挑戰(zhàn)自我拓展訓(xùn)練體會和感悟(更新版)
【正文】 顯壓倒了我。他正接受著因為你的錯誤而帶來的懲罰！所以以后我們不要只顧自己，大多數(shù)也要站在別人的立場上想問題，換位思考，這樣我們的團(tuán)隊才會更團(tuán)結(jié)，我們的工作才會輕松，人之所以變成人上人，是因為他付出的多，計較的少。我站在上面，不敢往下看，一鼓作氣，以一副“大義凜然”的姿態(tài)大喊一聲“天哪”，縱身一躍，抓住了單杠——我也成功了！這個項目讓我明白任何挑戰(zhàn)能順利完成離不開全體隊員的激勵與鼓舞，是大家的熱情支撐著我克服心理障礙，勇敢接受了挑戰(zhàn)。今天是真正喚醒我內(nèi)心深處靈魂的一天，讓我感觸非常非常多，這一天我明白了自己要對自己負(fù)責(zé)了。六年前在部隊參加過一次拓展訓(xùn)練，成績不完美，今天終于彌補(bǔ)上了個不完美！還挑戰(zhàn)了四個沒有做過的新項目，呵呵，高空挑戰(zhàn)真是太刺激啦！挑戰(zhàn)自我，越戰(zhàn)越勇，直到做完最后一項攀巖訓(xùn)練，體力不知了，中午吃飯拿筷子手都在顫抖，但心情一直處于亢奮中。為了不使我們那么緊張，教練讓我們先玩了一個小插曲，我們第一隊的氣勢還是一度鼓舞了我，所以，現(xiàn)在隆重推出我們隊的強(qiáng)大陣容：隊名——九牛隊；隊歌——好漢歌；然后讓一條隊擺一個屬于我們隊的字，我們隊擺了個“?！弊?，這個造型還是蠻酷的，黑黑！訓(xùn)練的第一個項目——“空中抓桿”。第二個項目“責(zé)任者”也是我今天流淚最多的節(jié)目，教練在我們?nèi)犞羞x擇三名成員做我們的責(zé)任者，然后讓我們聽口令做軍姿（1是向右，2是向左，5是向后轉(zhuǎn)）每個隊伍中如果有人轉(zhuǎn)錯就要該隊的責(zé)任者就要接受懲罰，錯一次10個，翻倍后4次80個，而我們在每次教練叫口號時，總有人錯，而每錯一次責(zé)任者接受的懲罰就越嚴(yán)重，直到最后80個的時候，責(zé)任者都已經(jīng)爬著來做俯臥撐了。今天在教官的指導(dǎo)和教導(dǎo)下，我們團(tuán)隊跨過了一個又一個的障礙，克服了一個又一個的困難，盡管艱辛，汗水，淚水都有，但是最終我們都笑了，因為我們都成功了！今天我跟隨大部隊到了南奧軍訓(xùn)拓展基地，換好迷彩服，華狼教練把所有隊員分成三隊，然后把我們集中到一個教室先講授拓展理念。我想我們所有的隊員都深刻體會到了這種團(tuán)隊的溫暖。最后一個感觸最深的就是“勝利門”。后面又是一陣沉痛涌上心頭！此項目讓我明白了，一個人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何時，我們都要感謝那些幫助過我們的人們，而這些感謝的人里面，首先感謝的就是自己的父母，他們就是我們的墊腳石，不求回報，我們以前還經(jīng)常犯錯，而默默的在背后承受痛苦懲罰的只有他們，第二個感謝的是朋友和那些曾經(jīng)幫助過自己的人，當(dāng)你在最困難的時候他能夠伸出手來拉你一把，你就要永遠(yuǎn)記得他，因為人生在世，有一個能幫你的不容易，我們一定要懷著感恩的心來對待他們。隊員隨著教練來到場地。還有人的潛力是無限的，只要有不怕死的精神就沒有克服不了的困難，困難有時候看起來很難，但是實際上如果你們嘗試了，成功了再回頭看看，其實很簡單，那只是一個人生的經(jīng)歷。工作中把此次訓(xùn)練運(yùn)用于實際，突破自我，挑戰(zhàn)自我，把自己置身于團(tuán)隊不可缺少的一份子，肩負(fù)起自己在團(tuán)隊中的責(zé)任，幫助身邊的每一個人，把我們的工作做到最好，相信我們的明天變的越來越好??！第五篇：激發(fā)潛能,挑戰(zhàn)自我拓展訓(xùn)練心得拓展訓(xùn)練心得激發(fā)潛能,挑戰(zhàn)自我6月23日，我?guī)е迈r，興奮的心情來到了杭州“人眾人”拓展訓(xùn)練基地參加了為期三天的拓展訓(xùn)練。在“天梯”項目中，培訓(xùn)老師要求我們兩兩配對在規(guī)定的時間內(nèi)爬上天梯最高處
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