九年級政治創(chuàng)造美好未來(專業(yè)版)
【正文】 當面臨著重大考試時，由于考試的結果將會直接影響到自己的自尊、未來的前途以及自我價值的實現等心理需求的滿足，因此面臨考試時，許多同學就會產生焦慮情緒。 人生悲劇二 除此以外，每年由于壓力大而在高考中 發(fā)揮失常 者也不在少數。 教師贈言 : 。 人生悲劇一 2020年 10月 25日，佛山某小學學生小吳因在作業(yè)中寫了老師壞話而被反映到家長，家長于是打了他一頓，豈料自尊心強的小吳竟跳樓自殺。 ?自身： 面臨的考試很重要、考試太難； ?家庭： 父母期望太高，超出自己的實際能力； ?學校： 老師的熱切期待、同學間的激烈競爭； 考試成績與考試焦慮的關系 考試焦慮 考試成績 0 差 沒有焦慮 好 適度焦慮 過度焦慮 結論： 適度考試焦慮 是正確的 沒有焦慮 和 過度焦慮 是有害的 期末考試快到了，很多同學都投入了緊張的復習中。 出主意 緩解學習壓力的好方法： 向他人傾訴，尋求幫助 轉移注意力，如：聽音樂、打打球、去
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