【正文】 四、游戲和比賽(一)目的通過小型對抗性游戲，增強學(xué)生參加比賽的欲望。、二腳出球的準確性和分量，同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。4．練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。四、游戲和比賽(一目的,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。(2耐久跑。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從實戰(zhàn)出發(fā)，強調(diào)配合。提高技術(shù)運用的合理性。學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運動服裝，按時出勤，不遲到，上課認真練習(xí)，遵守課堂紀律，愛護器材。利用多媒體播放錄像進一步說明。②三對三、五對五的有門踢球比賽。②讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。 訓(xùn)練原則①隊員應(yīng)準時參加訓(xùn)練，不得無故缺席。②培養(yǎng)阻擊和防守方法。（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。二、訓(xùn)練目標通過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。（三）提高隊員全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。學(xué)期結(jié)束時，由教練員選拔出15至25名隊員組成學(xué)校足球隊。,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。,要求踢手拋球有指定的落點。3．通過對墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進一步掌握正確的腳法，尤 其是擺動腳的方法。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。()戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。在跑動中提高跑動作的正確性。、三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練()技術(shù)訓(xùn)練的目的使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。進行“五人制”足球比賽報備清單 ，學(xué)生小啞鈴20個 40個。掌握一人一球的自控球動作。本?！拔迦酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。開展“五人制”訓(xùn)練比賽。(3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。小場地比賽。二、足球技術(shù)訓(xùn)練（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的 1．通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。(三守門員的訓(xùn)練?！岸^一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對2對3對4對4攻守對抗，半場攻守，9鐓攻守練習(xí)和比賽。進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。第二篇：足球隊訓(xùn)練計劃千渭初中體藝“2+1”項目活動足球教學(xué)計劃2013年3月2013年千渭初中足球隊訓(xùn)練計劃教練員 趙愷 李文文一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神，在我們學(xué)校深受廣大學(xué)生的喜愛。（l）慢跑：15米X2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。④踢手拋球訓(xùn)練。二、工作目標提高我校學(xué)生的足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平，為以后的區(qū)中學(xué)生足球比賽培養(yǎng)后備力量，為促進學(xué)生運動參與的興趣愛好打下基礎(chǔ)，也為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。②讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。④開展7—8人制訓(xùn)練、教學(xué)比賽。四、帶隊參加比賽、賽后總結(jié)，為參賽學(xué)生購買服裝、球鞋；并購買意外保險?；静糠郑簩W(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場地練習(xí)，教師進行指導(dǎo)。（五）提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力（重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)）明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。每周周末進行模擬比賽，保證“賽練結(jié)合”。(三守門員的訓(xùn)練 。下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束