大學(xué)體育考習(xí)題及答案(專(zhuān)業(yè)版)
【正文】 每周鍛煉3～4次是最適宜的頻率。 答案：正確（維生素、礦物質(zhì)、微量元素）有利于加速機(jī)體從疲勞中恢復(fù)。答案：錯(cuò)誤，而正常的健康的有鍛煉者安靜時(shí)的正常的健康的有鍛煉者安靜時(shí)心率是70次/min左右。答案：正確、體操、保健體操、舉重等。答案：正確138. 世界衛(wèi)生組織多年研究表明，人的健康壽命60%取決于遺傳因素。（）答案：錯(cuò)誤122. 肌肉等軟組織受傷后的處理步驟應(yīng)是冷敷、抬高傷肢和加壓包扎。（） 答案：錯(cuò)誤，則反映你的下肢力量越高。（）答案：正確。答案：A：（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP） （無(wú)氧糖酵解系統(tǒng)） 答案：B，運(yùn)動(dòng)員的能量供應(yīng)主要是由（ ）直接供能。 答案：B，身高以米為單位，BMI 的計(jì)算公式是。（）答案：正確。（） 答案：正確111. 單獨(dú)列為評(píng)價(jià)女生肌肉力量和耐力的方法是仰臥起坐測(cè)試。 答案：正確127. 經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉有助于身體健康，還可以延緩人體的衰老過(guò)程。答案：正確。 答案：正確，在勢(shì)均力敵的情況下，往往是體育精神成了決定勝負(fù)的關(guān)鍵。答案：錯(cuò)誤177. 體育健康促進(jìn)包括對(duì)身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)的促進(jìn)。 答案：錯(cuò)誤。答案：正確208. 測(cè)量安靜時(shí)脈搏一般安排在上午比較好，體質(zhì)越差，脈搏越慢。答案：錯(cuò)誤200. 現(xiàn)代人的健康危機(jī)主要體現(xiàn)在體質(zhì)、心理、社會(huì)和道德等層面。 答案：正確183. 運(yùn)動(dòng)處方是針對(duì)群體身體狀況而制定的一種科學(xué)的、定量化的周期性鍛煉計(jì)劃。答案：正確167. 大學(xué)生多從事長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等有極大的好處。答案：錯(cuò)誤150. 大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)消耗熱量大，運(yùn)動(dòng)中主要靠燃燒體內(nèi)脂肪提供能量。 答案：錯(cuò)誤133. 人體運(yùn)動(dòng)中會(huì)大量出汗，所以運(yùn)動(dòng)中應(yīng)一次性大量飲水。（） 答案：錯(cuò)誤，心率增加1015次/分，因此可通過(guò)安靜脈搏判斷身體是否發(fā)熱。（） 答案：錯(cuò)誤。答案：錯(cuò)誤，違規(guī)學(xué)生可通過(guò)400公里健身跑彌補(bǔ)該部分成績(jī)。精心整理，走的速度慢 、走時(shí)身體重心起伏小 ，走的步幅小 ，走時(shí)身體沒(méi)有騰空答案：D？．195千米 ．195千米 ．195千米 ．195千米答案：B3.《全民健身計(jì)劃剛要》頒布的時(shí)間是 答案：B、更高、更強(qiáng) 、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng) 、友誼、進(jìn)步 ，而是參加答案：B 答案：B，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng) ，24小時(shí)后熱敷 答案：C7.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是：、生理、素質(zhì) 、機(jī)能、素質(zhì) 、體重、肺活量 、心理、素質(zhì)答案：B，身體的體重會(huì)
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