【正文】 夠不斷學(xué)習(xí)解決生活、工作和人際活動(dòng)能力的人，他們的壓力少，情緒也比較穩(wěn)定、成熟。以適當(dāng)?shù)姆绞皆谶m當(dāng)?shù)那榫潮磉_(dá)適當(dāng)?shù)那榫w，就是健康的情緒管理之道。在幼兒后期，對(duì)自己的能力和可能性逐漸有了較實(shí)際的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)了按一定社會(huì)準(zhǔn)則進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，但主要是對(duì)自己外部的評(píng)價(jià)，而且基本上是“復(fù)寫”成人對(duì)他的評(píng)價(jià)和要求。它是自我意識(shí)的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)，它又包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評(píng)價(jià)。另外，對(duì)于當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，我認(rèn)為現(xiàn)在應(yīng)以“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)”的觀念”，就像老師講的“就業(yè)不只一條路，不只就業(yè)一條路”的新理念，要拓寬自己觀測(cè)人生道路的眼界。第三、要具備一定的求職技能。使得我們不得不好好的去考慮一下自己的未來，因?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)就是來給我們的未來有一個(gè)好的基礎(chǔ)，無論是在家庭還是在生活上，面對(duì)這樣一個(gè)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)都是一個(gè)非常嚴(yán)峻的考驗(yàn)，所以要好好的武裝自己，提升自己去適應(yīng)這樣的競爭。第三篇：大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程學(xué)習(xí)心得大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程學(xué)習(xí)心得作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，深切地感受到所面對(duì)的就業(yè)壓力，對(duì)就業(yè)的一切新奇很茫然，每個(gè)人都想在應(yīng)聘的時(shí)候有很的表現(xiàn)，能在眾多的人群中脫穎而出，被自己所愿意去的公司聘用，可是一切都需要有公司認(rèn)可的地方，怎能得到肯定呢？就業(yè)指導(dǎo)課就在此時(shí)發(fā)揮了作用。因此，畢業(yè)生就業(yè)工作是一項(xiàng)政策性很強(qiáng)的工作。行政、人事、財(cái)會(huì)是大學(xué)生追求的熱門，可畢竟僧多粥少，人才濟(jì)濟(jì)，用人單位只好“百里挑一”，落選者甚眾。因此，他們?cè)趽駱I(yè)時(shí)極容易出現(xiàn)“高不成，低不就”的現(xiàn)象，自然擇業(yè)困難。也就是，自己本身是有用之才。就業(yè)指導(dǎo)課正好為我這樣迷茫著的大學(xué)生提供了寶貴的信息。最近，在策劃一種質(zhì)量管理工具，是集需求管理，版本管理，用例管理，缺陷管理，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，報(bào)告分析于一體的。所謂，朝聞道，夕可死，不過如是而已。這是受所謂咨詢公司和專家的毒害。ok，明天報(bào)道，月薪3000；再問，會(huì)用什么工具？ 答：會(huì)功能自動(dòng)化或者性能測(cè)試。所以我覺得學(xué)習(xí)別人的理論，根據(jù)理論尋找解決問題的方法，要遠(yuǎn)比直接學(xué)習(xí)別人的方法好的多。所以項(xiàng)目的成功與否，完全靠大家的發(fā)揮，項(xiàng)目組抗風(fēng)險(xiǎn)的能力很低很低。自己在以往的測(cè)試過程中，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)項(xiàng)目管理混亂，管理者也不知道該從何處下手，有力沒處用。即使完全合身，你自己也覺得別扭，不如穿自己的來的自然。大家去面試，面試官問，會(huì)寫用例嗎？答：會(huì)。變現(xiàn)為把一門很有藝術(shù)很有理論基礎(chǔ)的學(xué)問，編程一門學(xué)習(xí)文檔模板的過程，把質(zhì)量過關(guān)看成是制定模板，強(qiáng)行推行模板和評(píng)審。別說是自己能尋找解決問題的辦法了，就連老總也不放在眼里了（玩笑話，我們要謙虛）。再次強(qiáng)調(diào)，我說的只是個(gè)人兩次面試的感覺，不代表全部。作為全國高等高校的應(yīng)屆畢業(yè)生，我深切地感受到所面對(duì)的就業(yè)壓力。首先自己是合格的大學(xué)畢業(yè)生。不少大學(xué)生自認(rèn)為學(xué)識(shí)淵博，從政、經(jīng)商、做學(xué)問不費(fèi)吹灰之力，伸手就可以出成果。誤區(qū)四：追求熱門職業(yè)。指導(dǎo)學(xué)生正確把握目前的就業(yè)形勢(shì)和用人趨勢(shì)，了解和熟悉國家、省市相關(guān)大學(xué)生就業(yè)政策 高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)政策是國家為完成一定歷史時(shí)期的任務(wù)適應(yīng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的需要而制定的有關(guān)就業(yè)的行動(dòng)準(zhǔn)則，它將根據(jù)國家政治經(jīng)濟(jì)的變化而不斷調(diào)整；各地，各部分也根據(jù)國家當(dāng)年頒布的有關(guān)政策并結(jié)合本地區(qū)、本部分的實(shí)際制定相關(guān)的就業(yè)政策。在當(dāng)前知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，把握知識(shí)將成為人們的追求，終身學(xué)習(xí)將成為社會(huì)的時(shí)尚。作為廣東這個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的省份，就業(yè)形勢(shì)更加嚴(yán)峻，這是因?yàn)閮?nèi)地學(xué)生涌入廣東，加大了就業(yè)難度和大量民工南下，影響畢業(yè)生就業(yè)。要認(rèn)清自己，個(gè)人離自己最近，然而最難以認(rèn)清自己；二要下番功夫，認(rèn)真搜集、分析和利用聘。只有做好擇業(yè)前做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，增強(qiáng)就業(yè)心理承受能力；擇業(yè)前的思想準(zhǔn)備，高度重視自己的就業(yè)問題；做好畢業(yè)推薦材料準(zhǔn)備，以良好的精神狀態(tài)參加就業(yè)競爭。第四篇：大學(xué)生心理素質(zhì)課程學(xué)習(xí)心得自我認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)的認(rèn)知成分。在嬰兒后期——幼兒早期，形成最初的比較薄弱的自我認(rèn)識(shí)。這樣說，情緒固然有正面有負(fù)面，但真正的關(guān)鍵不在于情緒本身，而是情緒的表達(dá)方式?！靶木场笔俏⑷酢⒊志?，具有沉浸性的情緒狀態(tài)； “激情”是猛烈爆發(fā)而短暫的情緒狀態(tài)；“應(yīng)激”是在出乎意料的緊急情況下所引起的情緒狀態(tài)。有許多人認(rèn)為：「人不應(yīng)該有情緒」，所以不肯承認(rèn)自己有負(fù)面的情緒，要知道，人一定會(huì)有情緒的，壓抑情緒反而帶來更不好的結(jié)果，學(xué)著體察自己的情緒，是情緒管理的第一步。要提醒各位的是，紓解情緒的目的在于給自己一個(gè)理清想法的機(jī)會(huì)，讓自己好過一點(diǎn)，也讓自己更有能量去面對(duì)未來。心理學(xué)家Kelly（1983）認(rèn)為，關(guān)系是指二個(gè)人彼此能互相影響對(duì)方，并且互相依賴。作為全國高等高校的應(yīng)屆畢業(yè)生，我深切地感受到所面對(duì)的就業(yè)壓力。首先自己是合格的大學(xué)