湘教版八上打開心靈窗口(更新版)
【正文】 不知愁滋味的女孩，可正如“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”一樣，我有時也莫名其妙的煩燥。從不和班上的同學(xué)一起玩，尤其不敢面對他人。情感的外顯形式與內(nèi)在經(jīng)驗，有時一致，有時不一致； （三）青少年是兒童期向成人期發(fā)展階段，這時的他們處于邊緣人的地位。 出現(xiàn)閉鎖心理的原因 （一）青少年生理成熟和心理成熟不同步 （二）青少年是自我意識迅速發(fā)展并逐漸成熟的階段。 如果出現(xiàn)這樣的情況我們應(yīng)當(dāng)怎么做？你有什么好的建議？ 雨季不再來 小雨是某校七年級學(xué)生，她學(xué)習(xí)成績很好，只是相貌一般，身材有點矮胖，為此她很自卑。 ? 學(xué)會到學(xué)?；蛏鐣蠈I(yè)的心理機構(gòu)咨詢。 他們是怎么找到快樂的？ 那我們要怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒呢？ （ 1）合理宣泄不良情緒； （ 2）用理智控制情感； （ 3）轉(zhuǎn)移注意力； （ 4）增強幽默感； （ 5）給自己的生活確立目標(biāo)、積極學(xué)習(xí)，讓青春更充實、快樂； …… 制怒良方 在生活與工作中遇到不順心的事快要憤怒時，我們可以采用下面這些調(diào)節(jié)方法 : 學(xué)會寬容 ：每個人都有可能遭人誤解，受委屈，無端受到
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