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時間管理和高效溝通(專業(yè)版)

2025-02-04 09:18上一頁面

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【正文】 五月 2108:36:4808:36May2113May21? 1越是無能的人,越喜歡挑剔別人的錯兒。 。?每當(dāng)同事或領(lǐng)導(dǎo)詢問工作進展時,經(jīng)常說 “讓我再看看 ”。 浪子 來到公主身邊,對公主花言巧語、海誓山盟,終于公主與浪子一起私奔離開了城堡。除非我全部完成,否則我就會感覺哪里不對。加快學(xué)習(xí)和工作進度,提高工期預(yù)測能力,保質(zhì)保量。工作會自動的膨脹,占滿所有可用的資源(包含時間),在管理中這隱含著你可以為一項任務(wù)安排過多的資源(時間)去從事一項工作,你會放慢你的節(jié)奏用掉所有可分配的資源(時間)時間管理法則時間管理法則 帕金森法則帕金森法則無限期拉長不設(shè)立期限 松弛無彈性時間象一根彈筋:帕金森原則:做任何事情都要有規(guī)劃,設(shè)立期限。學(xué)會有效建立工作目標(biāo)并合理規(guī)劃工作時間。n晚 8 點到 9點看電視節(jié)目n晚清洗內(nèi)衣并好好洗一個澡n一早看醫(yī)生。? 人際關(guān)系浮泛,甚至破裂。 保持勞逸結(jié)合,保持大腦高效運轉(zhuǎn)和思維敏捷。我要停止拖延。我累了,所以我將只花 15分鐘寫報告,接下來我會小睡片刻。公主找到劍客希望得到幫助但她告訴劍客她沒有錢,于是劍客去幫助能付錢給他的人去了。?1經(jīng)常因為時間過于緊迫,草草交差,結(jié)果被同事或領(lǐng)導(dǎo)責(zé)怪。 08:36:4808:36:4808:365/13/2023 8:36:48 AM? 1成功就是日復(fù)一日那一點點小小努力的積累。 五月 218:36 上午 五月 2108:36May 13, 2023? 1業(yè)余生活要有意義,不要越軌。 五月 218:36 上午 五月 2108:36May 13, 2023? 1少年十五二十時,步行奪得胡馬騎。 08:36:4808:36:4808:365/13/2023 8:36:48 AM? 1以我獨沈久,愧君相見頻。?上班時間總在網(wǎng)上瞎逛,快到下班才開始忙工作。認(rèn)識溝通7%—— 語言38%—— 語氣語調(diào)55%—— 肢體語言最多讀出幾個意思?我沒有說你拿了我的書。當(dāng)你遭遇到第一個(或者第二第三個)困難時,不要放棄。 我一直拖著沒做是因為我一直很忙。? 根據(jù)重要程度將記事簿中的工作會晤歸類。有效時間管理系統(tǒng)的五個步驟有效時間管理系統(tǒng)的五個步驟價值觀目標(biāo)目標(biāo)排序任務(wù)任務(wù)排序優(yōu)先級排序任務(wù)價值觀 的目標(biāo)按優(yōu)先級排序有效的時間管理系統(tǒng)包含以下五個步驟: 時間管理的原則時間管理的原則你知道什么是沮喪么?那就是當(dāng)你花了一生的時間爬梯子并最終達到頂端的時候,卻發(fā)現(xiàn)梯子架的并不是你想上的那堵墻。楊文華老師北京 會佳心語健康科技有限公司副總經(jīng)理十年人力資源管理與咨詢、培訓(xùn)工作經(jīng)驗高級人力資源咨詢顧問亞洲人力資源管理協(xié)會中國認(rèn)證中心特約講師10余年人力資源管理與咨詢工作經(jīng)歷,曾任跨國公司人力資源總監(jiān),具有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗,擅長將培訓(xùn)理論與實踐相結(jié)合。第三代時間管理最大的貢獻是將目標(biāo)與計劃置于價值觀之上。利時間管理法利時間管理法故事: 工作規(guī)劃的六個步驟工作規(guī)劃的六個步驟你的目標(biāo)要程度排序 你的任務(wù)清單重緩急排序任務(wù)需要時間 做一件事每日工作規(guī)劃原則每日工作規(guī)劃原則清單原則分類原則ABC分析原則彈性原則清單原則清單原則1. 根據(jù)目標(biāo)制定計劃,明確本日的主要任務(wù)和核心時間2. 處理重要的文件往來3. 次重要任務(wù) /會議4. 優(yōu)先次序較后的電話5. 簽文件6. 對照長期計劃7. 檢查明天的事8. 回家分類原則分類原則檢查任務(wù)清單細分清單類別 做時間日志第一類:日常性事務(wù)第二類:周期性事務(wù)(規(guī)劃與發(fā)展)第三組:不定期事務(wù)(突發(fā)事務(wù))測定每件事所花費的時間ABC分析原則分析原則? A型:重要并且緊急的任務(wù);? B型:重要或緊急、但不既重要又緊急的任務(wù);? C型:既不重要也不緊急的日常任務(wù)分析你的工作任務(wù)優(yōu)先順序與工作委派計劃你的一天? 重新查看一下你的工作任務(wù)表,現(xiàn)在做三個獨立的表 ——A型、 B型和 C型任務(wù)表各一個。解決內(nèi)在的拖延的方法解決內(nèi)在的拖延的方法為困難和挫折做好心理準(zhǔn)備。小組討論:通過這個活動重新感悟什么是溝通 ; 怎樣才能進行有效溝通 ;你認(rèn)為溝通中最核心的要務(wù)是什么。王老師接著問他各班參加的人數(shù)有多少,男生、女生各占多少人,在本學(xué)期參加的人數(shù)有多少,哪個月參加活動的人數(shù)最多等,這位學(xué)生干部一概答不上來,王老師不悅的說:我給你三天的時間,你只給我統(tǒng)計一個總?cè)藬?shù)啊!64因人而異的溝通小案例: 領(lǐng)導(dǎo)安排你與張老師、黃老師一起用三天進行一項關(guān)于本城市人口調(diào)查報告的資料收集工作,你想到或首先要做的第一件事是什么?E、 A、 P、 I的不同特質(zhì)E:創(chuàng)造力(為什么做?)P:執(zhí)行力(做什么?)A:管理(怎么做?)I:人際關(guān)系(誰來做?)課程 回顧掌握使用 學(xué)會請回
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