比吃藥更管用的34個穴位-預(yù)覽頁
【正文】 補中益氣丸。氣海=當參，可補中，益氣，生津，治療脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴，久瀉，脫肛。按一邊人迎穴10秒，仃10秒，再按10秒，共三次，再換一側(cè)（不能二邊同時按）。按揉肺經(jīng)的尺澤、腎經(jīng)上的復(fù)溜，相當于麥味地黃丸，具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。1大陵穴=嗎叮啉。1合谷+太沖=柴胡。1太淵+商丘=參苓白術(shù)丸，肺經(jīng)上的太淵穴位于手腕橫紋上，拇指根部側(cè)即是，可治療咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛，腕臂痛，無脈癥；脾經(jīng)上的商丘穴，位于內(nèi)踝前下方凹陷中，當舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點處。脾經(jīng)大都穴位于足內(nèi)側(cè)緣，足大趾與腳背交界處的那個關(guān)節(jié)前下方，足大趾內(nèi)側(cè)緣的赤白肉（見足穴位圖）。大腸經(jīng)商陽穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁，是一個專治便秘的要穴。針刺少商穴排毒法，能起到立竿見影的效果。 1曲泉=二妙丸 肝經(jīng)上的曲泉穴位于膝內(nèi)側(cè)部，屈膝內(nèi)側(cè)橫紋端，當股骨內(nèi)上踝后緣，半腱肌、半膜肌止端前緣凹陷處，是清肝去濕要穴，具有清肝火、祛濕熱。足三里是人體的一個穴位，位于膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間（距脛骨前嵴外側(cè)一橫指），是足陽明胃經(jīng)的合穴。如點對了酸麻的感覺放射到腳趾。 同時還可以做跪膝法，效果會更好。有中醫(yī)專家稱此穴滋腎陰效果極好，相當于六味地黃丸的功效。那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。內(nèi)庭穴是去胃火的，是去熱的穴位,為人體自生的牛黃解毒丸，其作用相當于牛黃解毒。同時，這個位置也是頸椎反射區(qū)。具體說來，點揉按摩商陽穴，就有排便的感覺。清熱生津，涼血，止血。 有人心煩不寐，老想喝水，還總愛起急，屬于陰虛火旺的體質(zhì)。 9 / 9
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