【正文】 夠不斷學習解決生活、工作和人際活動能力的人，他們的壓力少，情緒也比較穩(wěn)定、成熟。以適當?shù)姆绞皆谶m當?shù)那榫潮磉_適當?shù)那榫w，就是健康的情緒管理之道。在幼兒后期，對自己的能力和可能性逐漸有了較實際的認識，并學會了按一定社會準則進行自我評價，但主要是對自己外部的評價，而且基本上是“復寫”成人對他的評價和要求。它是自我意識的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎，它又包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評價。另外，對于當前的就業(yè)形勢，我認為現(xiàn)在應以“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)”的觀念”，就像老師講的“就業(yè)不只一條路，不只就業(yè)一條路”的新理念，要拓寬自己觀測人生道路的眼界。第三、要具備一定的求職技能。使得我們不得不好好的去考慮一下自己的未來，因為我們的學習就是來給我們的未來有一個好的基礎，無論是在家庭還是在生活上，面對這樣一個嚴峻的就業(yè)形勢都是一個非常嚴峻的考驗，所以要好好的武裝自己，提升自己去適應這樣的競爭。第三篇：大學生就業(yè)指導課程學習心得大學生就業(yè)指導課程學習心得作為一名即將畢業(yè)的大學生，深切地感受到所面對的就業(yè)壓力，對就業(yè)的一切新奇很茫然，每個人都想在應聘的時候有很的表現(xiàn)，能在眾多的人群中脫穎而出，被自己所愿意去的公司聘用，可是一切都需要有公司認可的地方，怎能得到肯定呢？就業(yè)指導課就在此時發(fā)揮了作用。因此，畢業(yè)生就業(yè)工作是一項政策性很強的工作。行政、人事、財會是大學生追求的熱門，可畢竟僧多粥少，人才濟濟，用人單位只好“百里挑一”，落選者甚眾。因此，他們在擇業(yè)時極容易出現(xiàn)“高不成，低不就”的現(xiàn)象，自然擇業(yè)困難。也就是，自己本身是有用之才。就業(yè)指導課正好為我這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的信息。最近，在策劃一種質(zhì)量管理工具，是集需求管理，版本管理，用例管理，缺陷管理，數(shù)據(jù)統(tǒng)計，報告分析于一體的。所謂，朝聞道，夕可死，不過如是而已。這是受所謂咨詢公司和專家的毒害。ok，明天報道，月薪3000；再問，會用什么工具？ 答：會功能自動化或者性能測試。所以我覺得學習別人的理論，根據(jù)理論尋找解決問題的方法，要遠比直接學習別人的方法好的多。所以項目的成功與否，完全靠大家的發(fā)揮，項目組抗風險的能力很低很低。自己在以往的測試過程中，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)項目管理混亂，管理者也不知道該從何處下手，有力沒處用。即使完全合身，你自己也覺得別扭，不如穿自己的來的自然。大家去面試，面試官問，會寫用例嗎？答：會。變現(xiàn)為把一門很有藝術很有理論基礎的學問，編程一門學習文檔模板的過程，把質(zhì)量過關看成是制定模板，強行推行模板和評審。別說是自己能尋找解決問題的辦法了，就連老總也不放在眼里了（玩笑話，我們要謙虛）。再次強調(diào)，我說的只是個人兩次面試的感覺，不代表全部。作為全國高等高校的應屆畢業(yè)生，我深切地感受到所面對的就業(yè)壓力。首先自己是合格的大學畢業(yè)生。不少大學生自認為學識淵博，從政、經(jīng)商、做學問不費吹灰之力，伸手就可以出成果。誤區(qū)四：追求熱門職業(yè)。指導學生正確把握目前的就業(yè)形勢和用人趨勢，了解和熟悉國家、省市相關大學生就業(yè)政策 高等學校畢業(yè)生就業(yè)政策是國家為完成一定歷史時期的任務適應經(jīng)濟建設和社會發(fā)展的需要而制定的有關就業(yè)的行動準則，它將根據(jù)國家政治經(jīng)濟的變化而不斷調(diào)整；各地，各部分也根據(jù)國家當年頒布的有關政策并結合本地區(qū)、本部分的實際制定相關的就業(yè)政策。在當前知識經(jīng)濟時代，把握知識將成為人們的追求，終身學習將成為社會的時尚。作為廣東這個經(jīng)濟發(fā)達的省份，就業(yè)形勢更加嚴峻，這是因為內(nèi)地學生涌入廣東，加大了就業(yè)難度和大量民工南下，影響畢業(yè)生就業(yè)。要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘。只有做好擇業(yè)前做好就業(yè)心理準備，增強就業(yè)心理承受能力；擇業(yè)前的思想準備，高度重視自己的就業(yè)問題；做好畢業(yè)推薦材料準備，以良好的精神狀態(tài)參加就業(yè)競爭。第四篇：大學生心理素質(zhì)課程學習心得自我認識自我認識是自我意識的認知成分。在嬰兒后期——幼兒早期，形成最初的比較薄弱的自我認識。這樣說，情緒固然有正面有負面，但真正的關鍵不在于情緒本身，而是情緒的表達方式?！靶木场笔俏⑷?、持久，具有沉浸性的情緒狀態(tài)； “激情”是猛烈爆發(fā)而短暫的情緒狀態(tài)；“應激”是在出乎意料的緊急情況下所引起的情緒狀態(tài)。有許多人認為：「人不應該有情緒」，所以不肯承認自己有負面的情緒，要知道，人一定會有情緒的，壓抑情緒反而帶來更不好的結果，學著體察自己的情緒，是情緒管理的第一步。要提醒各位的是，紓解情緒的目的在于給自己一個理清想法的機會，讓自己好過一點，也讓自己更有能量去面對未來。心理學家Kelly（1983）認為，關系是指二個人彼此能互相影響對方，并且互相依賴。作為全國高等高校的應屆畢業(yè)生，我深切地感受到所面對的就業(yè)壓力。首先自己是合格的大學