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如何塑造陽光光心態(tài)(專業(yè)版)

2024-10-04 00:46上一頁面

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【正文】 敞開心扉擁抱這個世界,為你的選擇全力以赴,你不會后悔。但是很遺憾,只有一個人能當(dāng)船長,你要想當(dāng)只有把別人都扔到海里去。第二,不能改變別人就改變自己。有一次我和一個聽過我的課的學(xué)生通電話,我問他最近在干嗎?他回答說,在造天堂呢。人類是由母親撫育的,母親在造就人類,母親性格直接影響孩子的性格。你們說這盆花是給誰的?有人說是給我的,我根本就沒往它上邊看,你們看到了就是給你們的。一些人到了頂上了,沒有努力的目標(biāo)了,保持不好就要掉下來了,這就叫日終則昃,月滿則虧。這個女士是一個下崗女工,孩子在念高中準(zhǔn)備高考,她正在做飯,全家人唯一的經(jīng)濟(jì)來源就是的哥的收入?;钤诋?dāng)下是讓大家當(dāng)下快樂,現(xiàn)在快樂,如果現(xiàn)在你不開心,就不是活在當(dāng)下。他抬頭向上看,老虎在上邊盯著他;他往下看,萬丈深淵在等著他;他往中間看,突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓。我在清華大學(xué)講兩門課,一門是《領(lǐng)導(dǎo)戰(zhàn)略》,一門是《領(lǐng)導(dǎo)學(xué)》,我今天講的專題屬于領(lǐng)導(dǎo)學(xué)范疇。水手問,那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里,別人出問題你不一定出問題。甲適應(yīng)了杭州的社會、生態(tài)系統(tǒng),到美國后水土不服,語言不通,沒有朋友,孤單,她總不能每天傻呼呼吸點(diǎn)兒空氣,啥也不說吧,那不成了地下老鼠了嗎?杭州是世界最佳的人居地方,你移民到美國干嗎去?美國哪有西湖啊,有湖沒人看,沒人看的地方你看它干嗎?你總不能每天對著水發(fā)傻吧,是好是壞不知道呢!我們改變不了事情就要改變對事情的態(tài)度。事情本身不重要,重要的是人對這個事情的態(tài)度。由于人的負(fù)面情緒占絕對多數(shù),因此人不知不覺就會進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗,他把一個死囚關(guān)在一個屋子里,蒙上死囚的眼睛,對死囚說,我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死。今天來的朋友們都是建設(shè)銀行北京市分行的中層領(lǐng)導(dǎo),要造福一方,首先要造福自己。王大中給李嘉誠介紹,這個樓是誰捐的,那個樓是誰捐的,那邊那個樓又是誰捐的。第三步:學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待。有人說,在葬禮上我絕對想開了,但過兩天就忘了。成功學(xué)告訴大家,不想當(dāng)元帥的士兵不是一個好士兵,不想當(dāng)船長的水手不是一個好水手。師父對他說,山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。怎么才能把別人變成天使呢?要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。上汽集團(tuán)董事長胡茂元最能講故事,我有一次聽他講天堂、地獄的故事,他說,上帝領(lǐng)著一個人到地獄,這個人發(fā)現(xiàn)地獄里的人都瘦骨嶙峋,他們都用一個特質(zhì)的勺子喝粥,勺子的把特別長,勺子的頭很小,舀出的粥都灑在了地上,一點(diǎn)也喝不上,最后桶里就沒粥了,大家就互相埋怨,互相憎恨。人類是由母親撫育的,母親在造就人類,母親性格直接影響孩子的性格。在印度,一些建筑工人在蓋房子,房子有兩層樓高,房頂上剩了很多磚,老板對一個工人說,你上去把那些磚弄下來。我問,在家里都干嗎?他們說,睡覺、看電視。我就這樣想,還有很多講師連副教授也不是,還有很多人想到清華大學(xué)當(dāng)講師但來不了,我現(xiàn)在是副教授了,已經(jīng)不錯了,而且我一直在向教授努力。我承認(rèn)你說得對,但我們要盡力去做,努力養(yǎng)成習(xí)慣。由于他經(jīng)常抱怨,同事關(guān)系緊張,家人也不待見他,終于有一天得了精神分裂癥,他進(jìn)了精神病醫(yī)院。我又問她,你看到很多夫妻幸福的家庭,看沒看到夫妻吵架、關(guān)系緊張的家庭?她說,看到很多。你說,吳老師說了,要活在當(dāng)下,我就要吃糖,吃個痛快,這就不是活在當(dāng)下,要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。我大學(xué)同寢室一個同學(xué),山東人,是一個很帥的小伙子,比我小六歲,個子比我高,我們每天一起打球、喝酒,周末一起吃飯,關(guān)系很好。把握現(xiàn)在,成就未來?,F(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇,你們說他干嗎?(回答:吃草莓),對,他吃草莓,這叫臨死前撈一口,臨退前撈一把,58歲現(xiàn)象。知道什么是末位淘汰嗎?它是森林規(guī)則。北京郊區(qū)一個老頭,有四個兒子,家里窮得叮當(dāng)響,老頭夏天一根冰棍也舍不得吃,從來沒進(jìn)過城,沒看過天安門。年輕人翻然醒悟,這就叫一句話點(diǎn)醒夢中人?;丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f,哪口棺材可真靈啊。下課后她對那位男老師說,你們清華大學(xué)有沒有40多歲離了婚的男的,給我的朋友介紹一下。但是遺憾的是,甲并沒有感到開心,反而是乙的兩個兒子每逢節(jié)假日就開車看自己的母親,接母親出去玩,大事小情照顧得非常好,乙日子過得非常開心。我們要把一種好思想變成行動,像我這樣的一個小人物,就要把大牌人物的思想變成我的行動。由于人的負(fù)面情緒占絕對多數(shù),因此人不知不覺就會進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。今天來的朋友們要造福一方,首先要造福自己。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。心態(tài)具有多大力量呢?有一個教授找了九個人作實(shí)驗。所以心態(tài)好,生理健康,能力增強(qiáng);心情不好,生理差,能力差。胡錦濤總書記提出要構(gòu)建和諧社會,陽光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會的一個基礎(chǔ)。態(tài)度變了,事情就變了。有一個女士長得很漂亮,經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結(jié)婚了,沒想到兩年后她被男士拋棄了,更不幸的是孩子也死了。有一個經(jīng)典案例是這樣說的,一個小孩和一個水手聊天,小孩問水手,大海那么恐怖,你怎么敢到海上去呢?水手說,大海也有很美麗的時候。生命是一個過程不是一個結(jié)果,如果你不會享受過程,結(jié)果到了是什么大家都知道。到了日光巖一看,一塊不足15m2的巖石,上面擠滿了人,多得都要把人擠掉下去,待不了2分鐘就要下來。老頭一看兒子不領(lǐng)情,氣壞了。有人會說,吳老師,你給我們說了一些相互矛盾的觀點(diǎn)。孩子比我們大人快樂,因為他們活在當(dāng)下。雅典奧運(yùn)會上的王浩,全中國的目光都集中在他身上,這是中國爭奪的最后一塊金牌了,王浩壓力太大,緊張得動作都變型了,劉國梁教練把他叫過來說了幾句,王浩上去了,最后打輸了。畢業(yè)后一直忙,終于有一天,我接到一個同學(xué)的電話,說博導(dǎo)得了胰腺癌,住北京腫瘤醫(yī)院,我馬上去看他,說等你出院后,我請你吃飯。有一個女士年輕的時候交了一個男朋友,父母不同意。航天部一院請我去講課,派車接我,司機(jī)在車上對我說,女兒今年要考大學(xué),擔(dān)心考不上,現(xiàn)在正四處托人找關(guān)系。這就叫不會活在當(dāng)下就會失去當(dāng)下。他聽了我的課后,明白了要活在當(dāng)下,反正我憂慮、煩惱也沒有用,我干脆也投入進(jìn)去,陪客戶好好吃飯,好好唱歌,好好跳舞,從此他就開心了,客戶發(fā)現(xiàn)他不是在應(yīng)酬,對他就滿意了,他的業(yè)務(wù)就增加了。他非常痛苦,怎么也想不明白,我怎么就會失去輝煌?他現(xiàn)在搞電影去了,但是能搞過真正干電影的人嗎?他很難受,心情壓抑。你發(fā)一條短信,別人就會發(fā)仨,連鎖反應(yīng),今年的感恩節(jié)大家過得相當(dāng)愉快,人際關(guān)系就變得和諧。他再往下降,坐在亂磚堆上,把屁股又給扎爛了,這個工人手一松,筐掉下來正好砸在他的頭上,把他砸死了。有了挫折怎么辦?我告訴大家,打不死的磨難是一筆寶貴的財富;有了問題怎么辦?把問題當(dāng)成鍛煉、成長的機(jī)會,學(xué)會享受解決問題的過程。我一穿挺合身,很好;那位先生一看便宜襯衫,說這是啥破玩藝,我這么高層次的人怎么能穿這么便宜的襯衫?把襯衫扔一邊了。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷,他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞,樺樹,西坡只有雪松,為什么東、西坡差別這么大呢?他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟,積雪多了枝條就壓彎了,雪掉下去后就又復(fù)原了。老太太買菜回來,她嫌菜不好,把菜扔了;老太太掃地,她嫌掃得不干凈,自己要重掃一遍。佛學(xué)上講的覺悟,我們普通人稱為開悟。要學(xué)會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。我眼睛長得比較大,上大學(xué)的時候,學(xué)校里一有什么演出節(jié)目,老師就讓我參加,所以在我的檔案里寫著,此人會表演。有時要定一些格言來激勵自己。教授說,你們九個人聽我的指揮,走過這個曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,不過掉下去也沒關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。心態(tài)就具有這么大的力量,從里到外影響你。你們想過沒有,人來到這個世界上究竟是為了什么?我在清華MBA班上問這個問題的時候,有人說,我來這個世界就是玩來了;有人說,我來這個世界就是為了吃喝玩樂。螞蟻雖小,可以破壞大堤,一個人改變了對事物的看法,事物就會改變。這樣說女士一定跳下去。心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運(yùn)。動物為了保護(hù)自己拼命地跑,把跑得最慢的留給狼,狼把它吃掉。你把這個問題問幼兒園的孩子,孩子一定毫不猶豫回答,吃草莓。大夫告訴你,你有糖尿病不能吃糖。第四個工具:不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己。崔永元說話很刺人,一次朱軍說,你對觀眾說一句話吧,崔永元說,我都知道你這招了,我都不想說了,那我還是說一句吧,恭喜發(fā)財!這話很刺人。在印度,一些建筑工人在蓋房子,房子有兩層樓高,房頂上剩了很多磚,老板對一個工人說,你上去把那些磚弄下來。幸福由思想、心態(tài)決定,心可以造天堂,也可以造地獄。別的樹硬挺,最后樹枝被雪壓斷了,樹死了。老太太干了一輩子家務(wù)了,一定要干,媳婦就是不讓干,兩人矛盾激化,天天吵架。開悟是把生命看透但不看破?;钤诋?dāng)下,未來導(dǎo)向,向下比較,就能使你每天獲得陽光心態(tài)。第二步:寬容過去要學(xué)會忘記、諒解、寬容。如果有人說,你這人真不是一個東西!你不能跟他生氣,你可以這樣說,你說得太對了,你揭示了人類的本質(zhì),人類絕對不是一個東西!你我都一樣。當(dāng)然這樣很難,但是我們要努力。學(xué)會為小事高興,就會有更大的高興的事情出現(xiàn)。如果你遇到倒霉事,就跟這個印度建筑工人比一比,你比他好多了!當(dāng)你抱怨買不到合適的鞋的時候,有人還沒有腳呢!有人說,如果你不知道什么是煩惱,就當(dāng)一回溫家寶,大年三十晚上,我們都在家里包餃子,看電視,你知道溫總理在干嗎?在遼寧阜新煤礦的井下和礦工在一起。你要是不感恩,別人就不再為你做事了,不再幫你了,感恩獲得好心情。有人總是為未來擔(dān)心,憂心忡忡,你不要庸人自擾,如果你擔(dān)心的事情不能被你左右,就隨它去吧,我們只能考慮力所能及的事情,力所能及則盡力,力不能及則由它去。由于他經(jīng)常抱怨,同事關(guān)系緊張,家人也不待見他,終于有一天得了精神分裂癥,他進(jìn)了精神病醫(yī)院。記者們都很失落,一個記者怒氣沖沖地質(zhì)問劉國梁,你剛才跟他說啥了?你怎么這么無能,不能調(diào)整他的心態(tài)?劉國梁說,我告訴他要擺正心態(tài)。活在當(dāng)下的真正涵義來自禪,禪師知道什么是活在當(dāng)下。云南有一個古城,氣候宜人,土地富饒,物產(chǎn)豐富,人們生活悠閑,節(jié)奏慢悠悠的。有一個經(jīng)典案例是這樣說的,一個小孩和一個水手聊天,小孩問水手,大海那么恐怖,你怎么敢到海上去呢?水手說,大海也有很美麗的時候。甲的兩個兒子很爭氣,都考到美國留學(xué)了,乙的兩個兒子不爭氣,全都干了“的哥”,你們說甲、乙誰自豪?人們都羨慕甲,說你真好,兩個兒子都考到美國留學(xué)了。如何把事情做成?就要調(diào)動、整合自己和別人的資源,創(chuàng)造機(jī)會,其實(shí)就是領(lǐng)導(dǎo)力,領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力,所以陽光心態(tài)是影響力的來源,是執(zhí)行力的基礎(chǔ)。所以力所能及則盡力,力不能及則由他去。第一個人顫顫巍巍,走的時間多花了一倍;第二個人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅持不住了,嚇得趴在橋上;第三個人才走了三步就嚇爬下了。還有人說毛主席他老人家那個時代多好,當(dāng)時家里窮得叮當(dāng)響,但是心情特別好;現(xiàn)在家里啥都有,該響的都響,就是心情不好,那真是人生的一大遺憾。我當(dāng)時如果很快樂,現(xiàn)在肯定更優(yōu)秀。有兩個和尚下山化齋,回來的路上遇到了一條河,河邊有一個靚麗女子,女子不敢過河。很多人抱怨自己的孩子不聰明。我們不能被別人的語言傷害,如果我們被別人的語言傷害了,那是你自己的思考傷害了你。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué),陰陽平衡,以柔克剛;要向古幣學(xué),取向于前,外園內(nèi)方。學(xué)會優(yōu)待身邊的人。一個日本武士問一個老禪師,師父,請問什么是天堂?什么是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼,說你這種粗糙、卑鄙的人,根本不配和我談天堂。有人說,如果你不知道什么是煩惱,就當(dāng)一回溫家寶,大年三十晚上,我們都在家里包餃子,看電視,你知道溫總理在干嗎?在遼寧阜新煤礦的井下和礦工在一起。你們說這盆花是給誰的?有人說是給我的,我根本就沒往它上邊看,你們看到了就是給你們的。好東西我們怎么能不提呢?現(xiàn)在別說感朋友恩了,就是父母恩都不感了。它揭示的道理是,如果把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,就會產(chǎn)生恐懼。下面是我的杜撰,的哥被人送到醫(yī)院后,大夫給太太打電話,你先生因車禍?zhǔn)攀懒?,你來處理后事吧。以后他就會憂心忡忡,開車一走神,結(jié)果可想而知。第二眼想看到的是,他的耳朵眼等各個通道是不是通的,如果都是通的,就能活下去;第三眼想看的是,我的孩子像誰。如果你搶了銀行,你一輩子都提心吊膽,一輩子不快樂。小畫家說,謝謝大師,我明天抽時間修整一下。有一個營銷經(jīng)理聽了我的課,越聽越上癮,原來他當(dāng)過營銷學(xué)老師,覺得講課沒意思,后來跳槽干營銷了。有人問一個禪師,什么是活在當(dāng)下?禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺,這就叫活在當(dāng)下。如果你的眼睛只盯在黑暗處,抱怨世界黑暗,那是你自己的選擇。你接著問,出國后干嗎?他說,結(jié)婚、找工作啊。智者問,你怎么不結(jié)婚?年輕人說,沒勁,弄不好還得離婚。奮起就會克服困難,結(jié)果就會變化?,F(xiàn)在悲慘了,我既沒先生,又沒孩子。故事就講到這里,我們可以繼續(xù)推理,鄰居說,你真幸運(yùn),兒子還活著,智者回答,是好是壞還不知道呢;兒子結(jié)婚了,鄰居說,你真好,斷腿的兒子還找到了媳婦,智者回答,是好是壞還不知道呢。亞里士多德說,生命的本質(zhì)在于追求快樂,使得生命快樂的途徑有兩條:第一,發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光,增加它;第二,發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光,減少它。她死了,死給誰看?。繘]給誰看,只是給對方一個正當(dāng)?shù)睦碛桑寣Ψ皆贀Q一個。教授說,你們要用心理暗示,想象自己走在堅固的鐵橋上,誘導(dǎo)了半天,終于有三個人站起來,愿意嘗試一下。我們的父輩當(dāng)時生活艱難,辛勤工作,希望有今天,到了今天我們卻不知道什么是福。生在這樣一個幸福的環(huán)境中,如果不知道什么是福,你這一生就白過了。教授問,現(xiàn)在你們誰敢走回來?沒人敢走了。她就這樣經(jīng)常生氣,等到有一天她發(fā)覺肚子痛,到醫(yī)院一檢查,該長癌的地方都是癌。我告訴他們,這種回答沒錯,我們來到這個世界不就是為了吃好、喝好、玩好和樂好嗎?過去我們批判這種觀點(diǎn),現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無論事情,都是為了讓大家快樂。有一個成語叫“塞翁失馬,焉知禍?!保⑽陌娴慕忉屖沁@樣說的:在古老的東方,有一個智者,他的一匹馬丟了,鄰居說你真倒霉,智者回答,是好是壞還不知道呢;不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了,鄰居說,你太幸運(yùn)了,多了一匹馬,智者回答,是好是壞還不知道呢;兒子騎野馬,從馬上摔下來,腿摔斷了,鄰居說,你真倒霉,就這么一個兒子,腿還斷了,智者回答,是好是壞還不知道呢;過一段時間,皇帝征兵,
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