【正文】 02:38:4202:38:4202:383/22/2023 2:38:42 AM 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 02:38:4202:38:4202:38Wednesday, March 22, 2023 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 ? 在另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)化成就測驗(yàn)成績既受自我調(diào)控的學(xué)習(xí)因素影響，也受一般能力因素影響，其中 80%的變異數(shù)可由自我調(diào)控的學(xué)習(xí)因素解釋。 學(xué)業(yè)求助的策略： ? （ 1）正確看待學(xué)業(yè)求助 ? （ 2）正確確定學(xué)習(xí)目標(biāo) ? （ 3）采取適應(yīng)性求助方式 ? （ 4）營造良好的社會(huì)性環(huán)境 ? （ 5）發(fā)展學(xué)業(yè)求助的能力 奈爾森、黎高把學(xué)業(yè)求助劃分為幾個(gè)階段： ? （ 1）意識(shí)到求助的需要 ? （ 2）決定求助 ? （ 3）識(shí)別和選擇潛在的幫助者 ? （ 4）取得幫助 ? （ 5）評價(jià)反應(yīng) ? （見下圖） 學(xué)業(yè)求助過程 （ NelsonLe Gall，1985） 意識(shí)到求助的需要 決定 求助 識(shí)別和選擇潛在求助者 取得 幫助 評價(jià) 反映 三、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)策略研究的發(fā)展 ( 20世紀(jì) 70—80年代 ) （ 20世紀(jì) 90年代以來） （一）什么是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí) ? 什么是自我調(diào)控 ? 自我調(diào)控是個(gè)體 控制 和指導(dǎo)自己的 行動(dòng) 的方式。 把今年所要做的每一件事情都列出來，并進(jìn)行目標(biāo)切割： 1．年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情； 2．季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時(shí)調(diào)整過來； 3． 每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來； 4．每天晚上把第二天要做的事情列出來?！蹦X海里想著費(fèi)力剖菠蘿皮的情景。 ? 我國省市區(qū)的名稱 (周恩來）： ? 兩湖兩廣兩河山， ? 五江云貴福吉安， ? 四西二寧青甘陜， ? 還有內(nèi)臺(tái)北上天。 ? 劃線技術(shù)需要訓(xùn)練。 學(xué)生的動(dòng)機(jī)水平。 分析：這不是精細(xì) ， 只是簡單的復(fù)述 。 精細(xì)加工策略舉例 2 春雨驚春清谷天， 夏滿芒夏二暑連； 秋處露秋寒霜降， 冬雪雪冬大小寒。 ? 組織的基本方法 是將學(xué)習(xí)材料分成一些小的單元，并將這些小的單元置于適當(dāng)?shù)念悇e中，從而使每項(xiàng)信息和其它信息聯(lián)系在一起。這一個(gè)小時(shí)可以抵過一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比三天工作的效率還要好。 (二 )自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)模式（ P369） basic domain of SRL 當(dāng)前狀況 策略 目標(biāo)狀況 反饋 SRL是一個(gè)利用 反饋機(jī)制的循環(huán)和遞歸 的過程。 ? (2)學(xué)科學(xué)習(xí)策略教學(xué)模式 ? 這類學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練結(jié)合特定學(xué)科內(nèi)容而編制，直接傳授學(xué)科學(xué)習(xí)的方法與技巧。 02:38:4202:38:4202:38Wednesday, March 22, 2023 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 2023年 3月 22日星期三 2時(shí) 38分 42秒 02:38:4222 March 2023 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 02:38:4202:38:4202:383/22/2023 2:38:42 AM 1成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。 幫助學(xué)生 儲(chǔ)存有關(guān)學(xué)習(xí)及學(xué)習(xí)方法或策略的關(guān)系 ，并且知道何時(shí)及如何使用這些策略的信息。 ? 自我調(diào)控學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者為了保證學(xué)習(xí)的成功、提高學(xué)習(xí)的效果、達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)而主動(dòng)運(yùn)用與調(diào)控元認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和行為的過程。 每天至少要有半小時(shí)到 1小時(shí)的“不被干擾”時(shí)間。 經(jīng)典的記筆記策略 —— 康奈爾（ Cornell）筆記法 把記錄紙分為左右兩欄，左欄輔欄 (回憶欄 )，右欄為主欄，主要記要點(diǎn)、論據(jù)、細(xì)節(jié)、實(shí)例等；簡化的筆記寫在左欄，如扼要綜述主旨，提煉標(biāo)題、關(guān)鍵詞等。 洪楊率領(lǐng)太平軍，攻占南京作天京。 ? 重要的細(xì)節(jié)如舉例、因果、步驟、特征等可在書中邊緣處用 「例」、「因」、「果」、「步驟」、「特征」等字詞加以注記。 二、學(xué)習(xí)策略的種類 ? （一）按策略的作用分 ? 宏觀策略 ? 中觀策略 ? 微觀策略 （二）按學(xué)習(xí)策略的環(huán)節(jié)、層次分（邁克爾） 學(xué)習(xí)策略 認(rèn)知 策略 元認(rèn)知 策略 資源管理 策略 復(fù)述