比吃藥更管用的34個穴位doc(專業(yè)版)
【正文】 清熱生津，涼血，止血。有中醫(yī)專家稱此穴滋腎陰效果極好，相當(dāng)于六味地黃丸的功效。足三里是人體的一個穴位，位于膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間（距脛骨前嵴外側(cè)一橫指），是足陽明胃經(jīng)的合穴。大腸經(jīng)商陽穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁，是一個專治便秘的要穴。1大陵穴=嗎叮啉。極泉穴在腋窩頂點。人中=急救調(diào)氣丸。如右鼻孔出血則反之。肺經(jīng)上的中府穴（位于胸外側(cè)部，與第一肋間隙平行，距前正中線6 寸處，見下圖）。雙側(cè)合谷+雙太沖，俗稱“開四關(guān)”組合在一起，就象柴胡一樣，能疏肝理氣，緩解壓力。1少府穴=牛黃清心丸。注：左病右治，右病左治。2太溪=熟地。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血，都可以揉內(nèi)庭。那么一旦口干舌燥，不妨趕緊揉揉然谷，其功效相當(dāng)于中藥里的大補陰丸，去火補陰。2商陽穴=開塞露：這個穴是一個專門治療便秘的要穴。 2商丘穴=消炎大藥：脾經(jīng)上的商丘穴在內(nèi)踝骨的前緣偏下一點（見上圖中“下肢內(nèi)側(cè)部”），該穴正好對應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū)，因此可治療各種炎癥，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。1神門+大都穴=牛黃清心丸：心經(jīng)上的神門穴位于手機腕部橫紋的小指端凹陷處（見手臂圖）。 尺澤+復(fù)溜=麥味地黃丸。人迎穴位于頸部，喉結(jié)旁，當(dāng)胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處（見下圖）。和足底涌泉穴在同一條邊線上?！锉瘸运幐苡玫?4個穴位★肩井穴（見下圖）在大椎穴與肩峰邊線的中點。人迎穴=速效降壓藥。這兩穴合用，可補肺健脾，是免費的參苓白術(shù)丸。）冬季太陽照的少，會影響鈣的吸收，這時，您只要揉一揉脾經(jīng)大都穴，就能幫您吸收鈣了。3申脈穴（位于足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中，見上圖）為身寒多病者的純陽大藥，可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節(jié)
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