【正文】 :57:1805:57Jan2321Jan23 ? 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 。 ? 照顧他人時(shí)，要使用公共筷子和湯匙。 名片的遞交 ? 經(jīng)常檢查名片夾 ? 不可遞出污舊或皺折的名片 ? 名片夾或皮夾置于西裝內(nèi)袋 ? 等上司遞上名片后才能遞自己名片 ? 外出拜訪時(shí)，經(jīng)上司介紹后，再遞出名片 ? 起身站立走上前，雙手或右手遞過名片，正面朝對(duì)方 ? 外賓遞上印有英文的一面 ? 禁忌：左手遞、背面、字向顛倒、手指夾、舉高于胸部；不低于腰部 交換不知聯(lián)系我主動(dòng)屁股 84 交換名片 接受名片 站起（位高者可坐著）面帶微笑、目視對(duì)方； 雙手捧過或用右手接，接過后認(rèn)真默讀一便，以視尊重； 致謙敬語：“請(qǐng)多關(guān)照”、“謝謝” 。 ? 腳尖不可扣椅腿 1/3 56 坐姿 ? 就座時(shí)的動(dòng)作： ? 不緊不慢、不慌不忙、大大方方 X 大大咧咧、“撲通”一下扔進(jìn)座椅 ? 男士坐姿： 人體重心垂直向上，腰部挺起，上身垂直，大小腿成直角，兩膝并攏或微微分開，兩腳平放地面，兩腳間距與肩同寬，手自然放在雙膝或椅子扶手上（疊腿，非首選） ? 女士坐姿：雙腿垂直式 雙腿疊放式 → ? 胸部挺起腿并攏 57 雙手的擺法 ? 坐時(shí)，雙手可采取下列手位之一： ? 雙手平放在雙膝上。當(dāng)走在較窄的路面或樓道中與人相遇時(shí)，也要采用側(cè)身步，兩肩一前一后，并將胸部轉(zhuǎn)向他人，不可將后背轉(zhuǎn)向他人。 40 演練，找缺點(diǎn) 兩人一組，請(qǐng)指出你的搭檔在衣著上需要改進(jìn)的 三個(gè) 方面 我們的職業(yè)形象要求 (總結(jié) ) ? 保持衣服干凈、平整 干凈整潔的衣服會(huì)讓你顯得精神煥發(fā) ? 佩戴統(tǒng)一顏色、樣式的領(lǐng)帶、領(lǐng)花、工作牌 ? 發(fā)部修飾得體 ? 鞋襪搭配合理 黑色皮鞋 肉色絲襪 男士穿襪應(yīng)與工 裝顏色相協(xié)調(diào) ?飾品和化妝要適當(dāng) 發(fā)型得體 ?保持面部清潔 ?不帶過多飾物 23 儀態(tài)禮儀 43 公主日記 ? 公主日記 （視頻） 44 ?站姿 （男士、女士） ?走姿 ?坐姿 （男士、女士） ?蹲姿 ?手勢(shì) ?儀態(tài)禁忌 儀態(tài) 45 站姿 男士 ? 身體重心在兩腳，頭正、頸直、挺胸、收腹、平視，雙腳微開，最多與肩同寬 ? X 兩腳交叉；手插在腰間或褲袋中；渾身扭動(dòng)、東張西望 女士 ? 全身直立、雙腿并攏、雙腳微分、雙手搭在腹前，抬頭挺胸收腹、平視前方 ? 兩腳相差 10CM， 45176。 男性服飾 西裝 領(lǐng)帶 襯衣 西裝 男士西裝 面料毛料、色彩藏藍(lán)色，黑色 /深灰色、圖案無 場(chǎng)合的區(qū)別： 正裝西裝：正式場(chǎng)合 / 休閑西裝：非正式場(chǎng)合 合身： 肩寬：墊肩比自身的肩寬一點(diǎn)； 胸圍：穿一件薄的羊毛衫為正好為適合；衣長：在手的虎口關(guān)節(jié)處，蓋過臀部4/5； 襯衣要干凈、整齊，盡量不要穿帶有明花、明格的襯衣，最好穿質(zhì)地好的長袖襯衣；淺顏色襯衣不要太薄；袖口、領(lǐng)口要干凈、平整；袖口要系好，袖子應(yīng)比西裝的袖子長出 1公分，并能蓋住手背；領(lǐng)角有扣的襯衫即使不打領(lǐng)帶也要扣上；不打領(lǐng)帶時(shí)，襯衣第一個(gè)扣子要解開；不要穿太舊、起泡或起球的襯衣。 好看與職場(chǎng) 儀容 — 面部 ? 胡子 ：刮干凈或修整齊，不留長胡子，不留八字胡或其他怪狀胡子。 男人幫 “您永遠(yuǎn)無法獲得第二次機(jī)會(huì)，以贏得得一個(gè)良好的第一印象！ ” 首因胡 5 中國是一個(gè) 自由 的國家 ? 可以橫穿馬路，不顧紅綠燈 ? 可以自由吐痰 ? 公眾抽煙 ? 吃飯后飯盆不收拾 ? 罵人是張口就來的 ? 自由的背后是他人權(quán)益的喪失和指責(zé)，影響他人權(quán)利的自由是不道德的。 ? 耳朵 ：內(nèi)外干凈，無耳屎。 視 線 水平 表 現(xiàn)客 觀 和理智 。 38 配飾禁忌 首飾的佩戴要與人的膚色和體形相適合 膚色白 —— 白色、金黃色 枯黃、奶油黃 —— 綠翡翠、藍(lán)寶石 貼身無墜的項(xiàng)鏈在穿無領(lǐng)上衣時(shí)佩帶， 可克服頸部的單調(diào)感 頸短、粗或膚色黝黑的人，不宜戴貼身 金項(xiàng)鏈，可帶有墜子的珍珠、鉆石、水晶等項(xiàng)鏈 只帶耳釘不帶大耳環(huán) 戒指不宜多戴 男人看表，女人看包，女人看頭，男人看腰。轉(zhuǎn)體時(shí)要先轉(zhuǎn)身體，頭稍候再轉(zhuǎn)。 ? 不要腳跟落地、腳尖離地。 ? 與客戶交錯(cuò)而過時(shí)，行 15℃ 鞠躬禮 ? 接送客戶時(shí)，行 30℃ 鞠躬禮。不可高聲談話，影響他人。 05:57:1805:57:1805:57Saturday, January 21, 2023 ? 1乍見翻疑夢(mèng)，相悲各問年。 上午 5時(shí) 57分 18秒 上午 5時(shí) 57分 05:57: ? 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 :57:1805:57:18January 21, 2023 ? 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 上午 5時(shí) 57分 18秒 上午 5時(shí) 57分 05:57: ? 沒有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。 ? 不抽煙，不往地上和桌子底下扔?xùn)|西。 AB角練習(xí) 傳遞錯(cuò)誤 87 ? 并肩：女士在右（考慮安全。 58 雙手平放在雙膝上 雙手疊放于一條腿的中前部 男士坐姿 59 標(biāo)準(zhǔn)式 側(cè)腿式 重疊式 前交叉式 女士坐姿 最高標(biāo)準(zhǔn) 日常標(biāo)準(zhǔn) 哪種坐姿是正確的？ 儀態(tài)禮儀 61 禁忌的坐姿 62 蹲姿 ? 上體正直、單腿下蹲 ? 不撅屁股 63 坐車禮儀 下 車 先挪臀部后挪腿 上 車 64 指路禮儀 ? 手勢(shì) 自然協(xié)調(diào)、避免做作、僵硬、夸張 ? 手指并攏，手掌自然伸直，掌心向內(nèi)或向上， ? 拇指自然松開，手腕伸直，肘關(guān)節(jié)自然彎曲 ? 直臂式 —— 指引較遠(yuǎn)的方向。 ? 雙腿不可過于叉開，或長長地伸出。走路是“有目共睹”的肢體語言。 男性服飾 ?腰帶 ?褲子 ?皮鞋 ?襪子 一定是黑色皮腰帶，腰帶扣不要太花，不可打其它色腰帶，也不能太舊； 應(yīng)穿深色質(zhì)地好的襪子，如棕、深藍(lán)、黑或灰色，不要穿質(zhì)薄透明的襪子， 褲子不得有褶，要有褲線，不要太短，應(yīng)蓋住鞋面； 男士的皮鞋應(yīng)以深色為主，如黑色、棕色或灰色，不要穿太陳舊的皮鞋，要干凈，跟不要太高； 尤其是不能穿白襪子。 臉 ：潔凈，