【正文】 陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長(zhǎng)。(1)鍛煉身體，均衡飲食，不過(guò)食含糖量高的食品。少部分患者可通過(guò)性交直接傳染。所以，出現(xiàn)白帶異常，一定要去看醫(yī)生及早查明病因，以便早期治療。:不潔性生活、性交過(guò)頻導(dǎo)致病原體的入侵。婦科炎癥主要是指婦女生殖器官的炎癥,包括各種原因引起的女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎,女性生殖系統(tǒng)經(jīng)常會(huì)感染各種炎癥,出現(xiàn)外陰瘙癢、灼熱腫痛、陰道充血、白帶豆渣樣、白帶量多、性交疼痛,尿頻、尿急、尿痛、下腹墜脹等癥狀,往往反反復(fù)復(fù),經(jīng)久不愈 婦科炎癥的生理原因 ,皺褶多,隱蔽不暴露,透氣性差,最容易被病菌攻擊。而這時(shí)的父母卻認(rèn)為孩子大了，懂事多了，應(yīng)該更聽(tīng)話，否則父母則感到難以理解。第三，兩方面認(rèn)識(shí)不一致。第二，情緒不穩(wěn)定、控制力差碰到了一起。他們已經(jīng)有了大人的“外殼”，開(kāi)始討厭父母對(duì)自己指手畫(huà)腳、吆五呵六。我這朋友非常頭疼，不知道該怎么辦了。⑦體內(nèi)支持組織及韌帶松弛，容易發(fā)生子宮脫垂及張力性尿失禁，應(yīng)行肛提肌鍛煉，即用力作收縮肛門(mén)括約肌的動(dòng)作，每日3次，每次15分鐘。注意精神心理護(hù)理，關(guān)心產(chǎn)婦的休養(yǎng)環(huán)境，進(jìn)營(yíng)養(yǎng)豐富飲食，注意外陰清潔，產(chǎn)褥期產(chǎn)婦需哺育嬰兒。孕晚期還應(yīng)特別重視監(jiān)測(cè)胎盤(pán)功能，及早發(fā)現(xiàn)且及時(shí)糾正胎兒宮內(nèi)缺氧；做好分娩前的心理準(zhǔn)備，做好乳房準(zhǔn)備以利于產(chǎn)后哺乳。應(yīng)注意防病防畸。研究資料表明25～29歲間孕產(chǎn)婦死亡率及轉(zhuǎn)生兒死亡率最低，20～24歲及30～34歲次之。（4）對(duì)于終生不宜生育者：原則上患病一方應(yīng)采取絕育或長(zhǎng)效避孕措施。（1）計(jì)劃懷孕前的準(zhǔn)備：包括受孕時(shí)機(jī)的選擇、健康條件的準(zhǔn)備、避免不利因素的干擾。使學(xué)生了解了青少年保健的要點(diǎn)和保健的好處即“吃得合理、喝的正確、切勿吸煙、適當(dāng)放松、充滿信心、知道節(jié)制、運(yùn)動(dòng)有好處、散步”等。第二篇：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)金平區(qū)人民醫(yī)院COMMUNITY HEALTH CARE秋冬養(yǎng)生保健知識(shí)講座通知隨著秋冬季節(jié)的到來(lái)，天氣也逐漸轉(zhuǎn)涼，氣候溫度的變遷，使我們的身體一時(shí)會(huì)出現(xiàn)難以適應(yīng)的情況，特別是老年人因體質(zhì)虛弱，他們的身體更難適應(yīng)天氣的變化。預(yù)防心腦血管藥材：心腦血管疾病秋季高發(fā)，要把預(yù)防放在首位。用3到5克煎水，加幾個(gè)棗子還可以治療容易中暑。白果，治療秋天胸口悶氣，放到菜里燉。螃蟹雖好，不宜多吃?；ㄉ河置L(zhǎng)生果、長(zhǎng)壽果，是一種高熱能、高蛋白的植物性食物，含有多種維生素，尤其是維生素E、維生素B1的含量豐富。蘋(píng)果所含的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可起到消除體內(nèi)炎癥的作用，因此遇到秋季腹瀉可以吃點(diǎn)蘋(píng)果止瀉；同時(shí)蘋(píng)果對(duì)心腦血管的養(yǎng)護(hù)非常好。睡眠不佳可以吃桂圓，能加快入眠速度。同時(shí)，避免不良精神因素的刺激，保持心理衛(wèi)生，找人疏泄一下情緒，是非常重要的。秋季，氣溫開(kāi)始降低，雨量減少，空氣濕度相對(duì)降低，氣候偏于干燥。第一篇：中醫(yī)秋冬保健知識(shí)講座中醫(yī)秋冬保健知識(shí)講座 講座內(nèi)容：秋季天高氣爽，草木凋零，大地氣象明朗；冬季萬(wàn)物閉藏，天氣干燥，氣溫低，西北風(fēng)肅殺，屬?zèng)鲈?。?另，發(fā)為腎之縷，腎不好，頭發(fā)會(huì)早白衰退。每天一個(gè)蘋(píng)果，能保持好心情；香蕉、蜂蜜，能使人保持心情愉快。做夢(mèng)能增加年輕人的記憶力，預(yù)防老年人的老年癡呆。蘋(píng)果：俗話說(shuō)：一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。菱角：菱角性味甘涼、無(wú)毒，有消毒解熱、利尿通乳、止消渴、解酒毒之功效，有利于脾胃功能，但不能生吃，荸薺也是不能生吃，因?yàn)橛屑纳x(chóng)。吃螃蟹后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不能喝茶。用雪梨，燉的時(shí)候不加糖，要帶皮燉。治秋季腹瀉藥材：紫蘇：秋季吃螃蟹、魚(yú)等肉食容易引起腹瀉，用紫蘇能解魚(yú)蟹毒。同時(shí)，拐棗的籽與白鴨同煮，具有提高免疫力，減少眼干澀等效用。另，黑櫓豆也是冬季補(bǔ)腎很好的食物。本次講座主要由健康教育科**負(fù)責(zé)向同學(xué)們講解青少年中醫(yī)保健知識(shí)，向?qū)W生具體介紹了青少年保健知識(shí)。婚前衛(wèi)生指導(dǎo)包括性生理、性心理和性衛(wèi)生的基礎(chǔ)知識(shí)。（3）婚后要求長(zhǎng)期避孕或再婚后不準(zhǔn)備生育者：應(yīng)先用長(zhǎng)效、安全、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定性避孕方法，如宮內(nèi)節(jié)育器、長(zhǎng)效避孕針、皮下埋植等方法。35歲以上產(chǎn)婦發(fā)生胎兒染色體異常（21三體綜合征）率增高。（二）早孕期保健早孕期是胚胎、胎兒分化發(fā)育階段、各種生物、物理、化學(xué)等因素的干預(yù)，容易導(dǎo)致胎兒致畸或發(fā)生流產(chǎn)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)應(yīng)注意熱量、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等各方面既要增加又要平衡。產(chǎn)前有并發(fā)癥者盡量爭(zhēng)取在產(chǎn)褥期內(nèi)治愈。⑥補(bǔ)充鈣劑，以防骨質(zhì)疏松。最后還是我這朋友到同學(xué)家把兒子請(qǐng)回來(lái)了，誰(shuí)知回來(lái)后，這孩子反倒變本加厲了，說(shuō)什么孩子都不聽(tīng)，有意和母親對(duì)著干。處在青春期的孩子，最突出的心理特點(diǎn)就是自我意識(shí)明顯形成，有了“長(zhǎng)大成人”、“我就是我”的感覺(jué)。一個(gè)要管，一個(gè)不愿意讓管，矛盾就產(chǎn)生了。有這樣情緒特征的兩個(gè)人碰到一起，肯定是“戰(zhàn)事不斷”。青春期的孩子認(rèn)為父母有很多缺點(diǎn)、毛病，不再佩服父母，也極不尊重父母。青春期是成長(zhǎng)過(guò)程的煩惱，只要我們注意青少年成長(zhǎng)過(guò)程中的心理特征，采用平等、尊重、民主等恰當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ隙茏尯⒆影踩冗^(guò)。,性生活會(huì)對(duì)局部組織產(chǎn)生損傷或交叉感染。黃色或黃綠色伴有膿樣、臭味的白帶，多見(jiàn)于化膿性細(xì)菌引起的陰道炎、宮頸炎及子宮內(nèi)膜炎；豆腐渣樣或凝乳狀白帶伴有外陰部奇癢者，多見(jiàn)于陰道霉菌感染；乳白色泡沫狀白帶伴有外陰部瘙癢者，多為陰道滴蟲(chóng)感染所致。（霉菌性陰道炎）由致病原－假絲酵母菌感染引起，多發(fā)生于長(zhǎng)期使用激素、抗生素的女性、糖尿病及孕婦身上，傳染途徑主要是內(nèi)源性傳染，假絲酵母菌作為條件致病菌寄生于陰道外，也可寄生于人的口腔、腸道，一旦條件適宜可引起感染。因此只要消除可能引起霉菌性陰道炎的致病條件，就能達(dá)到預(yù)防目的。(6)不濫用抗生素：長(zhǎng)期大量應(yīng)用抗生素會(huì)破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系，使念珠菌失去抑制過(guò)多生長(zhǎng)而致病。治療通常局部用甲硝唑栓200 mg或諾氟沙星100 mg ；補(bǔ)充雌激素是老年性陰道炎的主要治療方法，可局部給藥，也可全身應(yīng)用雌激素，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。婦科檢查時(shí)可見(jiàn)宮頸充血、水腫、粘膜外翻、有粘液膿性分泌物附著甚至從宮頸管流出，宮頸管粘膜質(zhì)脆，容易誘發(fā)出血。宮頸糜爛是可以治愈的，只要在治療過(guò)程中遵守禁房事、禁游泳、禁盆浴及陰道沖洗等醫(yī)生囑咐，另外還要聽(tīng)從醫(yī)師指導(dǎo)根據(jù)糜爛的程度不同選擇適合的療程，絕不能半途而廢，在治愈后應(yīng)注意保持外陰清潔及房事衛(wèi)生，并注意避孕，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，防止宮頸的反復(fù)感染而造成宮頸糜爛復(fù)發(fā)。盆腔炎的發(fā)生與哪些因素有關(guān)盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是非常常見(jiàn)的婦科疾病。(4)鄰近器官的炎癥蔓延：最常見(jiàn)的是發(fā)生闌尾炎、腹膜炎時(shí)，由于它們與女性內(nèi)生殖器官毗鄰，炎癥可以通過(guò)直接蔓延，引起女性盆腔炎癥。與有陰莖癌、前列腺癌或其他性伴侶曾患宮頸癌的高危男子性接觸的婦女，也易患宮頸癌。一般外生型癌出血較早，量多；內(nèi)生型癌出血較晚。診斷：根據(jù)病史、癥狀和檢查并進(jìn)行宮頸活組織檢查可以確診