【正文】 我們還需要尋找內(nèi)在的力量來應(yīng)對苦難，我們可以通過學(xué)習(xí)、閱讀、借助親友顧問，來緩解自己的焦慮和失落。無論是失業(yè)、離婚、喪親、生病，還是受到失敗的打擊，這些挫折都會讓我們心灰意冷。 增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。 挫折，我不怕師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）材料一：2004年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。材料四：2004年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。有這么一篇故事：一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。挫折教會我們堅強，教會我們不要輕易放棄，教會我們?nèi)绾畏此甲约翰⑻岣咦约旱哪芰ΑＲ魳飞裢ㄘ惗喾?，在音樂?chuàng)作的巔峰時刻，雙耳突然失聰，這個殘酷的現(xiàn)實對熱愛音樂的他來說，無疑是整個世界的毀滅，但他并沒有因此而停止創(chuàng)作的腳步，而是以頑強的毅力克服了種種難以想像的困難，譜寫出了音樂史上不朽篇章。這些感覺可以讓我們感到痛苦和不安。為此大家要立志發(fā)憤圖強，學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功?；顒右唬簬蛶土航。▽W(xué)生討論回答）其實挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒有認識到這一點。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個挫折，越詳細越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字?；顒右唬耗愕拇煺畚襾砺牻裉欤屛覀兂ㄩ_心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的