【正文】 欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。 認(rèn)識自己的途徑、方法： 自我觀察、他人評價、集體評價。 如何克服學(xué)習(xí)中的各種困難？ P73 ① 學(xué)習(xí)并不總是充滿趣味的，當(dāng)你遇到不感興趣的知識時，學(xué)習(xí)可 能是枯燥乏味的，需要我們擁有耐心和毅力。 享受學(xué)習(xí) 壓力 調(diào)節(jié) 享受學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)壓力（是什么，怎么做） （ 1）如何正確對待學(xué)習(xí)壓力？ P72 ① 學(xué)習(xí)壓力不一定是件壞事。 學(xué)習(xí)習(xí)慣（是什么，為什么，怎么做） （ 1）什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣？ P64 學(xué)習(xí)習(xí)慣是在較長時間的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式。 P56 （ 3）聯(lián)合國提出終身學(xué)習(xí)的四大支柱： 學(xué)會與人相處，學(xué)會追求知識，學(xué)會動手做事，學(xué)會自我實(shí)現(xiàn)。 P54 為什么要學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)有什么意義？ P55 ① 學(xué)習(xí)是我們立足社會的必要手段。 ③ 網(wǎng)絡(luò)具有虛擬性、隱蔽性和間接性的特點(diǎn)，我們一方面要自覺遵守規(guī)則，文明利用網(wǎng)絡(luò)，另一方面也需要提高防范意識。 ③ 網(wǎng)絡(luò)還是一個平等開放的平臺，每個人都可以在網(wǎng)絡(luò)上表達(dá)自己的觀點(diǎn)，發(fā)表各種意見。 ⑤ 語言文明。 ③ 社會是由一個個人組成的，每個人是否文明禮貌與否，不僅關(guān)系到自身的生活與發(fā)展，更會 影響社會風(fēng)氣 ，甚至影響 國家和民族的形象 。 ③ 在家庭中幫助長輩分擔(dān)家務(wù)，在學(xué)習(xí)中勤奮努力，主動與同學(xué)老師加強(qiáng)溝通，積極投身校園生活。 （ 2）危害：“愛的沖突”使父母憂心，使自己煩惱，使家庭氣氛緊張，消極后果是顯而易見的。 ② 父母對子女的疼愛是一種天然的情感。 ③ 理解與體諒老師。 （ 3）老師的工作的特點(diǎn)：老師的工作平凡、辛苦又責(zé)任重大。 （ 3）我們每個人都是集體中不可缺少的重要成員。 （ 3）時間：九年。 （ 2）特征：普遍性、強(qiáng)制性、免費(fèi)性。 （ 2）每個人都離不開集體，個人只有依托在集體中，才能健康成長。 （ 2）人生不能缺少教育，教育不能沒有老師。如果老師對我們有誤解，我們可以主動找老師溝通，講清事實(shí)。 孝敬父母（為什么，怎么做） （ 1）為什么要孝敬父母？ P28 ① 父母賦予我們生命，哺育我們成長，教我們做人。 “愛的沖突”： P29（是什么，為什么，怎么做） （ 1）產(chǎn)生的原因：當(dāng)我們從幼稚走向成熟，我們的視野逐漸開闊，能力逐漸增強(qiáng)，獨(dú)立性逐漸顯現(xiàn)，對父母慣有的關(guān)心、要求、管教可能越來越不以為然，有時還會產(chǎn)生抵觸情緒，與父母產(chǎn)生抵觸。 ② 我們要鞭策自己，學(xué)會自立自強(qiáng)，培養(yǎng)樂觀開朗、勇敢面對現(xiàn)實(shí)的心態(tài)。在交往中，禮貌的行為能夠 顯示 一個人良好的 文化內(nèi)涵和修養(yǎng) ，能夠 增添 一個人的 風(fēng)采與魅力 。 ④ 儀表大方。 ② 網(wǎng)絡(luò)交往的快捷便利是無可比擬的。要使用文明的網(wǎng)絡(luò)語言進(jìn)行交流，網(wǎng)絡(luò)交流要真誠友好。學(xué)校學(xué)習(xí)幫助我們系統(tǒng)掌握知識和培養(yǎng)能力，老師為學(xué)習(xí)提供指導(dǎo)，使我們在一定時期內(nèi)有計劃地完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。 （ 2）我們國家也提出了建設(shè)學(xué)習(xí)型社會的目標(biāo)。這就是所謂學(xué)習(xí)有發(fā)，學(xué)無定法，貴在得法。在管不住自己的時候，也可以請老師、同學(xué)、家長來監(jiān)督提醒自己?？荚囀菍W(xué)習(xí)成效的檢驗(yàn)或診斷，我們要重視考試、關(guān)注分?jǐn)?shù)，但不能片面理解分?jǐn)?shù)，把分?jǐn)?shù)作為評價自己學(xué)習(xí)成果的唯一標(biāo)準(zhǔn)。 P82 我們要從哪些方面去認(rèn)識自己？ P82 ① 描繪一下“我”的體貌； ② 描繪一下“我”的內(nèi)心世界； ③ 描繪一下“我”和社會的關(guān)系。 接納自己有什么積極影響？ P84 接納 自己的人能夠看到自身的長處與不足，對自己有一個客觀的評價，對自己的成長抱著積極的態(tài)度，這樣才能使自己一步一個腳印地前進(jìn)。 參加音樂、舞蹈、美術(shù)、書法、表演等藝術(shù)活動有什么重要作用？ P89 藝術(shù)活動可以增添生活樂趣，提高藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)自己多方面的才能，激發(fā)創(chuàng)造性思維，促進(jìn)身心全面發(fā)展。 如何開發(fā)自身的潛能？ P91 開發(fā)自身潛能，我們可以從以下幾個方面去做：努力獲取知識；獨(dú)立思考；制定階段性目標(biāo)；敢于嘗試。 協(xié)調(diào)矛盾、懲治犯罪最有效的方式就是制定和實(shí)施法律