七年級生物養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣(專業(yè)版)
【正文】 容易引發(fā)肺氣腫、肺癌等呼吸系統(tǒng)疾病。健康的十條標(biāo)準(zhǔn) ，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。 90%的煙散布于空氣中，造成不吸煙者被動吸煙，導(dǎo)致間接受害。 心理健康 就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，其特征如下： ①智力正常 ②情緒穩(wěn)定與愉快 ③行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一 ④良好的人際關(guān)系 ⑤良好的適應(yīng)能力 健康的生活習(xí)慣 生活有規(guī)律 合理膳食 合理用藥 拒絕吸煙、酗酒、吸
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