【正文】 鞋子要經(jīng)常晾曬，不要捂在不透風(fēng)的地方。綠豆浸泡3小時(shí)，填入藕縫中。夏天飲食的忽冷忽熱，街邊小食的不干不凈等都會導(dǎo)致腸胃不適。此外，維生素C可以縮短感冒病程，而芒果、黃杏等黃色水果的維生素c含量比淺色高。陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。防患未然。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。阿姨會問你你和你的誰誰誰在哪里。春光明媚的日子，幼兒戶外活動時(shí)間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。第一篇：幼兒園保健小常識一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。所以，我們在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減12 件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時(shí)，保育員隨身帶著隔汗毛巾，隨時(shí)觀察幼兒的出汗情況并及時(shí)為幼兒揩汗，待活動完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。你就把自己的家庭住址告訴她。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。春光明媚的日子，幼兒戶外活動時(shí)間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。此外，陽光也能提高紅細(xì)炮的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活力技能和幼兒的體質(zhì)?？蛇m量食用。就餐時(shí)喝一杯溫?zé)岽篼湶瑁粌H能肖溫解毒、健脾減肥，還有解油膩、助消化的作用，讓停滯的腸胃運(yùn)動起來。用牙簽堵住，入鍋煮一小時(shí)，取出切片。，四招防止“被動吸煙”，常吃動物肝臟、海藻等含硒食物，以及魚類、豆制品等能降低膽固醇的堿性食物；多喝水，對排尿，多運(yùn)動，多出汗幫助排毒；吸二手煙后盡量早洗澡、換衣服；在抽煙環(huán)境中拜訪吊籃、常青藤等植物。真皮皮鞋既透氣又吸汗，可以保持足部干燥；不要選擇后跟過高的涼鞋，避免腳趾緊緊擠在一起滋生真菌，不穿夾腳涼鞋。103.（夏天）入夏去濕熱，消暑綠豆藕。98.（夏天）夏季腸道病高發(fā)，佐餐選擇大麥茶。春天易多發(fā)上呼吸道感染疾病，多吃甘蔗、草莓、紫葡萄等富含抗氧化劑的深色水果，可以對抗降低免疫功能的自由基，預(yù)防傷風(fēng)感冒。小常識五：多曬太陽。四、悉心保育。小朋友們都記住了多少呢？提問??好了，今天和小朋友們在一起非常的開心，小朋友們開心嗎？以后去醫(yī)院里會不會再哭了？遇到打針的時(shí)候會不會動？遇到緊急的情況打什么電話？好，非常好！那阿姨的課上好了，小朋友們再見！第三篇：幼兒園春季保健小常識一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。接通電話以后，你要對電話里的阿姨說什么呢？你要告訴她：你的誰誰誰哪里不舒服，或者她有什么不一樣的情況。四、悉心保育,防患未然。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。另外還有一點(diǎn)也非常重要，就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。還不知道自己家住在哪里的小朋友，今天回家以后一定要問爸爸媽媽，并把它記住，知道了嗎？最后，阿姨