20xx年霜降時節(jié)各地飲食習(xí)俗(專業(yè)版)
【正文】
霜降飲食注意
霜降節(jié)氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。栗子具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血、止咳化痰的功效，是這時的進(jìn)補(bǔ)佳品。有些地方對于這個習(xí)俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識。補(bǔ)血益氣。
看了上面霜降各地飲食習(xí)俗，不免感慨：在這樣一個季節(jié)，人們不僅是要養(yǎng)生，更在慶賀豐收，霜降正是見證了辛勤勞動者一年中收獲季。
看到蔥頭有點(diǎn)黃就倒入栗子翻炒后放入一勺海鮮醬一勺柱候醬，繼續(xù)炒兩下。
霜降之時，根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)，在四季五補(bǔ)(春要升補(bǔ)、夏要清補(bǔ)、長夏要淡補(bǔ)、秋要平補(bǔ)、冬要溫補(bǔ))的相互關(guān)系上，應(yīng)以淡補(bǔ)為原則，并且要補(bǔ)血?dú)庖责B(yǎng)胃。柱侯醬 1勺。吃上一個香甜的柿子，不正是享受：美食的世界，也可以如此淳樸，如此原生態(tài)。
做法：
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，煮四成熟撈出，用醬油拌勻。山
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