣才可以不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于人們的心理健康。加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)，情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。五、有計劃性:做事有計劃性，有長遠(yuǎn)打算。第五篇：小學(xué)生心理健康教育講座小學(xué)生心理健康教育講座在我國隨著生活和工作節(jié)奏加快，競爭壓力增大，社會閱歷的擴(kuò)展和思維方式的變更，在工作，學(xué)習(xí)，生活，人際關(guān)系和自我意識等方面可能遇到心理失衡現(xiàn)象。⑵隨著年齡的增長，心理也發(fā)生了一些微妙的變化，特別是女孩子。世界上根本就沒有零缺點的人存在。下面是與老師該如何交往，畢竟學(xué)校是由老師和學(xué)生組成的，我們學(xué)習(xí)的過程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對學(xué)習(xí)好壞、校園生活有著直接的影響。小團(tuán)體現(xiàn)象突出。就連一個小孩子遇到問題時，都會一臉嚴(yán)肅地對自己的媽媽說，“我要跟你談?wù)?！”其實，許多誤解都是在“說”的過程中化解的，即使暫時化解不了，這種溝通的過程，對排解負(fù)面情緒也是有好處的。美國人家的小孩，一般長到18歲，父母基本上就把他們拋開，甚至經(jīng)濟(jì)上也不幫助他們，他們得自食其力。方法二：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性心理學(xué)家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)。如果把內(nèi)心的煩惱告訴知己好友，心情會頓感舒暢助人為樂?！段饔斡洝分械奶粕舨皇墙?jīng)歷過諸多的艱難險阻，克服了重重困難，恐怕也不會取得真經(jīng)。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。也可以是全班或小組。我們總說的是這孩子不是不會就是馬虎。所以，我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，洛虹本人也覺得自己很出色。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力。(1)了解人的交往心理需求。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費了多少時間。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大有有興趣我就說說我知道的。第二個問題是我們的孩子和學(xué)生最常見的問題那就是馬虎。有時一句話就是孩子的一生。其實這和我們現(xiàn)在所說的賞識教育有點象。摸摸這個頭對所有人說，這小伙不錯一定可以成為大企業(yè)家?！边@句話在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大爆炸。今天我想說的是我們的學(xué)生，普照遍存在的問題。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無身體異常。（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。(2)學(xué)會自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點。第二篇：小學(xué)生心理健康教育講座稿小學(xué)生心理健康教育講座稿同學(xué)們:我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。小學(xué)生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。洛虹說不清楚，只是一味地流眼淚。智障到底在我們這樣的學(xué)校是極少的。保羅展開他的小手，說：“我一看你修長的小拇指就知道，將來你是紐約州的州長。于是教育學(xué)家就來到這個班，見了一班的學(xué)生。就會在心理上按這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己讓自己做這樣的孩子。其實在影響學(xué)生方面老師的力量是大于家長的。大家不防回憶回憶咱們學(xué)校的好學(xué)生和學(xué)困生是不是我說的標(biāo)簽效應(yīng)還有點道理。這表現(xiàn)在上課時