【正文】 不自然，長此以往，臉上皮膚就會變得焦黃，皺紋也會越來越多。這個圖上的治療點太多了，使人眼花繚亂，但其中是有規(guī)律可循的。耳朵是人體中非常重要的一個大藥庫，身體內部任何地方有病變，在耳朵上都會出現(xiàn)高升點。《黃帝內經amp。這時，用雙太沖穴配雙合谷穴，就能馬上把壞心態(tài)調整過來，每個點按揉3分鐘，人就會感覺心平氣和、神清氣爽。養(yǎng)生就是這么簡單。所以，最好的醫(yī)生莫過于自己。懂得了這個道理，我們就不僅是自己的醫(yī)生，而且還算得上是一個能“治未病”的“上醫(yī)”了，這難道不是人生最大的幸事嗎？通常情況下，人們認為醫(yī)生只是治病的，非要得了病才能去找醫(yī)生，甚至某些醫(yī)生也這樣認為。醫(yī)生開的藥，一般人都會按時按量服用，比如服某西藥須一天3次，每次兩粒，或是某個名老中醫(yī)開了個方子，讓連服20劑，我們肯定都會照辦。我經常給他們進行一些調理，或提出一些建議。為什么叫“阿是穴”呢？因為，當醫(yī)生的手按在這個穴位的時候，病人會痛得“啊”的一聲，這就是要取的穴了，這個阿是穴就是我們要找的高升點大藥。他自己覺得很奇怪，我跟他開玩笑說：“你耳朵上長了一顆藥呢，專治你這萎靡不振的。原穴為什么會有如此大的作用呢？原，就是原氣，是人體生命活動的原動力，原氣通過三焦運行于臟腑，是十二經的根本，而原穴就是腑臟原氣的停留之處。”這句話明確指出，五臟有疾病，就得取十二原穴來治。”其實，八會穴相當于人體八大軍區(qū)的八位總司令，它們包攬各自軍區(qū)內的一切事務?！蔽曳愿浪f：“那你就多按揉這個地方。高升點以按上去有無酸、麻、脹、痛等明顯感覺為判斷其效果的標準，那么，是不是傳統(tǒng)的經絡學、腧穴學在“人體X形平衡法”面前都沒用了呢？實際上，人體X形平衡法非常注意汲取傳統(tǒng)中醫(yī)學的優(yōu)點，在它看來，很多高升點恰好就在傳統(tǒng)的穴位上。值得強調的是，人體X形平衡法還教給我們一個技巧：根據(jù)一個高升點可以迅速找到其他高升點。一位患慢性胃病的人曾經問我：“按理說，胃痛要在腿上的胃經上找高升點，我找了一個來回，沒有發(fā)現(xiàn)什么特別有壓痛的地方啊，這是怎么回事呢？”我說：“你干嗎不試試心包經呢？”我拿起他的一只手，在他心包經上的內關穴上輕輕一按，他就疼得受不了。心包經向內直到三焦經之間的區(qū)域是管心的，心血管系統(tǒng)、精神系統(tǒng)的問題，比如心律不齊、高血壓、心絞痛、心煩、失眠、驚悸、精神萎靡等，就得到這一區(qū)域來挖藥，尋找高升點了。所以，刺激經絡的末端就是在激發(fā)人身上的陽氣。為什么說“十指連心”呢？就是因為我們平時用手去觸摸一個東西，比用身體其他部位去感覺更明顯，而手上如果受傷的話，絕對比身上其他部位受的傷更痛。比如：耳朵的中部對應于人體的中部，所以，處于人體中部內臟的病變就會在耳朵中部出現(xiàn)信號，這個信號就是高升點；另外，人體的頸項同人體的手腕、腳踝是全息對應部位，所以頸項上的一切疾病都可以在手腕和腳踝上找到高升點；人體的腰部和肘關節(jié)、膝關節(jié)是全息對應部位，所以，腰部的疾病可以在肘關節(jié)和膝關節(jié)上取高升點治療……您千萬別因為這些對應點太容易找就小看它們。我想，這不正是“上部有病下部平”嗎？根據(jù)手足、四肢結構的模糊相似性，人身體有病，那在對應部位就一定能找到高升點，按壓高升點，就能治好病。記得有一次，我的一個朋友不慎把左腳扭傷了，熱辣辣的，疼痛難忍，動彈不得?！彼哪┚褪撬闹Ｓ械牟∪?，尤其是那些年輕的腦力勞動者，手上很敏感，我就在他手上找高升點，只要他堅持按壓，要不了多久，疾病就被撬沒了。如果再配上足三里，效果更明顯。那么，治病是不是要把所有的高升點全部找來按壓呢？大可不必。這個大藥就是高升點，按準了高升點，就找到了疾病的解藥。這樣，您的病也就治好了。她的孫女覺得這可能是什么病，所以就把老人帶到我這里來了。人體的潛力是無限的，尤其是在生命攸關的時刻，人體常有超水平的爆發(fā)力，我們可以通過人體的高升點來調動這種爆發(fā)力，通過刺激這些點來激發(fā)人體的自愈能力，而在平時，我們堅持按壓這些高升點就能通氣血，活經絡，由此而百病不生。其實，醫(yī)生的主要任務，就是要運用一切可能的手段調動人體的平衡力，使之恢復和諧。但人體自身是力求保持平衡，這種能力是與生俱來、自覺自發(fā)的，我們可以稱它為“先天平衡能力”或“普通平衡能力”，相當于西醫(yī)里說的“免疫力”。什么是人體的“敏感點”呢？敏感點會在什么情況下出現(xiàn)呢？其實，敏感點就是人體在不平衡情況下，也就是生病后身體上自動顯示出來的治療點，這就是人體自身的大藥。腑臟的氣血四通八達、循環(huán)往返于四肢，人體的每一處臟腑才干凈健康，四肢才靈活有力，所以說，這些保健運動效果比很多補藥都好。老先生很少用藥，不管遇到什么病，都只是在小孩脊背上捏一捏就好了。我深深感到，如果大家善于使用人體自有的大藥來補養(yǎng)自己，是完全可以活得更長、更有質量的。我想，如果大家都能學會使用自身的大藥，那人間將減少多少病痛？如果大家掌握了使用人體內藥的簡單方法，不僅可以為自己增壽添福，還能守護我們親人、朋友的健康，那將是一件多么有意義的事！正是出于這樣的想法，我和幾個同道成立了“人體大藥研討小組”，希望將人體大藥的功能更好地發(fā)掘出來，并把使用內藥養(yǎng)生保健的理念普及開來。現(xiàn)在，我們所能見到的藥物可謂千千萬萬種，據(jù)說平均每12分鐘就有一種新藥誕生。古代許多著名醫(yī)家正是因為精通人體內藥的奧秘，所以往往在治病救人中取得神效，像名醫(yī)華佗、扁鵲等，都十分擅長使用人體的內藥來養(yǎng)生治病。人體是神奇的，方寸之間，必有福田，處處都生長著養(yǎng)生和治病的靈丹妙藥。從我長時間的實踐來看，這些方法易于大家學習掌握，而且見效很快，沒有任何副作用，能夠使大家親身享受到人體內藥的神妙。北京過去有位老醫(yī)生叫馮泉福，是個兒科高手，每天都有200多個孩子被父母抱來求治。此外還有各種保健運動方式，比如華佗創(chuàng)造的“五禽戲”、道家的導引養(yǎng)生功、武術中的站樁等，都是在扶助人的陽氣，打通經絡，從而保持人體的內外暢達。？當您有病時，人體的很多地方會出現(xiàn)敏感點，也叫高升點，這個點，就是治您病的大藥。”上古長壽之人懂得順應四時而養(yǎng)生，他們的身體總是處在平衡狀態(tài)，而現(xiàn)代社會中的人，生活節(jié)奏很快，工作壓力又大，不太可能像古人那樣養(yǎng)生，所以，我們的身體，不平衡是絕對的，平衡是相對的，不同程度的亞健康癥狀總是伴隨著我們。要知道，人體單靠先天平衡力是不足以保證健康的，這時，我們就要調動“后天平衡力”了。我覺得，真正的治病高手就應該像關羽那樣，能迅速制伏難治之癥。前不久，有一位100歲的老奶奶被孫女領到我這里看病，老人其實身體很好，就是有一個習慣，每天睡覺前和起床后都要用手搓腳心，如果不搓，身上就不舒服。通過大腦這個支點，高升點下沉后，在另一端的低沉點就會上升，人體就會恢復相對的平衡狀態(tài)。當疾病侵入人體的時候，不要胡亂求醫(yī)，因為，真正能降伏疾病的大藥就藏在身體的某個神秘位置，正等待我們去挖取。身上出現(xiàn)的高升點會有很多，其中以手、腳、耳朵、手臂、腿上的高升點最為敏感和有效，而且這些地方的高升點會同時出現(xiàn)。一切腸胃疾病，不管寒、熱、虛、實，不管是胃寒還是胃火，只要這一點有壓痛，那它就有藥效。我給病人找高升點，一般只在手或耳朵上找，怎么方便病人就怎么弄。高升點在哪里呢？《黃帝內經》中的《繆刺論》說：“夫邪客大絡者，左注右，右注左，上下左右，與經相干，而布于四末。采用人體X形平衡法來治病養(yǎng)生，效果特別神奇。這一招太靈驗了，后來病人反映，頭痛的時候揉腳跟，非常舒服，酸、麻、脹、痛，各種感覺都有，揉了不到20分鐘，忽然發(fā)現(xiàn)頭不疼了。不僅和手腳互相對應，全身與手、腳也有對應關系，同樣，人的全身與耳朵、耳朵與手、腳也都有對應關系。手指和腳趾通過這些經脈通道直接跟臟腑相通，所以對于各種感覺都非常敏銳。陽氣，就是人身上的正氣，要想陰陽平衡，首先要陽氣正常、像太陽一樣普照人體的五臟六腑。由此，我們可以把上肢分成兩個部分：肺經向外一直到大腸經之間的區(qū)域，堪稱肺部大藥田，一切肺系統(tǒng)的疾病，比如咳嗽、氣喘、咽喉疼痛、咽炎、氣虛、氣短、鼻塞、胸痛、痰多、嗓子啞、鼻血、哮喘等，都可以在這個區(qū)域找到大藥去治療，如果要調養(yǎng)肺部，也能在此處采擷到人體大補藥。另外，肝膽與消化系統(tǒng)緊密相連，《金匱要略》說“肝病實脾”，肝膽的病變在消化系統(tǒng)會表現(xiàn)得非常明顯，所以，肝膽上的病也可以通過治療脾胃來解決。如果我們能判斷該病的虛實，那么在其他經脈上找高升點就要簡單得多；如果不會判斷，也沒關系，大不了多按一些部位，多找一陣子，也還是能找到的。、會穴、郗穴、背俞穴和下合穴，都是非常重要、非常好用的穴位，它們就是穴位和高升點合而為一、同氣相求、齊心對付疾病的大藥，其療效常常是一點到位。”于是我把手指往下方挪動了大概3毫米，病人馬上說：“這個地方酸痛。這只是八會穴中的一個，其余7個，你們自己回去查書吧?！饵S帝內經》中說：“五臟有疾也，當取之十二原穴。依此類推，十二原穴其實都是古人早就為我們找好了的高升點大藥。于是我讓他使勁揉這個點，他忍著痛揉了一上午，中午就覺得精神好多了。阿是穴不是某個固定的穴，全身任何一個部位都有可能是阿是穴。我有一些朋友，年齡都不大，有錢、有事業(yè)、有地位，屬于那種典型的成功者，但多年的勞心費神破壞了他們身體的相對平衡，使他們的身心屬于典型的亞健康狀態(tài)，有人甚至成為醫(yī)院的?？?。無論服用什么藥，都貴在堅持，只服用一兩次，效果一般是不明顯的。這就是養(yǎng)生；在生病的時候想辦法使身心恢復平衡，這就是治病。然而，良醫(yī)難遇，即使有個好醫(yī)生做朋友，他也不可能天天和您在一起，不可能對您身體的每一個狀況、每一種變化都了如指掌。否則，如果出現(xiàn)了不平衡還不及時調整，人體的不平衡成為常態(tài)了，那么必然會導致亞健康和疾病。否則，一味沉浸在惡劣的情緒中，是最容易惹病生災的。懂得了這個道理，我們就不僅是自己的醫(yī)生，而且還算得上是一個能“治未病”的“上醫(yī)”了，這難道不是人生最大的幸事嗎？第二章 分布在耳朵上的大藥田更新時間：2008122 12:37:19 字數(shù)：9894　　耳朵雖為人體的一個小部分，僅占人體總面積的1%，然而卻有著維護全身健康的重要作用。”腎為先天之本，藏五臟六腑之精，耳朵就是它在體外的“辦事處”。我們常用的是耳朵上的130多個高升點，通常稱其為“耳穴”，一般以它們直接對應的人體部位命名，如下圖所示：每個治療點都是它對應的疾病的高升點。比如晚上失眠的時候，皮質下區(qū)域會有明顯的壓痛，這就是調理失眠的高升點，一般來說，只要揉一揉頭面區(qū)，掐一掐皮質下，3～5分鐘后，雜念就沒有那么多了，很快就會睡著。肢體區(qū)聚集著調理和治療肢體上各種疾病的高升點，對頸椎病、腰椎病、胸腹疼痛、腰痛、肩周炎、關節(jié)疼痛等都有明顯的治療和調理效果。另外，耳輪上還分布有尿道、肛門、直腸下段、膈點這些高升點。此外，降壓點、喘點、股關點、肝炎點也在這一區(qū)域，這幾個點怎么跑到這里來了呢？因為像高血壓、氣喘、肝病等，都與腎虛有關，所以高升點常常會出現(xiàn)在這里。耳背對應于人體的背部，上面的大藥主要有上背點、中背點、下背點、降壓溝點、脊髓1點、脊髓2點。在耳穴中，最重要、最常用的大藥首推五臟六腑的對應點：（1）耳朵上的心點大藥心主血，主神明，所以，心點可以調和營血，清瀉心火，寧心安神，用于治療和調養(yǎng)心血管疾病與精神系統(tǒng)疾病，如高血壓、心悸、心煩、心慌、失眠、健忘等。早上起來按此點3～5分鐘，保肝養(yǎng)肝效果更好。耳朵上的肺點能推動氣血運行、通利小便、補虛清熱，對呼吸系統(tǒng)疾病等有明顯療效。（6）耳朵上的大腸點大藥大腸主傳導糟粕，大腸點可用于腸道疾病和消化不良的預防和治療，對腸炎、腹瀉、便秘效果尤為明顯。外耳輪延伸到耳窩里，在延伸處的盡頭，就是胃點了，我們自己很容易摸到，用手指尖按壓即可。而現(xiàn)在普遍比較認同的觀點是，三焦就是人的整個體腔。神門在三角窩外側邊緣的中點上，自己可以用手摸到，使用該點的時候，用手掐一掐就可以了。（4）耳朵上的腎上腺點大藥腎上腺點能調節(jié)腎上腺和腎上腺皮質激素的分泌，有退熱、消炎、消腫、抗過敏、抗風濕、抗休克的作用，還可以止咳喘。（7）耳朵上的腦點大藥腦點是腦垂體在耳朵上的對應點，可以防治腦垂體功能障礙產生的各種疾病，如肢端肥大、尿崩、月經過多、子宮出血等，此外，該點還有止咳、鎮(zhèn)靜、催眠作用，對遺尿、脈管炎等癥也有很好的療效。（2）耳朵上的子宮點大藥按壓耳部子宮穴，可以治療和調理各類婦科病，對性功能障礙也有很好的療效。（10）耳朵上的目1～2點大藥這兩個穴都是用于治療各種眼病的，但效果略有不同。（14）耳朵上的坐骨神經點大藥如果您家中有老人出現(xiàn)了坐骨神經痛，您一定要為他們選取耳朵上的坐骨神經點，每天為他們點按3～5分鐘，可以讓他們不再為病痛所苦。按壓的力度要稍微大一點兒，您既要讓自己感到疼，又不能讓自己疼得不能忍受，按壓的時間以您默念200個數(shù)的時間為宜。此外，如果該點在耳窩里，可以用手指指尖去揉，如果在其他部位，則可以用手掐，還可以用棉棒壓，我在上文中已經介紹過了，時間仍以默念200個數(shù)為宜。揉耳垂，要堅持做效果才會好。（4）捏三角，滋陰補腎捏三角，就是捏耳朵上的三角區(qū)，這一區(qū)域集中了泌尿生殖系統(tǒng)的許多穴，還有交感、神門這兩大要穴。這樣可以使在先前按摩中獲益的部位氣機更加順暢，通達全身。耳朵大意味著腎氣旺，先天稟賦好，耳垂長意味著頭腦健康