word版可編輯-幼兒園早操的設(shè)計(jì)與組織精心整理doc(專業(yè)版)
【正文】 其次，要做個(gè)有心人，在平時(shí)的生活中注意收集音樂，可以在大街上、商場(chǎng)里、電視中等，及時(shí)把你聽到的音樂收集其中，建立資料包并按類型放好，以便待用。因此，教師應(yīng)根據(jù)年齡差異確定合理的“量”。歌舞表演 律動(dòng)、歌表演和舞蹈是早操的重要內(nèi)容，它能夠增加早操的表演性，激發(fā)幼兒的興趣。一、 早操內(nèi)容、特點(diǎn) 幼兒園早操的內(nèi)容應(yīng)該包括操節(jié)、基本動(dòng)作訓(xùn)練、隊(duì)列練習(xí)、游戲、律動(dòng)，歌表演、舞蹈等方面的內(nèi)容，避免了單純動(dòng)作練習(xí)生硬、呆板和枯燥的弊端。從早操的形式看：有徒手操和輕器械操。動(dòng)作簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量大等，可通過集體、小組等不同的游戲形式進(jìn)行。如果是主題式早操，還應(yīng)根據(jù)整套操的主題需要，選擇內(nèi)容一致的音樂。五、 早操編排的原則 結(jié)合幼兒園學(xué)期幼兒體能發(fā)展之目的來編排早操 將早操、體育課和體育游戲或幼兒體能訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，以達(dá)成早操作為學(xué)期幼兒體能訓(xùn)練的基本手段之一，共同為學(xué)期幼兒體能發(fā)展的教學(xué)目的服務(wù)； 早操的運(yùn)動(dòng)量要適宜 運(yùn)動(dòng)量反映在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度上；一般而言，早操的強(qiáng)度，以兒童平均心率140為正常；在早操運(yùn)動(dòng)最高時(shí)，可達(dá)到心率150170；放松階段為100120；在早操結(jié)束五分鐘后再測(cè)幼兒心率，幼兒心率應(yīng)在80至90之間，五分鐘恢復(fù)后要求幼兒心率達(dá)到正常狀態(tài)； 早操的運(yùn)動(dòng)密度通常在80%以上，因?yàn)樵谠绮僦?，較少有等待時(shí)間；而且，早操不是體育課或體能訓(xùn)練，它要求幼兒在較短時(shí)間內(nèi)完成全身活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)的目的，以達(dá)成為良好開始一天幼兒園生活做好準(zhǔn)備目的； 幼兒運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（如心率等）通常由醫(yī)生抽樣檢查；具體測(cè)定方法由醫(yī)生選擇一至三個(gè)幼兒作為樣本，在幼兒做早操的四個(gè)不同階段（如熱身階段、操節(jié)階段等）進(jìn)行測(cè)試，并按照每個(gè)測(cè)試幼兒在早操不同的階段的心率，畫出每個(gè)幼兒早操的心率曲線圖，以供教師參考；教師根據(jù)心率曲線圖了解早操運(yùn)動(dòng)量是否適宜； 教師一般可以通過幼兒完成早操后的面部表情和出汗程度，來做一個(gè)運(yùn)動(dòng)量是否適宜的簡(jiǎn)單判斷；如果運(yùn)動(dòng)量有過量的情況，則教師需要對(duì)早操做調(diào)整； 早操不能舞蹈化 舞蹈的基本特征是柔美與舒展，具有欣賞的價(jià)值；但幼兒早操對(duì)于幼兒有增進(jìn)幼兒體能和運(yùn)動(dòng)能力以及發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性的目的，故幼兒早操需要達(dá)成一定的運(yùn)動(dòng)量，無論是模仿動(dòng)作或擴(kuò)展動(dòng)作，均應(yīng)該有一定適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；早操舞蹈化，則常常無法提高幼兒體能等； 操節(jié)要合理 早操的功能之一，是幼兒在一天開始之初，起一種喚醒的作用；幼兒在早操后，尚有各種活動(dòng)，有時(shí)，幼兒是在吃早餐之前做早操，故要求在幼兒完成早操后，能夠輕松開始一天的活動(dòng)；這，就要求早操在編排上，要做到操節(jié)合理； 一般早操有6至10個(gè)運(yùn)動(dòng)小節(jié)組成
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