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第二套廣播體操解說[大全五篇](更新版)

2025-11-08 12:28上一頁面

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【正文】 能力得以充分展示和體現(xiàn),競賽中的交往和相互鼓勵,讓學(xué)生 更能夠培養(yǎng)積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)合作的精神。有錯誤動作,互相觀 有錯誤動作,察,互相糾正。整套正確動作1 — 8 節(jié) 每人 4 節(jié)注意力集中,教師積 注意力集中,極引導(dǎo)學(xué)生糾正動 作。4.堅持每節(jié)課的 5 分鐘的素質(zhì)課課練,使學(xué)生的身體素質(zhì)得到逐步提高。本課的重點是要讓學(xué)生掌握廣播體操動作要領(lǐng)并能用口令和動作 進(jìn)行領(lǐng)操,以及提高學(xué)生的興趣,同時發(fā)展學(xué)生的靈敏,柔韌性以及速度 等身體素質(zhì),為學(xué)生的終身體育打下良好基礎(chǔ)。大象伯伯慢慢走,伸伸鼻子仰仰頭,見到老人問聲好,大家夸我有禮貌。第七個八拍,一至四拍,左臂側(cè)上舉,掌心向外,眼看手,五至八拍,右腳向側(cè)前成弓步,同時左臂經(jīng)側(cè)向內(nèi)擺至前下舉,掌心向下眼看手,第八個八拍,一直四拍右腳還原成并立,同時兩臂側(cè)上舉,掌心向外,稍抬頭,五至八拍,兩臂落至體側(cè)。第三個八拍,一拍,左腳向側(cè)一步,同時兩臂經(jīng)屈肘握拳伸至上舉,五指分開,掌心向前。五至六拍,左腿伸直同時兩臂經(jīng)前成左臂側(cè)舉,右臂胸前平屈,向左轉(zhuǎn)體180度,眼看左手,七至八拍,還原成直立。第四個八拍,一至八拍左腳開始踏步,同時兩臂屈肘,握拳,前后自然擺動,最后一拍還原成直立。第一個八拍直立,保持直立。上體稍向右轉(zhuǎn),(五拍,起立,手臂動作同二拍,六拍同一拍,七至八拍同三至四拍但方向相反)第二個八拍,一至二拍,向左轉(zhuǎn)體同時左腳向前成弓步,兩臂胸前平齊,小臂重貼向前相互繞圈兩圈,上體稍前傾,三至四拍還原成直立,五至六拍,右腳撤出成半弓步,同時兩手側(cè)平舉(左手向上,右手向下,眼看左手)七至八拍還原成直立。五拍,向右并腿跳轉(zhuǎn)90度,六拍同五拍,七至八拍,原地跳成直立,(第四至第六個八拍,同第一至第三個八拍,但第六個八拍中的一至二拍,方向相反)第七節(jié)全身運(yùn)動,四個八拍,預(yù)備姿勢直立,第一個八拍,左腳向測前一步,重心移置左腳,右腳尖點地,同時作弊測前上舉,掌心向下,右手插腰,稍抬頭,二拍,右腿提膝上提,同時左臂胸前屈,肘部向下,握拳,拳心向后,稍低頭,三至四拍,同一至二拍,但方向相反,五拍,右腳稍向后分腿跳,同時兩手向前沖拳,拳心向下,六拍跳成并立,同時兩臂屈肘,成胸前交叉,拳心向后,七拍,前半拍分腿跳,同時左臂擺至測下舉,右臂向側(cè)上提肘,拳心向下,七拍后半拍,跳成并立,八拍同七拍前半拍。(第四個八拍,同第三個八拍,但方向相反。第二篇:第二套全國幼兒廣播體操第二套全國幼兒廣播體操《世界真美好》歌謠:預(yù)備大公雞,喔喔叫,外面的世界多美妙,小朋友們排好隊,大家快快來做操,間隔距離要保持,大家都要準(zhǔn)備好。第三篇:第八套廣播體操設(shè)一.指導(dǎo)思想:計思想課題名稱——第八套廣播體操以 “健康第一” 終身體育和素質(zhì)教育為指導(dǎo)思想,、依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良 好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo),使學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力,在游戲中掌握 鍛煉方法,在合作中體驗成功的樂趣,在競賽中提高運(yùn)動技能。六.教學(xué)原則:本課全面貫徹自覺積極性原則,直觀性原則,因材施教原則,身體全面發(fā) 展原則,合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則,循序漸進(jìn)原則,鞏固提高原則,努力提 高教學(xué)質(zhì)量。4.發(fā)展自信堅強(qiáng)、積極進(jìn)取、吃苦耐 勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品運(yùn)動 參與 本 課 重 點 領(lǐng) 域 運(yùn)動 技能 身體 健康 心理 健康 社會 適應(yīng)☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆☆☆ 獲得廣播體操動作要 獲得廣播體操動作要 廣播體操 領(lǐng),掌握其動作技能 和口令☆☆☆時 間 準(zhǔn) 備 部 分 ︵ 13 分 鐘 左 右教學(xué)內(nèi)容與要求 一.開課常規(guī)教與學(xué)方法、措施 教與學(xué)方法、次 數(shù)預(yù)計問題與處理方法 ,可能有缺席學(xué)生,可能有缺席學(xué)生 教師作好記錄,課后查 實。少數(shù)學(xué)生還不能掌 握動作,教師個別糾 握動作,體操 隊形基2.學(xué)生分組練習(xí):學(xué)生逐個在本小組前領(lǐng)操 .學(xué)生分組練習(xí):本 部 分 ︵ 28 分 鐘 左 右 ︶進(jìn)一步強(qiáng)化練習(xí),鞏固學(xué)習(xí)成果。先做完。再過一個多小時,國家體育總局將正式發(fā)布第九套廣播體操。著名的體操專家毛學(xué)信教授曾完整的參加過第一套至第八套廣播體操創(chuàng)編工作。由于前兩套體操大量學(xué)習(xí)和借鑒前蘇聯(lián)的內(nèi)容,在1957年推出的第三套廣播體操中,融入了很多中國傳統(tǒng)武術(shù)的動作。還特意請來當(dāng)時最著名的體操運(yùn)動員李寧做模特。張平:因為現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快,鍛煉越來越少,身體問題增多,比如腰酸背痛啊,特別明顯就是從頸部到腰,比如脖子疼,設(shè)計這個動作都是要求背部肌肉主動收縮的,練你的肌肉。第二節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(48)第一拍,左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉,握拳,拳心向前 第二拍,身體向右轉(zhuǎn)90176。同時,雙手胸前擊掌兩次第三拍,上體向右轉(zhuǎn)180
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