【正文】 其功能是：儲(chǔ)存真理；儲(chǔ)存態(tài)度與習(xí)慣；平衡 `核實(shí)自我形象并自動(dòng)調(diào)節(jié)；創(chuàng)造動(dòng)力和能量來解決問題和沖突。我們明天的生活 ,是今天預(yù)想的結(jié)果 憧憬美好的未來 ? 積極正面的內(nèi)心意向 ? +清晰明確的視覺圖象 ? +強(qiáng)烈逼真的情感體驗(yàn) ? 想象 X 逼真 = 現(xiàn)實(shí) (心理學(xué)公式 ) ? 逼真四要素 :具體 /形象 /生動(dòng) /豐富 ? 回到 10年后并記錄 小 結(jié) (體驗(yàn) ) ? 1)人的心里心外是協(xié)調(diào)一致的 ,所以一切有意義而持久的變化都是從內(nèi)心開始的 ,我們要讓心的變化走到行為前面 ? 2)我們現(xiàn)在的生活，是昨天預(yù)想的結(jié)果 。 智慧人生 情商管理 會(huì)議守則 ? 一 .我深知尊重別人就是尊重自己 ! ? 二 .我將以空杯的心態(tài)開放自己，全心體驗(yàn) ,我愿暫時(shí)放下好壞對(duì)錯(cuò)的評(píng)判 ,象孩子一樣的嬉笑 ,象成年人一樣的思考 ! 第一單元 概論情商 ? 一 .關(guān)于情商 ( E Q ) ? 二 .意識(shí)與潛意識(shí) ? 三 .學(xué)習(xí)的四個(gè)階段 一 .關(guān)于情商 ( E Q ) (分類 ) ? 1)認(rèn)識(shí)自己的情緒 ? 2)妥善管理情緒 ? 3)自我激勵(lì) ? 4)認(rèn)知他人的情緒 ? 5)人際關(guān)系的管理 (是什么 ?) ? 情緒是人對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn) ,是感覺及其特有的思想 `生理與心理的狀態(tài)及相關(guān)的行為傾向。我們明天的生活 ,是今天預(yù)想的結(jié)果 ? 3)我們把心中憧憬與現(xiàn)實(shí)進(jìn)行比較，使我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的種種不滿意和種種問題 ,并使我們產(chǎn)生行為的驅(qū)動(dòng)力 ? 4)當(dāng)憧憬不是自己想要的 ,而是外在力量強(qiáng)迫我們我們接受的 ,內(nèi)心會(huì)不自覺抵觸 ,因而造成行為效率低下 . 做廣告的體驗(yàn) ? 生命的真正樂趣在于為某種目的使自己強(qiáng)大無比 !喬治 .伯納得 ? 人的欲望是無限的 ,但注意力是有限的 ! ? 打開網(wǎng)狀激活系統(tǒng) (成功只需改變一點(diǎn)點(diǎn) ) ? 目標(biāo)可以打開網(wǎng)狀激活系統(tǒng) (象掛燈泡 ) 目標(biāo)的力量 ? 樹立有價(jià)值的目標(biāo) ? 打開網(wǎng)狀激活系統(tǒng) ? 收集有價(jià)值的信息 ? 篩選出更好的方法 ? 懷有尚未驗(yàn)證的信念 ? 探索內(nèi)心的意向 ? 產(chǎn)生無限的能量 設(shè)定理想目標(biāo)的四個(gè)條件 ? 1)目標(biāo)必需是具體真實(shí)的 ? 2)目標(biāo)是自己有能力達(dá)成的 ? 3)富激勵(lì)性的 ? 4)令人熱切期望的 理想目標(biāo)的設(shè)定 ? 目標(biāo)不是用來完成的 ,是用來激發(fā)你 100%的能量 自我動(dòng)機(jī) 外部動(dòng)機(jī) 創(chuàng) 造 能 量 產(chǎn) 生 壓 力 目標(biāo)是一種趨向而不是逃避 ,用正面明確語言表達(dá)才有效 ! 提升自我形象 ? 自我信念 ? 導(dǎo)致自我談話 ? 形成自我形象 ? 決定現(xiàn)實(shí)表現(xiàn) ? 強(qiáng)化自我信念 體驗(yàn)造句 思維的三緯度 ? 詞 ? 圖象 ? 體驗(yàn) ? 贊美與批評(píng) 如果我是 …… ? 動(dòng)物 / ? 植物 / ? 海洋生物 / ? 大自然 / ? 人工