【正文】 大家都知道，枸杞子能益人體精氣，強壯筋骨，去虛勞病，自古以來為延年益壽的佳品而愛人喜愛。保護好我們的脾系統(tǒng)的穴位是太白穴。桂圓是補腦的靈丹，吃桂圓能根除頭昏頭脹，頭痛癥。腎通竅于耳朵和肛門，尿道。肝與膽相表里：肝為臟、屬陰主里；膽為腑、屬陽主表。四、肺系統(tǒng)是我們身體上最容易受傷的地方。所以，胃、腸消化功能不好的人，要經(jīng)常按摩腹部。氣血兩虧的虛弱之人，要多吃溫熱性質(zhì)的食物，如牛肉、洋蔥、韭菜，生姜等。如果長時間各臟器出現(xiàn)供血不足，各種疾病都會惹上身來。比如心臟供血不足，就會心慌，氣短、胸悶、嚴重時會出現(xiàn)心梗，危急生命。只有補好氣血，才能萬病滅。肚子上有人體最重要的九條經(jīng)絡(luò)，按摩時等于把九條經(jīng)全照顧到了，真是一個一舉多得的健康良方。肺主氣：呼吸出了問題，自然是肺有毛病。肝與膽通過經(jīng)脈的相互絡(luò)屬，構(gòu)成了表里相合的關(guān)系。如果聽力不好，大小便有問題，多數(shù)與腎有關(guān)系。桂圓能治長期失眠，高度近高，還能提高人的智力，桂圓又名龍眼，還可治療高度近視。九、介紹幾種奇妙的治病方法：土豆可以在治病中顯靈。枸杞子的食用方法有很多種，我們一般人每天用開水沖泡當茶飲用就行了?，F(xiàn)代人誰不想活到80歲還頭發(fā)烏黑，牙齒豎固呢？這就要每天求助于枸杞子了。對我們來說，大自然中泥土的氣息，才是真正的無價之保健品，人與泥土是同命相通，同氣相求的親人，所以常去鄉(xiāng)下走走，與泥土們親密接觸，不失為千金難求的良方。靈芝具有扶正固本，滋補益身的極佳效果，是古今中外中醫(yī)公認的補品。腎主水：它是保證人體內(nèi)水液進行通暢的主要器官，也叫“水臟”。肝主藏血：是指肝有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，由于肝藏的這種功能，所以人體的各部分的生理活動，都與肝有密切的關(guān)系。神門穴是保養(yǎng)心系統(tǒng)的命定穴位。當經(jīng)常有胃脹、消化不良的癥狀時，在腹部左右上下輕輕按摩，不舒服的癥狀會隨之而減輕。此方不僅能補血，而且還可補腎。而血就是臟器的飯。大腦缺血，輕者頭昏，記憶力下降，重者會出現(xiàn)腦梗，老年癡呆癥。二、保護好胃、腸，心寬體壯。小米、色黃，得艮土氣較多，它的功能直接入胃，是補養(yǎng)我們胃的真情佳品（陜北黃龍山小米最佳）唱銀耳赤豆湯，能馬上消除胃脹。肺通調(diào)水道：肺有病，排