做事的常識(shí)讀后感(專業(yè)版)
【正文】 認(rèn)知心理學(xué)中的“具身認(rèn)知”認(rèn)為大腦會(huì)通過身體來認(rèn)知世界，生理體驗(yàn)與心理狀態(tài)之間有著強(qiáng)烈的聯(lián)系，相比于我們常說的思想決定行動(dòng)，它更注重的是行動(dòng)改變心態(tài)?！皽?zhǔn)備”指的是在通過事先準(zhǔn)備使正式開始的事情進(jìn)行的更順利，比如通過提早一天畫出工作概念圖，或者設(shè)計(jì)一個(gè)自己的開工儀式讓自己更快進(jìn)入狀態(tài)。時(shí)間管理能力和自控力是許多人面臨的問題之一。想要打破在空想階段停留太久的困境，或許我們可以嘗試三步法，一分解、二約定、三準(zhǔn)備。在這漫長(zhǎng)的改變之路上不論何時(shí)，小倉廣老師都沒有從心底真正的放棄過，盡管中途失敗或者進(jìn)度停滯，他也從沒有過徹底停止的想法，接受失敗和不完美并重新開始，這樣的心態(tài)和意志力始終貫穿在從開始到堅(jiān)持再到重復(fù)的整個(gè)過程中。行動(dòng)起來，正是快速調(diào)整心態(tài)的重要方法，隨著在做事的過程中不斷完成一個(gè)個(gè)目標(biāo)，小小的成就感逐步累積，做事的意愿就會(huì)水漲船高，薄弱的意志也會(huì)慢慢得到鍛煉。“分清主次”指的是要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，在每天上午的黃金時(shí)間做不急卻重要的事，把例行工作和雜事放在昏昏欲睡的下午去做。 想做的事，計(jì)劃做的事，必須做的事，怎樣才能做好。但
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