【摘要】情緒管理我們一起來——養(yǎng)一個(gè)“X”她是輕松、愉快和力量情緒是什么情緒是內(nèi)心的感受經(jīng)由身體表現(xiàn)出來的狀態(tài)?憤怒?悲傷?焦慮?后悔?罪惡感?失望?恐懼?負(fù)荷過重?孤獨(dú)負(fù)面情緒種類沒有不好的人只有不好的心態(tài)
2025-01-09 04:31
【摘要】與情緒相關(guān)的理論一、詹郎二氏理論?美國(guó)心理學(xué)家James(1884)與Lange(1885)分別提出類似理論,學(xué)者統(tǒng)稱其為「詹郎二氏理論」。情緒不是由外在刺激所引起,而是由生理反應(yīng)或變化所引發(fā)。該理論引起很多爭(zhēng)議,因而促進(jìn)當(dāng)代理論和許多研究的產(chǎn)生。斯辛二氏情緒理論?Sc
2025-01-09 09:34
【摘要】心理壓力與情緒管理補(bǔ)充教材林憬展翅上騰q主要壓力來源q更喜樂更輕鬆的秘訣主要壓力來源n造成壓力的主要原因n造成壓力的工作因素?工作量多?工作要求高?得到的報(bào)酬與個(gè)人的付出不成比例時(shí)?人際關(guān)係不良?例如團(tuán)隊(duì)成員不能愉快相處,工作無(wú)法順利,情緒會(huì)受影響
2025-01-09 09:28
【摘要】情緒與壓力管理喜怒哀樂憂思悲恐肢體動(dòng)作調(diào)節(jié)情緒法黑色思維調(diào)節(jié)情緒法穴位刺激調(diào)節(jié)情緒法改變思維調(diào)節(jié)情緒法后果提前調(diào)節(jié)情緒法壓力一位公安局長(zhǎng)在
2025-01-10 18:14
【摘要】協(xié)和啟迪1健康情緒快樂人生中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)北京協(xié)和啟迪心理咨詢中心楊霞情緒管理的重要性故事:有一個(gè)大學(xué)問家乘船渡河,他問船夫:“你學(xué)過數(shù)學(xué)嗎?”船夫答:“沒有?!薄斑@么重要的學(xué)問都沒學(xué)過,你已經(jīng)失去了三分之一的人生。那你學(xué)過哲學(xué)嗎?”“沒有?!?/span>
2025-01-08 04:01
【摘要】第六章情緒與情感教學(xué)目的:掌握情緒情感的概念、兩者的區(qū)別與聯(lián)系、種類以及情緒情感的調(diào)控。教學(xué)難點(diǎn):掌握情緒調(diào)控的基本方法。教學(xué)重點(diǎn):掌握情緒情感、兩者的區(qū)別與聯(lián)系、以及情緒的調(diào)控。情緒:喜怒哀懼有原因布什總統(tǒng)的表情布什總統(tǒng)的表情布什總統(tǒng)的表情喜:布什總統(tǒng)上班第一天
2025-04-29 02:11