520學生營養(yǎng)日國旗下講話(專業(yè)版)
【正文】 營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品?！ ⊥瑢W們，關(guān)注食品安全，學習營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學習基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長! 【篇三】 老師們，同學們： 早上好! 今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。根據(jù)營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。學校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學生的營養(yǎng)標準，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。 5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)?！ ∈紫龋覀円B(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。 據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。學校里，有些同學5分鐘就結(jié)束進餐。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。因此
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