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心理文化節(jié)拓展方案[大全](專業(yè)版)

2025-10-15 18:59上一頁面

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【正文】 第一名3分,第二名2分,以此類推。操作:一人主動(dòng)出來做突圍者,其他成員用手臂相互勾結(jié)成圈。四、我絕不會(huì)對他人進(jìn)行人身攻擊。(一個(gè)小時(shí))項(xiàng)目起源小故事:話說當(dāng)時(shí)二戰(zhàn)硝煙依舊烏云密布,在德國西南部的一個(gè)納粹集中營中,十幾位盟軍戰(zhàn)士決定今晚趁著夜色逃生,突然后面響起了激烈的槍聲….追兵到了。(著重強(qiáng)調(diào)團(tuán)體團(tuán)戰(zhàn)訓(xùn)練的活動(dòng)不是玩游戲,需要大家認(rèn)真參與,參與多少,收獲就有多大,希望每個(gè)人都能夠在活動(dòng)中成長,遇見更好的自己)宣讀契約,并帶領(lǐng)學(xué)員宣誓。討論問題示例:最初你們對游戲有何認(rèn)識?參加游戲之后你們有何感受?當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時(shí),你有何感想? 安全:任何時(shí)候,都不能讓隊(duì)員從1.8米以上的地方向后倒。監(jiān)護(hù)員還要負(fù)責(zé)察看承接隊(duì)伍是否按個(gè)頭高低或者力氣大小均勻排列,必要時(shí)讓他們重新排隊(duì)。(2)解決問題時(shí)可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的,每個(gè)個(gè)人在團(tuán)體中都有一定的重要性。這一過程要受到接受者的經(jīng)驗(yàn)、知識、才能、個(gè)人素質(zhì)以及對信息輸出者的期望等因素的影響。(2)信任模塊:是拓展訓(xùn)練必不可少的組成部分,本模塊所有項(xiàng)目均針對所有不信任的原因而設(shè)計(jì),并側(cè)重發(fā)覺信任源及建立信任的微妙細(xì)節(jié),從而訓(xùn)練隊(duì)員勇于負(fù)責(zé)相互信任的意識。分享:有了體驗(yàn)以后,很重要的就是,參加者要與其他體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。通過互動(dòng)的主題式戶外訓(xùn)練,增進(jìn)了同學(xué)與同學(xué)之間的交流,提高了主動(dòng)接待他人的積極性,從而增強(qiáng)同學(xué)的社會(huì)交際能力,通過高空突破,超越,體驗(yàn),真真正正認(rèn)識到真正要克服的是自己,要超越別人,先超越自己,要成長,必突破自己,要成功,就要激發(fā)自己,要未來,更要成就自己。方針:100%的安全保障。并用某種方式去整合,以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的成果。(6)士氣模塊:高漲的士氣在團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的道路上起著不可磨滅的作用,然而任何的團(tuán)隊(duì)士氣都具有時(shí)效性,不能持久,寧遠(yuǎn)的士氣模塊在這一點(diǎn)上做了精心的設(shè)計(jì),力保團(tuán)隊(duì)持久而高漲的士氣。進(jìn)而能夠使得自己在事業(yè)上左右逢源、如虎添翼,最終取得成功。讓其余隊(duì)員在平臺前面排成兩列,隊(duì)列和平臺形成一個(gè)合適角度,例如垂直于平臺前沿。隊(duì)尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體,直到他雙腳落地。變通:對于那些既成的團(tuán)隊(duì),可以考慮給跌落者蒙上眼罩,增加游戲難度。如已經(jīng)熟悉就進(jìn)行“大小西瓜”(10分鐘)將三組學(xué)員分組帶開后,每組學(xué)員分別圍成一個(gè)圓圈,教官站中間,當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人說出大西瓜的時(shí)候,他的手就要相應(yīng)的擺出小西瓜的形狀,一般兩只手手掌謳成一個(gè)圈就是了,那么第二個(gè)人就必須說小西瓜,然后兩只手必須擺出抱著一個(gè)大西瓜的形狀,一般是兩只手往外伸出好像抱棵大樹的樣子。教官在游戲的過程是從非常嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則到最后最后慢慢放寬。在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。操作:開始時(shí)全體成員手拉手,充分體會(huì)大家在一起的感覺。本游戲參與均可以獲得獎(jiǎng)品。每隊(duì)限時(shí)5分鐘,按所得水果個(gè)數(shù)排名計(jì)分,第一名5分,第二名4分,依次類推。其實(shí),我們最大的對手就是我們自己,站在鋼絲上時(shí),你會(huì)不停的和自己的心理作斗爭,自己鼓起勇氣邁出那一步,就離成功又近了一步。如果下雨,則需要結(jié)合場地實(shí)際情況調(diào)整活動(dòng)項(xiàng)目。在取水的時(shí)候,沒有取水的學(xué)員一定要保護(hù)好正在取水的學(xué)員,以免其摔倒在地,造成傷害。它是一項(xiàng)使每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越——重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動(dòng)。或許他會(huì)改變主意,愿意跌落到承接隊(duì)伍中。因?yàn)榈湔咭蚝蟮?,所以他必須背對承接?duì)伍。上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。討論:為什么同等條件下(學(xué)員都閉著眼睛,各有張A4白紙、同樣的指示),結(jié)果會(huì)不一樣?總結(jié):為什么同等條件下,結(jié)果會(huì)不一樣?:溝通模式是人與人在社會(huì)生活中的溝通方式。提高自我控制能力,從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。其基本原理為:通過戶外體驗(yàn)項(xiàng)目活動(dòng)中的情景設(shè)置,使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒,尤其是負(fù)面情緒,從而深入了解自身(或團(tuán)隊(duì))面臨某一外界刺激時(shí)的心理反應(yīng)與后果,進(jìn)而學(xué)會(huì)控制、實(shí)現(xiàn)超越。第一篇:心理文化節(jié)拓展方案[大全]“把握人生新起點(diǎn),掌舵人生“心”航向”心理素質(zhì)拓展主題活動(dòng)文化節(jié)活動(dòng)策劃書目錄活動(dòng)背景………………………………...................第3頁活動(dòng)組織…………………………………………………………………………………….第3頁活動(dòng)主題……………………………………………………………………………………..第3頁活動(dòng)目的……………………………………………………………………………………..第3頁活動(dòng)時(shí)間……………………………………………………………………………………..第3頁活動(dòng)地點(diǎn)……………………………………………………………………………………..第3頁活動(dòng)構(gòu)成……………………………………………………………………………………..第3頁活動(dòng)流程…………………………………………………………………………………......第4頁安全保障……………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………
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