20xx秋蘇人版道德與法治七年級上冊82直面學(xué)習(xí)壓力練習(xí)題(專業(yè)版)
【正文】 ②適度的學(xué)習(xí)壓力， 有利于保持學(xué)習(xí)的興奮狀態(tài)，激發(fā)人的潛能，提高學(xué)習(xí)效率； ③ 過重的學(xué)習(xí)壓力，會造成過度緊張、焦慮、降低學(xué)習(xí)效率，甚至?xí)?dǎo)致厭學(xué)情緒，影響身心健康；④學(xué)習(xí)壓力過低，會使學(xué)習(xí)缺乏緊迫感，行為散漫，效率不高。下列對學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮的理解，不正確的是（ ） ，期中考試臨近，他越來越緊張。 ② 大多數(shù)同學(xué)在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這是正?，F(xiàn)象。 材料一 “不能讓孩子輸在起跑線上”的奇談怪論盛行；“紅領(lǐng)巾”、“藍校服”、“三色作業(yè)本”怪象頻出；“天價”補習(xí)班泛濫；“虎媽”、“狼爸”家庭教育方式被追捧?? 材料二 “報班多，作業(yè)多，考試多；鍛煉少，睡眠少，做家務(wù)少”已成為當(dāng)前我國中小學(xué)生生活狀態(tài)的真實寫照！分數(shù)至上、揠苗助長現(xiàn)象屢見不鮮。要使劉寧找回自信，他最需要 （ ） ，你可以采用的調(diào)節(jié)方法是（ ） ①消除不必要的壓力來源 ②提高自身素質(zhì) ③ .選擇良好的生活方式 ④任其發(fā)展 ⑤尋求心理輔導(dǎo)老師的幫助 A.①②③
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