【正文】 處處充滿陽光。在此過程中，必須要控制自我的情緒，擺正自我的心態(tài)，不以物喜，不以己悲，時刻帶著好情緒去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。生命的價(jià)值越來越大，成就事業(yè)，獲得幸福，消極心態(tài)則很有可能會使你人生的航船駛?cè)霚\灘，從而失去發(fā)展的機(jī)會，一生與困苦和不幸相伴，成為人生的失敗者。生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造這天。本事大了，養(yǎng)家人。不論是蘇東坡還是毛澤東，他們的詩句都折射出一顆偉岸包容的心應(yīng)對世事是怎樣的豁達(dá)自信、大氣磅礴。珍惜你此刻的工作，不要因?yàn)閷I(yè)不匹配而停滯不前，而要學(xué)會感恩和累積。生命有限，世事無常，為了不讓自我后悔，此刻的我們要珍惜與父母在一齊的溫暖時光，盡量每個周末都陪父母親談?wù)勑?，時刻關(guān)注他們的身體健康，天氣好就陪他們?nèi)ヅ琅郎交蚬涔浣帧Ｉ钪泻螄L不是這樣呢?有些人憑借資賦聰穎取得了成功和贊賞，便背負(fù)著過去的榮耀，不思進(jìn)取，結(jié)果百舸爭流，不進(jìn)則退。前者是方式，后者是姿態(tài)，即以從容豁達(dá)的姿態(tài)活在當(dāng)下。態(tài)度由心而生，即為心態(tài)，心態(tài)是一個動詞，他是人為的，即人為能夠影響。在公司開展的這次讀書活動中，我愉快地參加，我期望將我的陽光心態(tài)傳遞給大家，陽光心態(tài)讓我有勇氣透過一個笑話，把快樂帶給大家。如果我們每一天帶著情緒工作，這種情緒就會影響到和你接觸的人，這樣相互影響，就會給很多人帶去不快樂。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。生命是一個過程不是一個結(jié)果，如果我們不享受過程，結(jié)果是什么大家都明白，生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活，良好的情緒把括號填滿。哪里出了問題？心態(tài)出了問題。每一天上班做同樣的工作使自我變成了麻木的一個機(jī)器，換一個角度來看看，看看每一天上班的路上形形色色的人，也許你會看到一輛好車而驚喜萬分；也許你會看到忙碌的路人而慶幸自我不必奔波。有人說，我只在乎結(jié)果，過程不重要。感恩看世界四海同兄弟，欣賞觀天下萬物皆完美?？鞓返恼胬肀闶牵合蛳卤容^。為什么我不能持續(xù)原先的心態(tài)的呢？心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個目標(biāo)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。在我看來陽光代表著健康用心的生活態(tài)度，陽光代表著熱情向上，看了這篇文章依然感觸最深的還是健康、熱情。充沛的活力會帶領(lǐng)我們到達(dá)原以為不可能到達(dá)的目的地。樂觀向上的心態(tài)并不是天生的，它能夠透過訓(xùn)練和培養(yǎng)來獲得。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。《陽光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過一段，我的心就豁然開朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的無影無蹤。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自我的選取，你選取什么就得到什么。人活著，就是要懂得用陽光心態(tài)來應(yīng)對，來享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會。陽光心態(tài)讀后感（六）：這天因?yàn)闊o聊，所以就到書店去逛了逛，突然看見一本書名叫陽光太態(tài)，好奇就拿起來看了，書上有句話我十分喜歡，你選取什么，你就將得到什么，心態(tài)好，潛力增強(qiáng)；心態(tài)不好，潛力減弱。心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣，而且這種不一樣會有天壤之別。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來必須會更完美。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造悲哀；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造愉快怎樣才能把別人變成快樂的天使呢？要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有潛力自我購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評比沒有份，自我工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評等等。然而，人是具備主觀能動性的，人的心態(tài)確是能夠隨時調(diào)整的，而心態(tài)的好快和心境的優(yōu)劣完全取決于個人主觀意愿。學(xué)會感恩，感恩開心。進(jìn)而幫忙我們培養(yǎng)完善的人生觀和價(jià)值觀，追求深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和的人生修為，實(shí)現(xiàn)快樂工作、健康生活的幸福人生。向下比較。有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的人生。當(dāng)陽光從天上撒下來的時候，總有照不到的地方。其實(shí)，生活時刻都處在變動之中，如果斤斤計(jì)較起來，人生豈不是活得很累？來是一場緣，去也是一場緣；動是緣，靜也是緣。人總是有強(qiáng)烈的求知欲望，企圖去了解一切真相，所以習(xí)慣性地執(zhí)坳在那些得不到看不開的東西上，為尋求一個公正合理的結(jié)果，不愿意放手，然而最終卻在痛苦中發(fā)現(xiàn)，原先這個世界很多時候并沒有太多的為什么。過于勉強(qiáng)就是跟自我過不去。淡看人生名利，有所求而有所不求，有所為而有所不為。不開心時，就把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，使我們經(jīng)常處于用心的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會慢慢轉(zhuǎn)化過來。我們提倡陽光心態(tài)，不僅僅需要用心去感受生活，更需要用心去看，學(xué)會怎樣看！以上的認(rèn)識或許是膚淺的，但我堅(jiān)信：生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造這天。用心的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。吳維庫老師在《陽光心態(tài)》中提到有效管理情緒的五個潛力：認(rèn)識自我、管理自我、認(rèn)識別人、管理別人、激勵自我。許多人并不是把時光花在此刻，他們?yōu)檫^去懊悔，為未來堪憂，悔不當(dāng)初，期望渺茫。有人干什么都認(rèn)為是無奈之舉，怨天尤人；有人卻干什么都以認(rèn)真、愉悅的心態(tài)去對待，用熱情、勤奮去構(gòu)筑未來，所以有付出后的回報(bào)。究其原因，是心態(tài)出了問題。吳維庫老師在《陽光心態(tài)》中用十分通俗的語言和案例向我們揭示了很多深刻的哲理，為我們的心靈架起一座通向豁達(dá)、智慧和幸福的橋梁。在我認(rèn)為以下三點(diǎn)更值得我們當(dāng)代青年重視。從必須好處上說，你想成為什么樣的人完全取決于你的心，當(dāng)然，社會環(huán)境和人事關(guān)系也會對你產(chǎn)生影響，尤其在你還沒有決斷的時候，但最終做出決定的還是你自我。你期望嗎？對于過去我們應(yīng)從中吸取教訓(xùn)從中擺脫，為自我的完美憧憬做好眼下就應(yīng)做的。《荀子。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。正如作者所說：我們無法事先判定事物的好壞，但我們能夠帶著好情緒去創(chuàng)造成功，體驗(yàn)過程。如果你想讓自我天天開心，就調(diào)整自我的心態(tài)吧，記住必須要把興趣與愉快這兩個情緒放在自我最容易掏出的外衣口袋，千萬別藏在內(nèi)衣袋里，那可不好往外掏呀！祝各位天天都有好情緒！陽光心態(tài)讀后感（三）：《陽光心態(tài)》是一本修煉身心的哲理書，書中用超多的生活案例闡述了陽光心態(tài)的人生理念，耐人回味，發(fā)人深思。即使遇到困難和挫折時，也會化被動為主動，變不利為有利。雪花飄得再優(yōu)美，最終也要融化成水；潮水來得再壯闊，也有落潮時的寂靜。只有放下一切繁雜欲望，放下一切名利得失，放下一切世俗標(biāo)準(zhǔn)，才能到達(dá)真正的剛強(qiáng)，才能明白逐波隨流的境界。隨緣自適，煩惱即去，只要坦然地看開一切，萬事隨緣而動，隨緣而止，那么生活也就充滿了簡單，充滿了陽光。要感謝組織的培養(yǎng)之恩，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝同事的幫忙之恩。這是一種高境界的人生觀和價(jià)值觀。創(chuàng)造環(huán)境。影響別人先影響自我。對立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們，矛盾的統(tǒng)一是有條件的，暫時的，相對的，矛盾的斗爭是無條件的，永恒的，絕對的。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。我們完全能夠透過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。生命是一個過程，不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都明白。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來必須會更完美學(xué)會放下。這天看了這本書，覺得整個人都想通了，情緒也比較好了，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧！真是一本很值得去看的一本書，獻(xiàn)給我的好朋友們陽光心態(tài)讀后感（七）：《陽光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流，討論從書中看到及獲得的感悟。對這類事情，如能持用心心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達(dá)，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，情緒舒暢。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心。用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。心態(tài)是后天修煉的。樂觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中完美的一面。擁有它，你會擁有陽光般的笑容，生命會更燦爛，愿所有的心都能感受到陽光的溫暖，嗅到陽光的味道，面朝大海，春暖花開。不錯，人活著就是要經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的，如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過程，精彩每一天。我認(rèn)識到塑造一個健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，透過個人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會和諧的一把鑰匙。在我剛工作不久，體會到了學(xué)校與社會的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大，沒有慵慵懶懶的教室，沒有無話不說的同學(xué)，有的是嚴(yán)格的規(guī)章制度和陌生的同事。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能完美？應(yīng)對陌生的環(huán)境，持續(xù)一種健康向上的心態(tài)，那即便暗淡無光，也會有山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村的。有人問一個禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺。如果你覺得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志；如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見識。幸福是一種感覺。開開心心的去生活，工作，何樂而不為呢？熱愛自我，熱愛生活，你收獲的必須比別人多。要想溫暖別人，我們的內(nèi)心先要有熱，要想照亮別人，請先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心，怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)燃一盞燈，塑造陽光心態(tài)。下方，讓我們再次共享書中詮釋陽光心態(tài)的的格言吧：生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?。?dāng)一個人能夠走出狹隘的內(nèi)心世界，不憂不俱地應(yīng)對自我及人生時，他必須會是個有潛力駕馭這個世界的人。想想周圍的每一個人，是他們無私的關(guān)懷和幫忙讓我們成長。生命是一種過程，生命是一段旅行，如何讓生命更加精彩與綻放光芒，就看我們自我能夠讓自我的內(nèi)心多大程度地?fù)碛嘘柟?。正如書中所說，多元化的現(xiàn)代社會為每一個人帶給了發(fā)揮個人才能，獲取財(cái)富的成功機(jī)會，利益的驅(qū)使促使成功學(xué)應(yīng)運(yùn)而生，它激勵人們?yōu)檫_(dá)目的不擇手段。塞翁失馬的故事我們都聽過，如故事中老人的口頭禪是好是壞還不明白呢所蘊(yùn)含的哲學(xué)：人從呱呱墜地到滿頭銀發(fā)要經(jīng)歷過多少世事變化、跌宕起伏，所經(jīng)歷的成功與失敗，快樂與悲傷都只是人生體驗(yàn)的一時點(diǎn)，而不是人生的全部，誰曉得之后的事情會如何發(fā)展呢?，F(xiàn)代忙碌的生活節(jié)奏使人擺脫不了居安思危的憂患意識，總在競爭中獲取安全感，然而當(dāng)人們忙于提升、忙于應(yīng)酬時卻最容易忽略親近的人。多一份寬容，少一份不滿?？v觀古今，有多少偉人名士以豁達(dá)從容、超脫昂揚(yáng)的形象點(diǎn)亮了歷史長廊。也許我們應(yīng)對偉人名士那般矚目的成就，只能高山仰止，但是我們?nèi)阅軌蜃冯S他們的豁達(dá)精神，有了豁達(dá)從容的自信，我們就能寵辱不驚，看庭前花開花落。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。此時，再思考人生高度的問題及幸福的價(jià)值觀，覺得決定人生高度及幸福的價(jià)值觀的因素有很多，其中關(guān)鍵一點(diǎn)便是我們的人生態(tài)度態(tài)度是一種心態(tài)，是一種觀點(diǎn)，更是一種追求，一種精神。同一件事情，由具有不一樣心態(tài)的人去做，其結(jié)果必會不一樣?？僧?dāng)我真正擁有時，我卻覺得，原先擁有后也但是如此，甚至還徒增很多煩惱。只有學(xué)會諒解與寬容，用陽光樂觀的心態(tài)工作，才能真正體會到工作的樂趣。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達(dá)，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。大千社會，人之不同，在于心態(tài)不同，心態(tài)不同，則角色不同，即人生這出戲就有了不同。不同于成功學(xué)勵志的激進(jìn)，也不同于安于現(xiàn)狀派的保守，它結(jié)合了儒家的積極入世與道家的無為而治思想，將中國博大精深的中庸之道闡發(fā)地淋漓透徹，那就是“無論在人生的高潮還是低潮期，人都應(yīng)調(diào)整到平和、溫暖、有力、向上的狀態(tài)從而實(shí)現(xiàn)自我和諧”。學(xué)會放下，不僅僅是放下過去的失敗與挫折，而且要學(xué)會放下昔日的成功與榮耀。我很震驚也很難過，想說一些安慰的話，卻發(fā)現(xiàn)此時的語言顯得那么蒼白無力，最后朋友一再強(qiáng)調(diào) “你一定要每年陪父母去醫(yī)院做次檢查，擠時間都要去”。如果說活在當(dāng)下體現(xiàn)了儒家思想倡導(dǎo)的積極入世方式，那么從容豁達(dá)就是道家處世的平和姿態(tài)。這是一種生命哲學(xué)，也是一種人生態(tài)度，是歷經(jīng)錘煉自我提升才獲得的。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。當(dāng)他們答題的時候，兩人的心態(tài)不一樣，努力程度也就不一樣，結(jié)果乙考上了。因此，當(dāng)我們力所能及時則盡力，力不能及則由他去。怎么才能把別人變成快樂的天使呢?這就需要我們學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。本事再大了，造福社區(qū)、造福社會!這個人的生命就很有價(jià)值。他們沒有考慮本土、異鄉(xiāng)，家庭與企業(yè)之間的客觀差異，因?yàn)檫@個世界本來就是多姿多彩的，每個人都有不一樣的身世、不一樣的家庭、不同的特長、不同的生活成長環(huán)境。你不能要求事事順利，但你可以做到事